Täglich paranüsse gefährlich?
sind tägliche paranüsse gefährlich? Hey auf Empfehlung von einem freund der trainiert esse ich zurzeit 1 paarnuss abends und eine morgens, leider steht im Internet immer schlechtes und in den Nachrichten mit Radioaktivität oder so etwas.
Denkt ihr ich kriege gesundheitliche Probleme von täglich 2 paranüssen auf langzeit?
4 Antworten
In Bezug auf den täglichen Verzehr von zwei Paranüssen würde ich persönlich empfehlen, dies im Kontext der individuellen Gesundheit und Lebensumstände zu betrachten. Laut dem Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) mag die zusätzliche Strahlendosis von etwa 160 Mikrosievert im Jahr für Erwachsene als gering erscheinen. Dennoch ist es wichtig zu betonen, dass dies Durchschnittswerte sind und individuelle Faktoren eine Rolle spielen.Wenn es um Kinder, Schwangere oder Stillende geht, würde ich besonders vorsichtig sein und bei Unsicherheiten medizinischen Rat einholen. Insgesamt ist die Idee, den Konsum von Paranüssen in Maßen zu halten und die individuelle Strahlenexposition im Auge zu behalten, wahrscheinlich eine vernünftige Herangehensweise. Es schadet nie, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören und im Zweifelsfall professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen.
Hier findest du noch aktuelle Info aus der PZ:
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/besser-keine-paranuesse-fuer-kinder-schwangere-und-stillende-143960/
Nein, täglich zwei Paranüsse zu essen wird dir langfristig keine gesundheitlichen Probleme bereiten. Paranüsse enthalten Selen, was gut für die Schilddrüse ist, aber zu viel davon kann tatsächlich schädlich sein. Als gesunde Ergänzung zu deiner Ernährung ist es jedoch in Ordnung, solange du nicht übermäßig viel davon isst.
Hoffe, das konnte dir helfen :)
Ich würde nicht so viele Paranüsse essen. Ich würde aber auch nicht zu sehr Panik schieben. Ab und an eine ist unproblematisch. Iss doch einfach andere Nüsse – Walnüsse, Haselnüsse etc.
Also die Paranüsse können halt mit Radium belastet sein, das kann durchaus unterschiedlich sein, das kann aber auch von Charge zu Charge beim gleichen Hersteller sich unterscheiden. Ich denke nicht, dass sich Paranüsse unglaublich positiv von zum Beispiel Walnüssen unterscheiden .
Bis zu vier Paranüsse täglich sind unbedenklich, Paranüsse enthalten viele Gesunde Inhaltsstoffe.
Weiß nicht ob täglich gut ist. Es soll den radioaktivitäts Gehalt im Körper auf 100 setzen nach nem jahr
Sollen für das Training gut sein. Keine Ahnung. Habe die mir mal geholt aber Walnüsse esse ich auch