Depression – die besten Beiträge

Einfach joggen zu gehen oder so wenn ich euch fragen darf m17

Hey, heute werde ich zwar wahrscheinlich keine Antwort mehr bekommen aber morgen, mein anlegen ist, dass ich seid 2 stunden nicht schlafen kann und ich gestern auch mega lange brauchte um einzuschlafen (bin dann trotzdem mega oft wieder aufgewacht) so kann es nicht weiter gehen, da ich sonst viel zu müde in der schule sein werde. Habt ihr ideen wie ich das ändern kann? was vielleicht auch daran liegen kônnte ist, hab das Gefühl das ich gerade anfange depressionen zu entwickeln. vielleicht hab ich die auch schon länger keine Ahnung. Ich bedanke mich jedenfalls sehr, wenn mir jemand helfen könnte, da es sehr wichtig ist. Und es kann außerdem damkt zusammenhängen, dass ich mir mega sorgen mache um meine freundin, da sie seit einem monat wie verschollen ist.

Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich hab Depressionen und aktive Suizidgedanken. Eigentlich würde ich in die Klinik gehen, aber ich kann nicht ohne meine Mutter oder Vater schlafen. Ich weiß, daß das albern klingt vor allem, weil ich schon 14 Jahre alt bin. Aber ich hab da irgendwie wirklich starke Verlustängste, also ne Angststörung. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll und hab das Gefühl, ich kann nicht mehr. Weiß irgendwer ob man da was machen kann oder was ich machen sollte?

Guten Morgen!

Ich will nicht verallgemeinern oder depressiven Menschen auf die Füße treten: aber kann eine neue Liebe Depressionen heilen?

Beispiel: eine Person ist Single und hat Depressionen. Diese person lernt einen lieben Menschen kennen und sie verlieben sich Hals über kopf!

Mal angenommen, diese Verliebtheit geht über zur tiefen liebe, also somit dass diese Partnerschaft bestehen bleibt.

Kann diese Verliebtheit und liebe Depressionen heilen?

Hi. Bei mir ist Depression schon etwas länger bekannt. Aber seit ein paar Wochen sieht diese anders aus. Nicht schlimmer oder unangenehmer. Eigentlich sogar besser als früher, aber langsam verdirbt mir das essen, weil sich alles so gleich anfühlt. Ich habe seit 3 Wochen kein Hungergefühl und sehr schwach eine Sättigungsgefühl.

Ich sage mir innerlich, wenn ich die ganze Woche arbeiten will, muss ich pro Tag mind. eine vollständige Portion Mahlzeit essen. Es ist so, als würde mein Körper das Hungergefühl vergessen. Denn es würde mir auch nicht fehlen, wenn ich den ganzen Tag nichts essen würde.

Ich war und bin schon mit meiner Psychologin und Hausärztin am Schauen. Aber brauch Tipps von betroffenen, was sie tun, wenn ihr das essen verdirbt aufgrund keines hungergefühl

????

Ich wurde November 2024 in die kjp eingewiesen, von einem Tag auf den anderen. Und die ersten wochen waren schlimm. vorallem die erste, da ich auch ziemlich relativ unfreiwillig da war. aufjedenfall hatte ich so zwei kleine Notebooks mit, und eins davon riecht noch genau wie als ich eingewiesen wurde. Ich fand die Zeit wirklich unschön. Das gleiche hab ich mit so nem haarkur spray. Ich hab die beiden Sachen am Anfang oft benutzt und deswegen muss ich immer dran denken. Manchmal denk ich auch einfach so an die Zeit. Ich fühl mich dabei immer unglaublich komisch. wieso ist das so? Kann man was dagegen machen?

Kann man mit einer Depression daten? Wenn ich meine Probleme kenne (falscher Job, Miete zu teuer geworden), die Lösung der Probleme aber noch dauern wird? Oder muss man „aus dem Gröbsten“ raus sein? Wenn ich ja auch viele gute Momente habe- z.B. wenn das Date schön ist. Insgesamt halt gerade wenig Kraft und etwas niedergeschlagen.

Wie komme ich mir mir selber ins reine? Wie akzeptiere ich mich und mein Leben ? Auch wenn's gerade echt beschissen ist

Ich weiß nicht, wie ich jemandem vertrauen kann... Ich erzähle niemandem meine Probleme, obwohl ich es langsam nicht mehr aushalte und Hilfe brauche. Ich sage immer, dass es mir gut geht, obwohl ich eigentlich depressiv und magersüchtig bin. Ich weiß nicht woran das liegt, aber ich hab noch nie jemandem vertraut. Und immer, wenn ich Andeutungen mache, wie es mir wirklich geht, bereue ich es direkt wieder.

