Wie läuft eine Therapie ab?

Eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie.

Auslöser war ein gestörtes Essverhalten (teils Zeichen einer Anorexie, aber die Diagnose hab ich nicht bekommen)

Hatte ein paar Termine (abgesehen von erstgesprächen) mit einem Therapeuten. Jetzt bin ich nur verwirrt immer, weil ich nicht das Gefühl hab, es geht großartig voran oder so.

Ich komme immer rein und dann wartet er bis ich anfange zu reden, nur ich weiß nie worüber ich reden soll. Weil ich bin mir auch generell unsicher, ob eine Therapie nötig ist. Auf diesen Zweifel hin meint der Therapeut nur dass mich ja irgendwas dahin geführt hat.

Ist das immer so, dass man einfach nur random über etwas spricht und er dann nachfragt und so?

Letztes mal wars zb sehr unnötig, fand ich, weil es überhaupt nichts tiefgründiges gab und ich einfach nur versucht habe, irgendwie ein Thema zu finden

Answer 1

[Brainmaster92]

Ja natürlich, der Prozess in einer Tiefenpsychologischen Therapie ist langwierig, da man zuerst den Ursachen deiner Probleme auf den Grund gehen muss um die Probleme an der Wurzel zu packen.

Erst dann kann die eigentliche Therapie beginnen, damit man Dich individuell therapieren kann.

Alles Gute! 🍀

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Medizinisches Wissen