was ist mir gerade passiert?
ich bin aufgewacht morgens, vor dem einschlafen hatte ich frequenzen laufen lassen und sie laufen noch. ich entscheide mich meine augen zu schließen und einfach zu meditieren im kopf. ich fange an “einzuschlafen” aber es fühlt sich anders an. als würde ich gehen auf eine andere weise. als würde sich mein bewusstsein verlagern. als würde ich abheben. und als wäre es nur sehr schwer daraus aufzuwachen anders als aus einem traum. vor mir erscheint ein banner in meinem zimmer, der banner ist aufdringlich. auf diesem banner steht das ich mir aussuchen soll, welches alter und geschlecht ich wähle für diese reise. dort stand auch, eine warnung dass es gefährlich sein kann unter umständen wenn man sich nicht mit der persona identifizieren kann die man wählt, weil es so stark von der üblichen abweicht und es zu selbst wahrnehmungsstörungen kommt. ich musste meine augen aufreißen, und mich ständig bei bewusstsein halten um nicht zu gehen. ich war sehr interessiert, es auzuprobieren jemand anderes zu sein. aber ich wollte es nicht tun, weil es mir zu gefährlich vorkam. was wenn ich mir ein neues leben aussuchen musste, und nicht wieder kam? was wenn, ich es psychisch nicht tragen könnte? was wenn ich mir ein neuen avatar aussuchen muss, weil ich gerade sterbe? immer wieder zerrte ich mich selbst aus diesem zustand weil ich mich nicht traute. doch ich fiel direkt wieder rein. und dann war ich dort. ich erinnere mich nur, dass ich in einer art vorraum war. aber draußen, kein raum in dem sinne. ich ging durch eine art kleine höhle an den wänden stand alles dazu, was ich gerade mache. in kleiner schrift war alles voll geschrieben. risiken, alles zu dem was gerade passiert aus wissenschaftlicher sicht und die gründer davon. ich wollte mehr darüber wissen, für wen und in welchen fällen diese reise, bzw., bewusstseinsverlagerung in einem ganz anderen körper gefährlich sein kann. weil ich mitbekam, dass man sobald man “wekkeh” das wort wekkeh sowas in der art kam, gemacht hat, man auf keinen fall diese andere persona wählen sollte. darunter verstand man menschen, die rituale und sowas in die richtung gemacht haben. in der zeit kam aufeinmal ein mann angerannt. er sah aus, wie ein wissenschaftler, arzt; wie der erfinder des ganzen. er sah aus als wäre es viel zu motiviert, als wären wir eine art experiment. ich war glaube ich nicht alleine dort. aber es ist komisch. ich suchte auf der wand nach meiner frage und überflog die worte. ich stellte meine frage an den anderen mann. und ohne es zu merken, war ich der andere mann. (also der “gründer?” ich beantwortete meine frage also selbst. ich sagte so etwas wie ich war schon immer sehr spirituell, als kind schon. ich glaube ich fing an zu erzählen, was mir gerade passiert ist, wie ich hier hingekommen bin. ich sah den mann immernoch aus dritter person, also er stand vor mir und ich hörte him zu, aber ich war der mann, ich habe gesprochen. und gleichzeitig sah ich mich, den anderen mann, der die frage gestellt hat, welcher auch ich war. während ich sprach fing alles an zu wackeln oder ein eigenartiges geräusch kam, als wäre es zeit zu gehen. es fühlte sich bedrohlich an. ich sah eine frau die anfing hin und her zu laufen und sich an den kopf zu halten ohne ein wort. ich war die frau. und so rieß ich schnell meine augen auf denn es war nicht leicht dort rauszukommen, wieder in seinen körper zu kommen. es ging schnell, aber es war, als würde mein bewusstsein zeit brauchen, während es schnell ging.. ich musste meine augen aufreißen um wirklich hier aufzuwachen. mein puls war so langsam es fühlte sich an als wäre ich garnicht hier. als würde ich jeden moment sterben, von hier gehen, oder einfach nicht wieder zu mir kommen können. als würde meine seele, oder mein bewusstsein wieder in meinen körper kommen.
1 Antwort
Es könnte sich eventuell um eine sogenannte Schlafparalyse handeln. Diese ist nicht gefährlich/pathologisch und basiert auf Störungen im REM Schlaf.
Hilfreich ist die Rückenlage zu vermeiden. Dazu gibt es spezielle Seitenschläferkissen zu kaufen. Die Muskelentspannung nach Jacobsen kann auch helfen, mittels einer entsprechenden CD sehr einfach zu erlernen.
Wenn eine Schlafparalyse des öfteren und auf Dauer vorkommt, sollten organische Ursachen (selten ) ausgeschlossen werden. Dazu ist eine Polysomnografie in einem Schlaflabor angezeigt.