Arthrose – die besten Beiträge

Bin seit ca. 1 Monat bereits im Fitnessstudio und möchte das Verletzungsrisiko möglichst gering halten bzw. die größeren Muskelgruppen später gut trainieren können.

Dafür möchte ich erstmal eine sehr gute Grundlage schaffen, bei der ich die Muskeln erstmal trainiere die wichtig sind für die Ausführung von vielen Übungen sind, also zum Beispiel Bauchmuskeln um eine gute Spnnung zu haben.

Um welche Muskeln handelt es sich hierbei?

Bauchmuskeln, Unterarm, Waden…..

Danke!

Morgen treffe ich mich mit einer Bekannten, ehemaligen Arbeitskollegin. Eigentlich weiß sie, dass ich einen Rollator besitze, denn ich manchmal benutze. Zur Erklärung: Ich habe Arthrose in beiden Knien, aber das ist nicht der Grund für den Einsatz einer Gehhilfe. Um ehrlich zu sein, laufe ich schlecht und das ist der einzige Grund, warum ich meinen Rollator häufig benutze. Doch es liegt nicht an der Arthrose, warum ich so schlecht laufe. Trotzdem traue ich mich morgen nicht, den Rollator mitzunehmen, weil ich Angst habe, dass sie was sagen könnte. Eigentlich ist es eher unwahrscheinlich, aber trotzdem. Auch wegen Glättegefahr im Winter allein, traue ich mich nicht so, mit meinen 36 Jahren, ohne einen Hilfsmittel zulaufen. Was meint ihr?

Nach 3 Km Spaziergang am Tag ohne Rollator geht nichts mehr. Ich tue mir schon bei den 3 Km schwer. Liegt das vielleicht an der Arthrose in beiden Knien oder an was anderes? Früher als Jugendliche bin ich viel gelaufen und als junge Erwachsene auch noch. Jetzt geht einfach nichts mehr. Kennt das jemand? Bin 36 Jahre alt, also noch nicht so alt.

Ich werde demnächst irgendwann auf der Reise gehen und muss teilweise auch mit dem ICE fahren. Nun dauert die Fahrzeit mit Umstiegszeit insgesamt 6 Std und paar Minuten. Das ist einer der wenigen langen Zugfahrten die ich alleine unternehme. Bin schon aufgeregt. Aber freue mich natürlich auch irgendwie schon drauf. Nun ist es so, dass ich Arthrose in beiden Knien habe und daher auf Rollator eigentlich angewiesen bin, wie ich auch immer wieder bemerke an meinem Laufstil. Dadurch wird es schwierig noch Koffer mitzunehmen. Also habe ich mir überlegt einen Trekkingrucksack mit 50+(10) L und 18 Kg Belastbarkeit zuzulegen. Es kostet auch (nur) 35 EUR. Mehr Geld habe ich leider nicht zur Verfügung, da ich auch was für die Reise brauche. Doch mache ich einen Fehler, wenn ich so einen billigen Rucksack kaufe? Er ist vom Lidl. Die Qualität wird unterschiedlich bewertet.

Angenommen ich stehe zurzeit dem Arbeitsmarkt nicht zur Verfügung und befinde mich in einen Tageszentrum. Allerdings habe ich früher einen 1-EUR-Job gemacht oder wie man das nennt, weil ich auf dem Arbeitsmarkt nichts fand. Kann man sowas auch längerfristig machen und müsste ich da wieder auf den 1. Arbeitsmarkt wechseln? Aus gesundheitlichen Gründen kann ich leider nicht arbeiten auf dem 1. Arbeitsmarkt. Würde aber trotzdem gerne so eine Tätigkeit verrichten.

Falls ich jetzt im Winter in einer Suchtklinik komme für Kaufsüchtige, kann ich meinen Rollator auch mitnehmen oder bekommt man da auch einen Rollator gestellt? Weil eigentlich müsste ich auch Koffer schleppen, weiß nicht wie ich da noch einen Rollator mitnehmen kann…

Ich habe mir einen Mini-Stepper jetzt doch geholt. Allerdings habe ich Angst mich freihändig daraufzustellen und draufzustehen, deswegen halte ich mich mit einer Hand irgendwo fest. Kennt das jemand von Euch auch? Kann es an meiner Arthrose beider Knien liegen oder woher kommt die Angst?

