Albtraum – die besten Beiträge

Brauche ich dafür sehr viel Arbeit oder gibt es einfachere Einstiege um das schaffen zu können?

Hallo, ich hatte gerade ein einschönes Ereignis. Da ich schon alt bin mache ich mir eigentlich nichts aus Alpträumen und schlafe direkt weiter. Nun hat mich einer allerdings etwas mitgenommen. In dem Traum lebte ich in meiner ganz normalen Welt, bis ich aus dem Fenster schaute und sah, wie sich das Auto einer Freundin draußen von selbst bewegte und auf dem unserem Grundstück gefahren ist. Ich zückte mein Handy um es zu Filmen, klappte auch. Als ich sah das die Freundin aus dem Haus kam, rannte ich schnell zu ihr und fragte sie ob es normal ist, dass ihr Auto sich wie von Geisterhand bewegt. Sie lachte nur drüber, wollte ich ihr das Video zeigen, dieses war natürlich nicht mehr auf meinem Handy. Danach wurde ich pausenlos von Toten Menschen verfolgt, die nur ich sehen konnte (aus dem Kontext, dass ich diesen Geist gesehen und gefilmt habe). Diese haben ständig zu mir gesprochen und konnten mich auch anfassen und festhalten, teilweise lenken. Dann war ich im Traum noch bei einer Psychotherapie um diese "Geister" aus meinem Kopf zu bekommen.

Nun kam es dann allerdings zu dem Punkt, (den ich schon öfter hatte, diesmal aber besonders schlimm), dass mir klar wurde das ich mich in einem Traum befinde. Ich kann es nur so beschreiben, dass mir vorher nicht bewusst war das ich träume. Dann lag ich in meinem Bett im Traum, wachte quasi im Traum auf und wollte mein Licht anmachen. Es passierte allerdings nichts, als ich den Lichtschalter umlegte. Daraufhin schnappte ich mir mein Handy das neben mir lag. Der Bildschirm war komplett verschwommen und alles war unklar. Ich versuchte die Taschelampe auf meinem Handy anzumachen, was auch nicht klappte. Ich merkt dann allerdings durch diese 2 Dinge also durch kein Licht und verschwommenes Handy, dass ich in einem Traum bin. Der Traum wurde also quasi dadurch dann zu einem Klartraum, da ich ihn ab da auch selbst lenken konnte. Als ich dass dann realisiert hab, kamen diese "Geister" wieder im Traum und redeten mit mir. Die konnte ich nicht abstellen im Traum. Aber ich hatte im Traum dann dauerhaft den Gedanken "ich will jetzt aufwachen ich halte es hier nicht mehr aus". Und ich hab alles gegriffen was um mich drum herum lag, bin gerannt hab an alles mögliche gedacht im Traum, bin im Traum dann sogar aus eigenem Willen aus dem Fenster gesprungen in der Hoffnung das ich dadurch aufwache, da man durch einen Fall zu Boden ja oft wach wird. Hatte alles nicht geklappt und es hörte nicht auf, bis mich dann doch endlich mal ein Gedanke langsam aus dem Traum geholt hat.

Träume sollen laut Forschern ja eigentlich immer nur einige Sekunden im Kopf abgehen während man schläft, egal wie lange diese sich anfühlen. Dieser Traum fühlte sich allerdings wirklich schon endlos ewig an. Gerade ab dem Teil, ab dem mir bewusst war das ich in einem Traum bin und aufwachen wollte. Das war ein schreckliches Gefühl weil wiegesagt nichts geklappt hat um aus dem Traum zu kommen.

Gibt es dafür eine Lösung? Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Wie kann man aus so einem Traum erwachen, wenn man weiß das man träumt im Traum?

