Was esst ihr so?

Was esst ihr den so jeden Tag esst ihr viel oder wenig?

Answer 1

[twinax]

Halt drei normale Mahlzeiten (ich koche übrigens selber!), - und nachmittags zusätzlich ein Stück Obst!

Comments

[twinax]

Danke für den Sterm!

Answer 2

[HikoKuraiko]

Das ist immer unterschiedlich. Nicht nur bei der Menge, sondern auch was es gibt. Koche täglich frisch und immer was anders (oder max. für 2 Tage das selbe). Ich liebe es abwechslungsreich zu essen und daher gibs eben ständig was anderes und ich probiere auch gerne neue Gerichte aus.

Answer 3

[LovePitbulls]

Hallo ELiass76,

Ich esse recht viel, aber ich mache auch viel jeden Tag.

Morgens esse ich meist 3-4 Brotscheiben (selbst gebacken aus Weizenvollkornmehl, Roggenmehl, Chiasamen, Hanfsaat, Sonnenblumenkernen, usw.) mit Kokosöl und Honig oder Marmelade und etwas Obst.

Am späten Vormittag esse ich nochmal 3-4 Brotscheiben, da meist mit Olivenöl und irgendwelchem Gemüse (Gurke, Avocado).

Mittags esse ich warm, immer was anderes.

Und abends wieder 3-4 Scheiben Brot mit Gemüse.

Bin w16.

MfG

LovePitbulls

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Lebe seit Jahren vegan.

Answer 4

[Sometimesscary]

Das unterscheidet sich bei mir ziemlich stark je nach Tag.. Manchmal esse ich nur einen Apfel, an anderen Tagen aber wieder relativ viel.

Normalerweise esse ich "normalviel". Da ist das Essen auch ziemlich ausgewogen.

LG

✨ Sometimesscary ✨

Answer 5

[Roguerouge]

Fleisch, Fisch, Salat, Gemüse.

Abends.