Hallo,

Mein Pferd hat die Diagnose Osteolytischer Spat bekommen. Auf den Röntgenbildern hat man deutlich ein Loch erkennen können, wo sich die mittlere Gelenkspalte befindet. Von außen kann man nichts fühlen, es ist nichts warm oder dick und Entzündungswerte sind im Blutbild auch keine zu erkennen.

Die Hufe werden in Absprache mit Tierarzt und Hufschmied gemacht. Ich darf ihn weiter bewegen, der Tierarzt sagte, das würde verknöchern und versteifen und dann wären die Schmerzen weg. Zunächst hat er starke Entzündungshemmer und Schnerzmittel bekommen, jetzt etwas weniger starke Tabletten, die nach und nach abgesetzt werden sollen.

Nun meine Frage: Hat jemand von euch Erfahrung mit osteolytischem Spat? Generell ist bei Arthrose ja Wärme und gleichmäßige Bewegung gut, aber wie sieht das bei osteolytischem Spat aus? Hat jemand Tipps, oder einen ähnlichen Fall gehabt? Würde mich über alle Kommentare dazu freuen! Danke!

Hallo Leute, ich lebe leider in einer kleineren Ortschaft und irgendwie kennt mich dort jeder vom sehen her. Ich benutze zurzeit einen Rollator zum einkaufen, weil ich schlecht laufe. Habe in beiden Knien fortgeschrittene Arthrose. Nun ist in einem Rollator nicht soviel Platz für Einkäufe. Wir haben in meiner Nähe aber auch ein Geschäft mit Kinderspielzeug und die verkaufen auch Kinderwägen. Nun wisst ihr wahrscheinlich, worauf ich hinaus will, schon allein wegen der Fragestellung. Bin ernsthaft am überlegen so ein Wagen zu mir zuholen um damit einkaufen zu gehen. Nun findet es meine Mutter überhaupt nicht so gut, weil ich ja kein Kind habe und im Endeffekt weiß ich auch mit meinen 36 Jahren, dass ich nie Kinder kriegen werde - leider. Aber das ist ein anderes Thema. Gerne hätte ich was zum schieben, womit man sich abstützen kann, daher käme ein Einkaufstrolley zum ziehen nicht in Frage. Meine Mutter versteht meinen Wunsch ganz und gar nicht. Wie steht ihr dazu? Ich benutze zurzeit noch einen Rollator, aber wenn da auch nur ein wenig mehr hereingeht, wäre mir ein Kinderwagen echt lieber, auch wegen der höheren Position.

Hallo allerseits, :)

vorab, ich weiß das Arthrose an sich nicht heilbar ist, jedoch hoffe ich auf einige Meinungen zu meiner Situation.

Ich bewege freizeitmäßig das 22 Jährige schwere Warmblut einer Bekannten - circa 4 mal die Woche und das jetzt auch schon seit ein paar Jahren.

Ich habe ihn damals bereits mit der Diagnose Arthrose kennengelernt.
Über die letzten 2 Jahre ist mir aber vermehrt aufgefallen, dass er kaum Arthrose typische Symptome zeigt.
Er kann im Gelände regelmäßig geritten werden (hat von sich aus viel Drang nach vorne), wird manchmal longiert und viel spaziert und das alles ohne Probleme oder lahmen.

Auch bei Wetterwechsel zeigt er keine schmerzen. Da seine Besi keine Zeit hat, bin ich auch so ziemlich die einzige die ihn bewegt- er wird jetzt also nicht von früh bis spät gearbeitet. Im Winter kommt er nur stundenweise raus- doch auch da kaum Probleme.

Ich frage mich, ob es sich hierbei überhaupt um eine Arthrose handeln kann.
Wie seht ihr das? Habt ihr Erfahrungen?
Danke im voraus

Hallo zusammen,

angenommen man würde 30 Jahre lang 2 bis 3 mal die Woche für ca. 3 Stunden Hausputzarbeiten machen sonst nichts weiter, keine beruflichen Tätigkeiten.

Kann man das als "Schwere körperliche Arbeit" bezeichnen?

So das man Im Rücken Arthrose und Spondylose bekommt.

Ich meine Hausputzarbeiten sind im Verhältnis nicht so anstrengend wie das Arbeiten auf einer Baustelle, Fensterstürze tragen, Zementeimer schleppen usw.

