Wie unsportlich sehe ich aus?
Wie schlimm und unsportlich sehe ich wirklich aus, und denkt ihr diesen Körper kann man noch retten?
Die Narbe ist schon sehr alt von einer Herz Op.
Aber denkt ihr ich kann ein guten Körper erreichen?
Oder ist meine Genetik zu schlecht dafür, und sehe ich so aus als hätte ich wenig Testosteron?
8 Antworten
Es gibt immer Wege und Möglichkeiten, sein Äußeres zu verändern!
Was dich aber hindert, ist deine negative Grundeinstellung dir gegenüber!
Der größte Feind im Sport ist, sich selbst im Weg zu stehen! 💁🏻♂️
"Ja aber" ist Bullshit!
Kleine Kinder gehen auch nicht ins Fitnessstudio und bauen durch Bewegung trotzdem Muskulatur auf!
Aus deinen Antworten spricht kein Sportlerherz, das nach Möglichkeiten sucht, erfolgreich zu sein!
Du bist leider ein typischer Verhinderer und von daher ist jeder Ratschlag vergebene Mühe! 🙋🏻♂️
Red kein Unsinn. Ich bin nur realistisch.
Dann mach es dir in deiner Realität schön gemütlich! 🙋🏻♂️
Freundschaftsanfrage abgelehnt!
Pessimisten sind mir zu anstrengend! 💁🏻♂️
Ich würde sagen sehr unsportlich aber mit einer guten diät und hartem Training ist alles schaff bar würde übrigens empfehlen calesthnics zu machen und nicht ins gym zu gehen weil du so eine bessere praktische stärke, bessere Mobilität und stärkere muskeln aufbauen kannst und du genauso gut aus sehen kannst.
neben bei lernt man auch noch ein paar coole skills.
p.s Du schafst das adde mich hier mal und schick in einem jahr noch mal ein bild.
Naja die meisten Menschen sind nicht besonders sportlich
Hallo Muskulös siehst nicht aus, aber Du kannst es ändern etwas Muskeln aufzubauen, zuhause oder im Studio, empfehle auch Ausdauer zu trainieren, ist wichtig für dein Herzmuskel
Naja etwas Muskeln aufbauen führt auch nicht zu einem krassen körper
jeder hat mal so angefangen wie Du, auch die Muskelprotz, krassen Körper musst Du auch nicht haben, hab auch kein krassen körper, aber etwas Muskeln am besten zu sehen an den Oberschenkel,
Du siehst relativ normal aus.
Nichts, was man nicht mit Sport auch verbessern könnte.😉
Muss man um Muskeln aufzubauen wirklich immer Reis Hühnchen und Broccoli essen?
Hallo nein musst nicht immer nur das essen, normale vielseitige Ernährung reicht aus.
Das mit dem Hühnchen, Reis und Gemüse in deinem anderen Post war Teil eines Beispiels, wie ein Tag mit bezahlbaren proteinreichen Lebensmitteln aussehen könnte. Hat niemand gesagt, dass du das jeden Tag essen musst... 🤔
Nein. lol
Ich esse im Moment z.B. am liebsten Spiegelei auf Toast. Und sonst bissl Magerquark und viele Proteinshakes, weil ich diesbezüglich relativ faul bin. Funktioniert auch. 😂
Nein, gut. 😉 (solange es halbwegs vernünftiges Fleisch ist)
Ja du siehst nicht sportlich aus.
Man kann das aber noch alles retten.
Selbst mit einer schlechten Genetik kann man einen fantastischen Körper erreichen.
Bekommst du morgens eine Latte? Wenn nicht würde ich mal die Testo werte messen lassen
Ja aber ich kann mir kein fitnessstudio leisten