Rezepte bei HIT - Histaminintoleranz?
Hallo Leute,
wie der Titel schon sagt, bin ich auf der Suche nach schnellen und unkomplizierten Rezepten für eine stark ausgeprägte Histaminintoleranz. Mittlerweile bin ich an einem Punkt angelangt, an dem ich mich kaum noch traue, überhaupt etwas zu essen, weil das meiste bei mir bereits etwa zwei Stunden nach dem Verzehr starke Nebenwirkungen verursacht.
Hat jemand ein ähnliches Problem und kann mir ein paar Empfehlungen geben?