Stuhlqualität beeinflussbar?
Einer unserer Freelancer würde im Shooting lieber wie die anderen geformte Ausscheidungen präsentieren... Mindestens die Hälfte ist jedoch eher Kuhfladen-artig (also es behält die Form überhaupt nicht, sondern kommt fast flüssig raus)... das ist zwar dramaturgisch irgendwie eine Abwechslung und sorgt für eine gewisse Komik... Aber er fragt jetzt trotzdem, wie er so sein kann wie die anderen...
Die essen eigentlich alle dieselbe Mischung während des Shootings: Grünkohl(700g)/Karotten(300g)/Erbsen(200g)/Reis(500g)/Kartoffel(500g)-Smoothies... Der Wasseranteil ist bei allen gleich... das werden dann etwa 5Liter... das geht gut runter und enthält kaum Fett und viel Ballaststoffe, so dass es zügig verdaut wird...
Also muss er wohl privat was anders machen... ich hab ihm schon geraten, auf vegan umzustellen... aber davon scheint es eher schlimmer geworden zu sein...
2 Antworten
Das Beste, um die Darmflora und damit auch die Ausscheidung nach Antibiotika, Stress oder schlechte Ernährung wieder 100-prozentig zu regenerieren ist.
- Symbioflor 2 nehmen, stärkt das Immunsystem
- 2. Symbiolact comp. regeneriert die Darmflora
- Gibt’s beides in Apotheken, manche Ärzte haben auch Muster. Online 20 % billiger.
- Nebeneffekt: Hsut, Immunsystem, etc. Wohlbefinden werden besser
aucv der Geruch ist fast weg 😄
Ich will gar nicht wissen, wovon du genau redest, aber wenn jemand seine Stuhlkonsistenz verändern möchte, geht der mit einem Ernährungsprotokoll zum Hausarzt, gibt ggf. vorher eine Stuhlprobe ab, lässt sich auf Unverträglichkeiten testen und erfährt vom Hausarzt zunächst mal, ob er an seiner Ernährung etwas ändern sollte oder Reizdarm oder eine Unverträglichkeit hat - und holt mMn DANN erst mögliche NEMs oder Medikamante.
Test: Mal nur Wasser als Getränk und wenige Milchprodukte essen und mehr trockene Nahrung (Brot, ggf. Haferflocken mit Banane und Milch) und schauen, ob es dann ggf. besser wird.
Aber sonst ist der Ansprechpartner wirklich der Hausarzt, weil so etwas viele Ursachen haben kann, auch psychische, einige Menschen reagieren aber auch empfindlich auf zu viele Ballaststoffe im Gemüse oder zu viel Flüssigkeitsaufnahme, Milchprodukte, kalte Getränke usw.