Beziehungsprobleme – die besten Beiträge

Schwierige Situation mit Kollegin – Abstand oder Freundschaft?

Hallo zusammen,

ich stecke in einer emotional ziemlich belastenden Situation und würde mich über ehrliche Meinungen und Ratschläge freuen.

Ich arbeite seit etwa einem Jahr in meinem aktuellen Job. Privat befinde ich mich gerade in der Trennung von meiner Frau. Seit rund sechs Monaten habe ich ein sehr gutes Verhältnis zu einer Kollegin, die etwa sechs Jahre älter ist als ich. Wir unternehmen viel zusammen: waren mehrfach essen, in der Oper, treffen uns fast jedes Wochenende privat und haben sogar eine kleine Europa-Reise gemacht.

Zwischen uns ist körperlich nie etwas passiert – abgesehen von einmal Händchenhalten im betrunkenen Zustand. Ich habe allerdings im Laufe der Zeit romantische Gefühle für sie entwickelt. Vor Kurzem habe ich ihr das auch ehrlich gesagt – gleichzeitig aber betont, dass ich keine weiteren Reisen oder Treffen dieser Art mehr machen möchte, weil mir die Nähe emotional zu sehr zusetzt. Sie hat romantische Gefühle ausgeschlossen, weil ich ja noch verheiratet bin.

Sie hat daraufhin vorgeschlagen, dass wir das Ganze einfach als Freunde fortsetzen. Ich habe das für mich abgelehnt, weil ich weiß, dass mir eine rein platonische Freundschaft mit ihr nicht guttun würde.

Trotzdem sucht sie weiterhin meine Nähe und meldet sich regelmäßig. Ich bin nach wie vor verknallt in sie, weiß aber auch, dass sie diese Gefühle nicht erwidert.

Ich frage mich nun:

Wie gehe ich am besten mit dieser Situation um?

Ich denke, Abstand wäre wohl das Gesündeste, aber ich finde es sehr schwer, mich konsequent zurückzuziehen. Hat jemand Ähnliches erlebt oder einen guten Rat?

Danke im Voraus

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Problem in beziehung ansprechen ohne dass sie sich wie eine schlechte freundin fühlt?

Hi, meine Freundin und ich sind jetzt ca 2 Jahre zusammen und alles läuft bis jetzt gut, aber in letzter Zeit fühl ich mich manchmal ziemlich ungeliebt. Sie macht mir keine Komplimente, schickt mir keine süße tiktoks mehr oder drückt allgemein wenig verbal ihre Gefühle und ihr Interesse aus. Verbale Rückmeldung was Zuneigung betrifft ist allgemein nicht so ihre Stärke, und das ist okay. Wir alle haben verschiedene Arten Liebe auszudrücken jedoch fühlt es sich an als würde sie gar kein Interesse mehr zeigen.

Ich bin sehr empfindlich und habe ADHS was auch dazu führt dass ich nicht gut auf empfundene zurückweisung reagiere (innerlich) und auch öfters erinnert werden muss dass Gefühle noch da sind. Ich will das ansprechen denn nicht zu wissen ob die Freundin noch Interesse an einem hat ist furchtbar, aber ich weiß nicht wie. Sie hatte keine einfache Kindheit und hat ebenfalls mit sich zu kämpfen. Sie ist extrem selbstkritisch und zweifelt oft an sich.

Als ich in einer schweren Phase war und von jedem Missverständnis in ein endloses Loch meiner Gedanken gefallen bin hat sie mir erzählt dass ihr das zu schaffen macht und sie sich wie eine schlechte Freundin fühlt. Ich habe Angst, dass wenn ich das jetzt anspreche, ich ihr Selbstwertgefühl nur noch mehr runterziehen werde und sie denken wird sie sei eine schlechte freundin.

Wie spreche ich mit ihr darüber ohne dass sie sich fühlt als wäre es ihre schuld dass es mir schlecht geht?

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Beziehung beenden, Vertrauen?

Vor einiger Zeit bin ich eine neue Beziehung eingegangen. Ich war anfangs sehr glücklich, jedoch hatte ich immer so ein doofes Bauchgefühl. Das Ende vom Lied war, dass ich durch (heimliches) Durchschsuen des Handys Nachrichten mit der Exfreundin feststellen musste und es anscheinend mehrere Treffen hinter meinem Rücken, als wir schon fest zusammen waren, gab. Natürlich habe ich meinen Partner damit konfrontiert. Dabei kam mehr oder weniger raus, dass er in einem persönlichen Gefühlschaos steckt, bei den Treffen aber angeblich nichts gelaufen ist. Es gab sehr viele Gespräche darüber und es wurde immer wieder beteuert dass da nichts körperliches war. Jedoch fand ich auf dem Handy zusätzlich Texte, die in die Richtung gingen, dass da evtl. doch noch was gelaufen ist. Es waren unfertige „Stichpunkte“. Ob dazu wirklich Nachrichten ausgetauscht wurden kann ich nicht sagen, da ich an diesem Punkt gar nicht mehr nachschauen wollte. Das ganze hat mein Selbstbewusstsein natürlich enorm heruntergezogen und ich fühlte mich wie vor den Kopf gestoßen. Es ist nun schon einige Monate her und es besteht, laut ihm keinerlei Kontakt mehr, da er mit mir zusammen sein möchte und seine Aktionen bereut. Soweit so „gut“. Mit den besagten Texten habe ich meinen Partner damals nicht konfrontiert. Nun kochen die Gedanken immer wieder hoch, dass da doch mehr war und die Aussage, dass nichts gelaufen ist, gelogen war. Wer einmal lügt dem glaubt man nicht?! So sagt man das doch immer..Da schon einige Zeit seitdem vergangen ist und es deswegen mehrere Streitigkeiten gab möchte ich das Thema eigentlich nicht mehr aufrollen. Jedoch bleibt dieses Gefühl zurück…sollte etwas gelaufen sein, dann ist das wäre das für mich definitiv ein Trennungsgrund.

Die Hintergründe und Gespräche dazu waren natürlich viel ausführlicher, aber das kann ich nicht alles aufzählen.
Eine erneute Konfrontation führt zu neuen Streit und eventuell auch neuen Lügen? Ich überlege, ob ich die Exfreundin kontaktiere, um eventuell die Wahrheit zu erfahren. Jedoch möchte ich eigentlich keinerlei Kontakt zu dieser Person haben und gebe auch nicht wirklich ihr die Schuld dafür. Sie ist immerhin Single…er war es jedoch nicht.

Natürlich gab es in der Beziehung schon viele gute Momente. Ich merke dass er bemüht ist mir das Gefühl zu geben, dass ich die Einzige und Nummer Eins bin. Deswegen fällt es eben so schwer eine rationale Entscheidung zu treffen. Ich meine, macht das Wissen darüber, letztendlich einen Unterschied oder mach ich, selbst wenn es so wäre, einen Rückzieher und halte trotzdem an der Beziehung fest?

Ich brauche einen guten Rat.

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