Depression – die besten Beiträge

hi, bin m/19, hab seit dezember letzten jahres ein problemchen, undzwar masturbiere ich nachts unbewusst und ohne sexuelle Gedanken. Das ist so wie Schlafwandeln, es ist eine Parasomnie die "Sexsomnie" genannt wird, also man führt sexuelle Handlungen im Schlaf aus ohne es zu realisieren. Das ist ein Problem weil ich will als Christ nofap machen und hatte auch schon viele Monate Erfolg damit, bevor ich diese "Störung" bekommen hab.

Hab auch schon gebetet dass Gott mich davon heilt. Seit einigen Monaten hab ich meine eigene Strategie entwickelt um unbewusste Masturbation zu verhindern. Hab meine Hände über Nacht angebunden am Bett, so dass ich nicht mein P** berühren kann und das funktioniert ganz gut. Aber mein Unterbewusstsein hatte dann gelernt die Seile bei Nacht abzumachen ohne das ich es merke und zu masturbieren. Dann hab ich es komplizierter gemacht und jetzt gehts wieder, aber es ist nur eine Frage der Zeit bis mein Unterbewusstsein lernt die Seile im Schlaf wieder abzumachen. Dann werd ich es halt immee noch komplizierter machen sodass ich aufwachen muss wenn mein Unterbewusstsein es versucht.

Ist das eine Art Unglaube wenn ich bete dass Gott mich davon heilt und ich aber weiterhin nachts diese Seile trage um Sexsomnie zu verhindern? Ich glaube schon aber ich will halt absolut mein Same nicht verlieren auf diese Weise.. das is halt ein Risiko..

so ein Dilemma ey

Hab seit gut 2 Monaten ein cpap Gerät mit Luft befeuchter seit gut 2 Wochen hab ich ein destilliertes Wasser gekauft.

Irgendwie ist mir vom Wasser komisch rede es mir nur ein nehme auch regelmäßig Medikamente für mein Schizophrenie und kann davon kommen das ich eine Erektion bekomme.

Oder die Wahrnehmung anders wird.

Es stört auch nicht.

Was Schizophrenie an geht bei mir Ob es mir besser geht oder schlechter ist relativ zu sehen je nachdem wie man es sieht.

Man kann daran verzweifeln weil es zweideutig ist wie man sich fühlt.

Hey Leute,

ich wollte einfach mal was loswerden, weil es mir gerade ziemlich schwerfällt, alles mit mir allein auszumachen.

Ich habe PTBS, Zwangsgedanken, soziale Phobie und V.a. auf eine Essstörung (in Richtung Magersucht).

Gerade bin ich mit meiner Familie im Urlaub, und wir haben erfahren, dass das Kaninchen meiner Schwester letzte Nacht über die Regenbogenbrücke gegangen ist.

Er war erst 6 Monate alt und es tut echt weh besonders, weil ich gerade alles in mich reinfresse und es noch gar nicht richtig glauben kann.

Zusätzlich merke ich, dass mein Essverhalten hier total aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ich esse viel mehr als sonst, auch ungesünder, und hab keine Waage hier. Aber wenn ich mich im Spiegel sehe, habe ich das Gefühl, zugenommen zu haben vor allem am Bauch. Das stresst mich extrem, und ich weiß gerade nicht so recht, wie ich damit umgehen soll.

Meine Zwangsgedanken sind grade leider auch sehr stark.

Ich hab meiner Therapeutin schon Freitag geschrieben obwohl sie grad 4 Wochen im Urlaub ist wegen einem Flashback wir haben nämlich die Vereinbarung das ich ihr schreibe sollte wenn was ist.

Hat vielleicht jemand Tipps, wie man in so einer Situation etwas besser mit sich selbst umgehen kann oder hat sonst irgendwelche Tipps?

Bitte kein hate oder vorwürfe <3

Ich glaube, dass viele deswegen den Respekt vor mir verlieren. Ich werde schnell sehr anhänglich und vergesse mich dabei selber. Ich klammer mich so sehr an die andere Person wie es nur geht. Und umso mehr ich das tue, desto weniger respektiert sie mich.

Ich werde deswegen einsam sterben und mein ganzes Leben arbeitsunfähig, weil ich so einsam nicht funktionieren kann.

In wie weit hängt das zusammen? Was muss passieren, damit es dazu kommt?

Ich komme kaum zur Ruhe, meine Gedanken drehen sich ständig im Kreis. Was hilft dagegen?

Hallo, mein Leben ist einfach nur noch dreck. In der schule ist mobbing ohne Ende, zuhause auch nur Druck vom Vater wegen Noten obwohl ich sehr gute Gründe habe, keine Freunde, jeder hasst mich bla bla bla… ich habe mich seit einigen Jahren nicht mehr richtig gut gefühlt. Besonders wegen der Schule. Das mobbing geht schon seit 5 Jahren und will einfach nicht aufhören. Letztes Jahr ist auch noch meine geliebte Mutter vor meinen eigenen Augen erstochen worden von idioten die Geld wollten. Ich war verstört ohne Ende. Als wäre das noch nicht genug wurde vor kurzem unser alter Garten in dem ich viel Zeit mit meiner Mutter verbracht habe und damit auch großer Teil meiner Kindheit war, von irgendwelchen behinderten besoffenen Jugendlichen abgebrannt worden und meine Kindheit und Erinnerungen wurden buchstäblich ausgebrannt. Deswegen durfte ich erstmal eine Woche ins Krankenhaus weil ich verstört und komplette Anfälle bekommen habe.