Hallo zusammen,

ich möchte meinem Shetty jetzt in der Kalten Jahreszeit etwas gutes tun.

ich google seit Tagen ob es so etwas gibt. Ich finde nur leider nichts.

ich suche einen Schoner für das linke Kapalgelenk. Das z.B. mit Wärme funktioniert…

kennt ihr so etwas? Kann ich das selbst nähen? Wenn ja welches Material nehme ich her? Wie messe ich ihr Bein aus.
und wie funktioniert das mit Wärme? Denke mal ein reines kirschkernkissen, wäre zu warm oder?
es muss etwas sein, dass sie z.B. über Nacht auch drann haben kann… was sich nicht zusammenzieht, wenn es von außen nass wird (Schnee, Regen,…)

schreibt mir gern eure Ideen, Erfahrungen,…

Glg

antonia und Karla 🐴

Hallo zusammen,

meine Shetty Stute ist jetzt 27 Jahre lang und seit 2,5 Jahren mit Kapalgelenksathrose geplagt. Es hat lange gedauert. Aber seit geraumer Zeit galoppiert sie über die Koppeln, geht lahmfrei und hat wieder Freude an Bewegung.
Ich wollte jetzt mal fragen, ob e gut wäre sie wieder mehr zu trainieren für ihre schwindende Muskulatur (seit 2 Jahren nur spazieren und Kopfarbeit) aber sie hat teilweise so Freude am laufen…

und steht in dem Alter noch so gut da. Mein Tierarzt hat mir das Go gegeben. Nicht zu viel und nur 2 mal die Woche für den Anfang und beobachten.
doppellonge, langzügel und co. Habt ihr noch Ideen? Eigene Erfahrungen mit Arthrose? Lasst es mich gern wissen.

Hallo zusammen, habe in einem Artikel gelesen das unter anderem Säbelbeinigkeit Spat beim Pferd auslösen kann (neben allen anderen Sachen).

Habe jedoch beim Nachforschen nichts weiter dazu gefunden, keine Bilder und keine Infos.

Wisst ihr da vielleicht mehr? Würde mich sehr interessieren!

Danke!

Hallo ihr Lieben,

ich weiß, das Ferndiagnosen überhaupt nicht sinnvoll sind. Trotzdem wollte ich nach eurer Meinung fragen, vielleicht hat jemand zufällig etwas ähnliches mitbekommen.

Es geht um mein deutsches Reitpony Felix. Er ist 15 Jahre alt und stammt aus einem Schulbetrieb. Er hatte ziemliche Verspannungen im Rücken, mit einem passenden Sattel und regelmäßiger ostheopathischer Behandlung haben wir das inzwischen aber ganz gut im Griff.

Seit letztem Jahr hat er jedoch immer wieder Phasen, in denen er hinten rechts kürzer tritt. Es sieht nicht wirklich lahm aus, oder so als hätte er starke Schmerzen. Aber man sieht es vor allem im Trab deutlich, manchmal im Schritt. Er springt an der Longe dann vermehrt im Außengalopp an und es fällt ihm schwer, das Bein zu heben um über Stangen zu laufen. Außerdem ist dieses Bein deutlich angespannter, wenn ich entsprechende Dehnübungen mache.

Das ganze dauerte zunächst immer nur ein paar Tage an, und ich dachte, er wäre vielleicht getreten worden. Dann wurde es immer häufiger und vor allem länger, und seit einiger Zeit ist es mehr oder weniger dauerhaft.

Besonders deutlich sieht man es, wenn er weniger bewegt wurde. Am Anfang ist es meistens sehr deutlich, nach langem Aufwärmen, Seitengängen und vielen Übergängen ist es meistens deutlich besser.

Meine Ostheo meinte nun, das es möglicherweise Arthrose sein könnte. Ich habe auf etwas im ISG getippt, aber sie konnte dort keine Blockaden/ Verspannung oder andere Hinweise finden. Er ist dort auch nicht druckempfindlich. Auch ansonsten ist an dem Hinterbein nichts auffälliges zu finden.

Ich werde jetzt einen Termin beim Tierarzt oder in der Klinik machen, wollte aber dennoch einmal eure Meinung hören. Vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht bei Athrose oder etwas ganz anderem.