Hab vorhin nen freiverkäuflichen Melantonin-Drop gefressen, dachte ich könnte einmal mein Melperon auslassen. Kann ich unbedenklich mein Melperon nachnehmen?

Bin m 16 und habe kb mehr so viel nachzudenken über mich und alles,wie bin ich einfach ich selber?Ich will mich einfach nurnoch lebendig fühlen und aus dem Unterbewusstsein handeln.

Ich brauche hier mal die Schulsozialarbeiter, allgemein Sozialarbeiter oder Leute die Erfahrung hatten. Ich hatte schon Gespräche mit meiner Schulsozialarbeiterin, aber sie denkt das ich mich nur Anfang Januar geritzt hatte. Die Wahrheit ist das ich mich momentan beiße und Mahlzeiten aus lasse und jetzt habe ich mega Angst ihr das zu sagen, weil ich Angst habe das sie meine Eltern anruft. Sie muss normalerweise Ihre Schweigepflicht in dem Fall brechen, aber ist das auch so wenn ich keine Suizidgedanken habe und mein beißen nicht besonders schlimm ist ? ( Bild anschauen bitte )

(Bild von Mod entfernt)

Noch eine Frage an die Schulsozialarbeiter: Falls ihr in dem Fall eure Schweigepflicht brechen müsstest würdet ihr es trotzdem machen wenn ich einen Vertrag mit euch mache wo drin steht das wenn ich es nochmal mache ,dann erst meine Eltern informiert werden ?

Bin m 15 und einer meiner größten Probleme ist das overthinking,ich weiß hat auch was mit Pubertät und so zu tun aber es muss aufjedenfall weniger werden weil ich verliere mich oft dadrin.Wie kann ich einfach wieder so in dem jetzt leben also zum Beispiel Sachen die ich gerade sehe wahrnehmen und meine Emotionen sein also einfach wirklich ich versteht ihr was ich meine?Sozusagen aus dem Unterbewusstsein leben und nicht die ganze Zeit grübeln

Nach 19 Uhr fängt es bei mir an eine unbegründete Trauer zu spüren. Ich habe dann keine Lust mit Menschen zusein und fange an zu weinen.

Bin m 15 und in vielen sozialen Situationen fühle ich mich oft als wäre ich zu still und so,soll ich einfach so viel reden wie möglich damit ich mich überwinde und so?

Gibt es irgendwelche Methoden wie man dieses Hungergefühl los wird ? Irgendwelche Tricks ? Ich brauche hier jetzt keine Kommentare wie du solltest essen! Ich will nur Antworten auf meine Frage!

Bin m 15 und ich mache wirklich harte Zeiten durch,hab keine richtigen Freunde,bin oft am zweifeln mit mir selber usw.Morgen habe ich Geburtstag und ich weiß dass ich alleine sein werde.Ich will aber auch dass ich mit 16 eine riesige positive Veränderung in meinem Leben mache.Ich will hauptsächlich nichtmehr einsam sein und so gesund leben wie möglich und mich mehr verstehen und mein Selbstbildnis verbessern.Wie soll ich am besten vorgehen?

Hallo,

ich weiß gerade nicht was ich tun soll.

Ich hatte teilweise eine schwere Kindheit und das mäßig verarbeitet, aber hab gelernt damit zu leben.

Vor einem Jahr habe ich mich von meinem Ehemann getrennt. Danach begann eine sehr schwere Zeit für mich, da mich sehr viele ungewöhnliche Probleme regelrecht überfahren haben...

Ich wurde, da ich den Stress nicht mehr aushielt, ca 6 Wochen krank geschrieben. Danach habe ich weiter gemacht.

Nun kommt es zum Scheidungstermin und in mir kochen Emotionen hoch.

Zudem wirft mich jede Kleinigkeit schnell aus der Bahn.

Ich bin mega dünn und jedesmal, wenn mich was aus der Bahn wirft, kann ich für paar Tage nicht mehr essen (ich esse dann zB eine Brezel am ganzen Tag). Ich wiege 50km bei einer größe von 1,65m.

Ich möchte gern eine entsprechende Kur besuchen, welche mir helfen könnte, aber ich habe Angst von den Nachteilen und Konsequenzen der Diagnosen, wenn ich das alles einem Arzt erkläre.

Daher Frage ich hier nach Meinungen und Erfahrungen.

Vielen Dank.