Hallo,

Immer wieder werde ich nachts wach, jedoch ohne das ich meine Augen öffnen kann, oder mich bewegen kann... in dieser Zeit fühlt es sich so an, als würde ein "Dämon" oder irgendetwas Anderes versuchen mir mein Kissen langsam zu entreißen... bich zur Seite schieben, oder versuchen mich vom Bett zu ziehen... quasi in Zeitlupe..und ich kann nichts dagegen tun... das ganze kann minuten oder gefühlte Stunden andauern.... und wird erst gelöst wenn ich es irgendwie schaffe mich zu bewegen.. . oft tritt es mehrere male nacheinander auf... also direkt nachdem ich mich "befreit" habe und versuche wieder zu schlafen.. es ist eines der ekelhaftesten, angsteinflößensten gefühle, die ich je hatte.. und es kommt immer wieder...

Ich hatte mal was von einer Schlafparalyse gelesen, jedoch soll man da offene augen haben und dinge eher sehen oder hören... bei mir ist es dieses gefühl, als würde etwas versuchen an mich ranzukommen...

Könnt ihr mir helfen, oder wisst was es ist? Hattet ohr es auch schonmal?

Würde mich wirklich über hilfe freuen

Warum finde ich es eine besonderee Horror und höllische Vorstellung in einem Haus zu leben wo sehr viele Menschen leben? Und ich meine nicht jeder mit seiner eigenen Wohnung, und alles, nein.

Ich meine ein normales Haus aber mit vielen Menschen. Wo jeder höchstens sein eigenes Zimmer hat, vielleicht nicht mal das. Also eigentlich ein Haus das zu klein ist für die vielen Leute.

Bin ich da nur so, oder geht es vielen Menschen so?

Ich erinnere mich sehr selten an meine Träume.

Erzählt mir von Euren.

Welchen Traum, an den ihr euch erinnern könnt, habt ihr zuletzt geträumt?

waren nachts mit einer Aufblasmatratze am Strand und die Personen, mit denen ich war (ich kannte sie nichtmal), haben mir vorgeschlagen die Nacht auf der Matratze zu verbringen. sie würden sie einfach an einem Stab befestigen

habe gesagt, dass ich Angst hatte, dann meinten sie, dass ich nur träume und mir deswegen sowieso nichts passieren kann

ich war voll perplex und wusste nicht was ich sagen soll, alles hat angefangen sich zu verzerren und ich habe nur im Echo noch gehört "ja jetzt eh schon zu spät, dein Wecker klingelt gleich"

im gleichen Moment hat mein Wecker angefangen zu klingeln

war das ein luzider Traum? hatte sowas noch nie

Also im Traum drinnen natürlich! Was ist der Unterschied zum "normalen" Träumen

Hallo, diese Nacht hab ich einfach von dem Jungen geträumt in den ich in meiner Jugend Zeitraum zwischen 10 und 16 jahren total verknallt war. Bin von meiner alten Stadt weggezogen längst. Lebe jetzt 100erte kilometer weiter weg. Hab einfach geträumt das ich ihn vor mir gesehen habe aber mehr nicht. Was könnte das bedeuten?

Was waren sie? Mich interessieren die Erfahrungen anderer Menschen :) Meine sind extrem komisch und ich will wissen ob die bei euch auch so abnormal sind 😅

Hier ein paar meiner:

Der eine hat sich vor nicht so lange ereignet ,es war vor ca 2 Wochen! Ich war irgendwie plötzlich in einem leeren ,riesigen Pool ohne Ausgang. Der Pool war ca 30 cm tief also könnte ich gut laufen. Der Pool errinert stark an dieses eine backrooms Level "poolrooms". Außer dass da keine Treppen waren.

Ich war da jedefalls mit einer Gruppe Leute die ich nicht kenne ,die sich auch verirrt haben. Als wir ca eine Stunde gelaufen sind ,war plötzlich mitten in diesem Labyrinth eine Sporthalle, ohne Wasser. Einfach eine Sporthalle.