Herzlichen Dank und liebe Grüße!

Hallo miteinander,

mein alter, aber stets treuer Begleiter hat im Moment relativ viel mit seiner Arthrose und weiteren Wehwechen zu kämpfen. Dadurch fehlt im des öfteren Energie, Muskeln und Gewicht verliert er einiges. Aktuell erhält er zusätzlich Phen Pred, da ohne dieses alleiniges aufstehen im Moment nicht möglich ist. Er isst zwei mal am Tag. Einmal erhält er Leinöl (ca einen Teelöffel) übers Futter, das andere mal ein Pulver für die Gelenke mit Omega3, Grünlipp, Teufelskralle und Aminosäuren. Pferdefleisch und Trockenfutter gibt es, falls relevant.

Nun zu meinem Gedanke: würde ihn gerne noch ein bisschen unterstützen und Energie zukommen lassen über etwas Kokosöl. Habe nur ein bisschen Bedenken, das es am Ende zu viele Fettsäuren werden, die sich irgendwann ablagern (falls das erst in Jahren passiert wäre das egal).

Frage: Kann ich in eine seiner beiden Mahlzeiten täglich etwas Kokosöl einbauen und weiterhin normal füttern? Oder doch lieber das Kokos weg lassen/Leinöl reduzieren?

Falls ja, einfach der Fütterungsempfehlung vom Hersteller (AniForte) folgen? Oder doch etwas weniger?

Handelt um einen Rottirüden, fast 10, im Moment bei ca 48kg, stark am abbauen die letzten Wochen.

Danke für eure Antworten und alles beste für eure Liebsten

Hallo miteinander,

seit heute bekommt mein Hund Omeprazol, um die eventuell auftretenden Nebenwirkungen von Phen-Pred ein wenig zu dämpfen.

1. Er zerkaut mit das Omeprazol, also doch lieber unters Futter mischen?

2. Phen-Phred wird auch zerbissen-Einfluss auf die Wirkung?

Freue mich über baldige Rückmeldung und Austausch, eventuell habt ihr ja schon Erfahrungen mit dieser Art von Medikation machen müssen.

PS: Ich weis, Phen-Phred ist nicht gerade das Optimalste aber wir haben inzwischen so ziemlich alles gängige ausprobiert. Zustand seiner Arthrose verschlechtert sich konstant. Lebensqualität massiv eingeschränkt.

2 Jahre nach beenden meiner Ausbildung habe ich heute die Diagnose bekommen. Leichter hallux und Arthrose im zehgelenk.das Problem ich bin gelernte kauffrau im Einzelhandel. Der ortophäde meinte aber Arthrose wird nicht mehr weggehen man kann es mit therapien verlangsamen und somit verhindern dass der zeh steif wird oder die Schmerzen so schlimm. Er hat mir auch geraten einen anderen Beruf zu suchen wo man nicht 8 Std stehen und gehen muss. Das peoblem ist ich bin kein ass in Buchhaltung. Habe zwar meine 3 jährige Ausbildung. Aber Buchhaltung ist nicht meine Stärke. Was soll ich nun machen? Ich bin 29 und noch eine Ausbildung machen will ich nicht mehr.

Hallo miteinander,

mein Kleiner hat inzwischen recht große Probleme mit seiner Arthrose. Er kämpft sich durch, aber die Bereitschaft sich zu Bewegen leidet darunter. Muskeln baut er durch das viele Liegen massiv ab, Gassi wird immer kürzer und langsamer. Das typische Einlaufen das nach einer kurzen Zeit Bewegung das humpeln verschwindet findet auch nicht mehr statt.

Falls relevant, es handelt sich um einen 9 1/2 Jahre alten Rottirüden. Sehr sportliche Figur (leider im Wandel), nicht übergewichtig. Erhält täglich zu seinem Futter einen Mix aus Teufelskralle/Grünlippmuschel/anderen Mineralien.

Sind jetzt auf Rat unseres Tierarztes auf Melosus als Saft umgestiegen (heute sein erster Tag). Nun zu meinen eigentlichen Fragen.

1. Habt ihr Erfahrung mit Melosus und falls ja, welche?
2. Wie lange dauert es, bis Wirkung Eintritt (ich weis, individuell, nur ein Richtwert)

Vielen Dank im voraus

Mit freundlichen Grüßen