So viel zum Thema Anfälle: ich habe auch zum Teil in der Öffentlichkeit Panikattacken. Vor einigen Jahren hat mein ehemaliger bester Kumpel dann auch noch Witze über diese Situationen gemacht, mich im stich gelassen und vernachlässigt. Seit dem leide ich an starken vertrauensproblemen. Selbst wenn ich mich einfach isolieren will, dann werde ich mit hassnachrichten voll gespamt, oder die ganze Zeit angerufen. War sogar schon beim Psychologen aber das hat es sogar noch verschlimmert. Ich habe schon so oft darüber nachgedacht mich zu rächen, aber ich weiß dass ich dann der doofe bin und aufs Maul kriege

Ich frage mich, ob langanhaltende emotionale Vernachlässigung – vielleicht zusammen mit Mobbing, sozialer Isolation und verschiedenen schweren Lebensumständen – in der Kindheit und Jugend zu einer komplexen PTBS führen kann. Hat jemand Erfahrung oder Wissen dazu?

Habe mich am arm dummerweise verbrannt und die Narbe zerstört meinen bizeps. Wieso hab ich nur dem Koch geholfen?

Denkt ihr, Menschen bringen sich spontan( von jetzt auf gleich um) mit entsprechender Krankheit, oder denkt ihr, soetwas wird „ geplant“?

z.B von meiner Mutter eine gute Freundin, war seit jeher psychisch angeknakst, und mehrfach in der Klinik. Ihr letztes mal mehrere Monate, dann kamm sie raus, Zwei Wochen später hat sie ihr Leben beendet.

Ich arbeite seit September das erste mal Vollzeit (bin 18 Jahre alt) und bin im Juni mit meinem Freund zusammengezogen.

Aktuell durch urlaubsvertretung, habe ich niemanden auf der Arbeit mit dem ich mich Super verstehe. (für die nächsten 2 wochen).

Und seit heute morgen habe ich ununterbrochen Heimweh. So extrem das keine sekunde vergeht, ohne an meinen Freund und mein Zuhause zu denken.

Mein Freund arbeitet von 07:30-12:00 und dann nochmal von 16:00-18:00.

Ich arbeite jeden Tag von 8:30-16:30.

Somit sehen wir uns dann am Tag von ca. 19-21 uhr. also 2h. Und das macht mich, jetzt wo ich auch noch ,,alleine” bin auf Arbeit richtig zu schaffen. Ich sitze um 9 im Büro, und könnte weinen weil ich weiss das ich ihn erst in 10h wieder sehe. Eigentlich komplett banane… aber es ist so neu für mich alleine auf der Arbeit zu sein und so wenig Zeit mit ihm zu haben.

Was kann ich tun, damit es mir besser geht? Das ich die nächsten 2 wochen nicht alle 20-30 minuten auf der arbeit zum heulen auf die toilette muss. Bin eig alleine auf Arbeit + durch die Sommerferien ist es sehr ruhig was die Aufgaben betrifft.

• kannte ihren Vater nie persönlich hat den nicht einmal im Leben gesehen weil der ihre Mutter in der Schwangerschaft verlassen hat und auch leugnet er das Kind
• also wirklich garkein Kontakt nicht mal geschrieben oder telefoniert
• kindesvater will überhaupt keinen Kontakt haben 
• wurde in der Grundschule gemobbt und später auch in der 5. Klasse von jungs teilweise getreten und beleidigt
• war schon immer in der Schule eher der Außenseiter und schüchtern 
• hatte nie Freund nur in der Grundschule 
• Mutter hatte Herzinfarkt und Schlaganfall wo die Person 16 war.Sie hat auch den rtw angerufen weil die Mutter eines morgens auf dem Boden lag
• da musste die Person 2 Monate lang komplett alleine leben und für sich selber sorgen und Schule gehen,weil die Mutter 1 Monat Krankenhaus und 1 Monat Reha war in einer anderen stadt
• da ist die Person auch jedes Wochenende zu der Familie 2 Stunden in eine andere Stadt gefahren um dort das Wochenende zu verbringen 
• hat Halbgeschwister aber kennt diese nicht 
• ihre schwester wollte sie mit ihrem Ehemann schlagen wegen eines Streites.Streit wurde aber zum Glück verhindert da Tante eingegriffen hat,der Ehemann hat sie aber am Kopf gehauen
• ist ein Overthinker

würdet ihr allgemein sagen diese Person hat viel durchgemacht oder ein schlechtes Leben oder würdet ihr sagen das geht alles noch?

Trotz allem denkt die Person noch positiv und konnte durch alles durchkommen ohne dass irgendjemand das gemerkt hat also von der Schule oder so.Die Person ist aktuell 17- 18 Jahre alt.

Was sagt ihr so zu diesen Ereignissen?

Hallo zusammen,

Kurz gesagt, ja ich hab keine Ahnung wie ich das sagen soll aber ich hoffe mich versteht einer. Ich "spinne" wieder komplett rum, nicht nur psychisch/mental sondern auch körperlich. Mir tut vieles einfach weh und kann mir nicht erklären wieso, ich bekomme zwar meine Periode wieder (diese Woche eigentlich) aber wie kann ich deswegen Bein weh haben? Meine Psyche ist eh nicht mehr zu retten ich "kämpfe" halt gerade mal wieder viel und hab mich nicht unterkontrolle aber ich muss das Schnell ändern. Bitte hilft mir einer. Wegen mehr Privaten fragen bitte adden und dazu schreiben wieso.

Vielen lieben Dank!