Wir sind sofort hingegangen weil da eine Sportlehrerin mit ihren schülern ball gespielt hat. Wir haben also nach Hilfe gefragt. Die Kinder waren plötzlich alle weg ,die Lehrerin bekam schwarze Augen und rannte plötzlich schnell hinter uns her. Mit dabei waf noch ,dass sie dabei laut geschriehen hat. Ich bin dann aufgewacht.

Noch einer:

Der hier ist extrem lange her, vor ca 10 Jahren. Ich war damals noch im Kindergarten.

Ich habe geträumt dass ich mit meinen Freunden eine übernachtungsparty hatte, wie so oft. Ich hatte diese Lampe in meinem Zimmer ,es handelte sich dabei um einen großen bär der so groß war wie ich damals. Naja ,im Traum wollten meine Freunde dann noch lange wach bleiben aber ich wollte schon schlafen weil ich schnell müde werde. Darauf würde meine eine Freundin sauer und schrie mich an. Wir haben etwas gestritten ,aber mitten im Streit bemerkten wir etwas.

Diese Lampe ,der bär bewegte sich auf uns zu. Wir haben geschriehen ,als dann plötzlich auch noch rotes Licht aus der türspalte leuchtete. Ich bin dann zum glück aufgewacht ,aber ich könnt euch sicher vorstellen ,was für eine Angst ich damals vor diesem bär hatte.

Okay einer noch:

Ich weiß nicht wann es war ,aber sicher vor ein paar Jahren. Ich habe geträumt dass ich bin meinen Freunden und meiner Familie in einem Indoor Freizeitpark war. Ich dachte es wäre normal aber plötzlich kamen IN DER RUTSCHE Kannibalen auf mich zu? Sie haben geschriehen und plötzlich war alles rot. Überall war Blut. Dann bin ich wach geworden.

Und bei euch so?

Ich hatte früher als ich 5 oder 6 war ein sehr schlimmen Albtraum. (Zumindest als Kind) Heute lache ich drüber. Ich und meine Eltern haben nämlich sehr gerne an der SNES Konsole gespielt. Da habe ich Super Mario World 2: Yoshi’s Island sehr gerne drauf gespielt, ich bin dann im Schlafzimmer schlafen gegangen und habe von denn steinen geträumt und hatte völlige Panik. (Und habe total geschrien und geweint) Eigentlich ein wierder Traum, aber für mich damals als Kind ein Albtraum. Mein Vater hat mich dann beruhigt.

Mich wundert es nur das ich mich ganz genau an diesen Traum erinnern kann und das seit Heute. Ich bin 2 mal als Kind mit dem Kopf auf dem Boden gefallen und hatte 1 mal sogar ein riesiges loch im Kopf. Daran kann ich mich aber garnicht mehr erinnern. Wieso kann ich also mich ganz genau an dieser Situation und an diesem Traum erinnern ? Ich kann mich sonst an garkeinen Traum erinnern. Und fandet ihr das in Ordnung von meinen Eltern das ich sowas Spielen dürfte? (Werde 18)

Woran liegt das?

Super Mario World 2: Yoshi’s Island

Steine

Dieses Foto habe ich schon öfter in meinen Albträumen gesehen. Obwohl ich es noch nie davor gesehen habe.Macht euch das Foto auch Angst?

Was war der komischste Traum, den ihr je hattet? :D

Erstmal zu mir:

Einer meiner komischsten Träume war, dass ich in einer hügeligen/bergigen Landschaft, in der viele Abgründe waren, von einem großen, tierartigen Monster verfolgt wurde. Das Vieh schlug mich mehrmals durch die Gegend. Ich habe mehrmals versucht, das Tier in einen tiefen Abgrund zu locken, aber es hat es immer wieder herausgeschafft. Nach einer Zeit packte das Vieh mich, und schlug mich auf den Boden. Beim Aufprall ist eins meiner Augen fast herausgeflogen. Dann war das Monster verschwunden.

Jetzt zu euch? Was war das komischste, was ihr bisher geträumt habt?

Also Ich bräuchte ein paar Ratschläge, wie man einen Albtraum vermeiden kann.

Im Grunde ist alles okay in meinem Privatleben. Aber ich bekomme trotzdem Albträume. Letze Nacht habe ich geträumt, dass mich ein wilder Hornissen Schwarm verfolgt. Sie konnte mich auch stechen und dann bekam ich an den Beinen Beulen. Das war ziemlich widerlich..

An andere Albträume, kann ich mich nicht mehr erinnern... Ich weiß immer nur noch, dass ich meistens um 2-3 Uhr immer aufwache...

Was kann ich tun um Albträume zu vermeiden ??

und das könnte dieser bedeuten?

Hallo , ich bin w15 jahre und mich schon immmer gefragt wie das möglich ist undzwar ich träume immer etwas und nach ungefähr 2 tagen pasiert genau das was ich träume immer also jeder traum ich kann mir einfach nicht erklären warum das so ist weiß jemand von euch warum das so ist?

Ich bin m 15 und ich träume oft von Amokläufen oder dass jemand in das Haus einbrechen will und mich erschießen will oder von dont irgendwelchen terrorsachen,was kann das bedeuten

Ich entlasse mich hier selber und gehe in knapp 3 Wochen. (Bin gerade stationär in einer Klinik aufgrund von Essstörungen).

Heute früh erzählt mir meine Zimmernachbarin das sie von mir geträumt hat und geträumt hat das ich auf die Komplex Station musste und nur im Rollstuhl sitzen darf wegen meiner Essstörung.

Wir haben eigentlich nicht so ein gutes Verhältnis aber das verwirrt mich.. keiner will mich hier gehen lassen da alle sagen das es definitiv schief geht ..

hat der Traum von ihr irgendwie eine Bedeutung oder bin ich einfach lost?

danke für jeden Hilfe.

Hab geträumt das er Zettel hatte und schlechte Werte waren (Metastasen)

Ich habe große Angst vor Krankheiten und Kriminalität in Südamerika, aber liebe wen dort. Die Angst ist scheinbar so groß, dass ich jetzt davon geträumt habe, gefangen in einem Spital voller schwer kranker Menschen zu sein, dann regnet es Gift und jemand erschießt mich mit Sturmgewehren.

Soll ich diesen Traum so verstehen, das mir mein Vorhaben zu viel ist? Oder soll ich ihn ignorieren und als Traum abtun, der nur dadurch entstanden ist, dass ich mir einfach zu viel unnötige Sorgen am Tag davor gemacht habe?

Hallo zusammen,

vor ein paar Tagen hatte ich einen Traum, der mir immer noch nicht aus dem Kopf geht. Ich habe geträumt, dass ich im Traum geschlafen habe. und dann bin ich aufgewacht und gestorben. Es hat sich so real angefühlt, als wäre es wirklich passiert. Mein Herz hat wie verrückt gerast und ich konnte gerade noch die Shahada sprechen, aber als ich meinen Vater rufen wollte ging es nicht. Es war als hätte ich keine Stimme und keine Kraft mehr meinen Mund zu bewegen. Dann wurde alles für ein paar Sekunden schwarz und ich bin aufgewacht.

Danach bin ich wieder eingeschlafen und hatte direkt den nächsten Traum: Ein Mann mit einem Messer hat mich verfolgt ich habe mich in einer Höhle versteckt aber er hat mich gefunden Am Ende bin ich gestürzt und wieder aufgewacht. Das war dann auch der Moment an dem ich sowieso aufstehen musste um zur Schule zu gehen.

Anzumerken ist: davor den Tag hatte ich kleinen Stress mit meinen Geschwistern, und habe auch nicht viel schlaf gehabt

Ich frage mich seitdem: War das alles nur Zufall oder könnte es vielleicht eine bestimmte Bedeutung haben?

Liebe Grüße und danke schonmal

(Jeder ist willkommen zu antworten)