Wenn zwei Männer nach Blickkontakt auch nach mehrmaliger Warnung auf einen lautstark zulaufen und man als Kampfsportler einen ausknockt .

Frage an alle was haltet ihr von Grabling? Habt ihr es schon mal ausprobiert und würdet ihr es ausprobieren? Ich mache es seit zweieinhalb Jahren und bin absolut zufrieden damit.

Hey,

lohnt es sich klassisches Boxen/muay Thai mit fast 16 noch anzufangen?

bin m, 178 und wiege 56 kg. Ich weiß ich bin etwas untergewichtig, habe aber schon in einem Jahr >10 kg zugenommen und würde durch Boxen dort eben auch noch Motivation dazubekommen.

insgesamt würde ich es gerne machen, da ich auch Selbstverteidigung einfach lernen möchte und eben nicht nichts können will.

Wenn, dann würd ich direkt im Verein einfangen. Wie sieht es dort aus? Hat man einen Trainer? Wird man gefördert? Gibt es starke Unterschiede von Verein zu Verein?

wie sieht ihr das?

Wie viel OZ haben eigentlich Karate Handschuhe?

Hallo liebe Leute,

ich würde gerne lernen mich besser zu verteidigen in Notsituationen. Welche Sportart, würdet ihr sagen, ist die beste, um das zu erlernen?

Danke für die Antworten 🤗

Jemand will mich schlagen und ich will nicht geschlagen werden wie Kämpfe ich gegen einen 5cm größeren stärkeren jungen ?

(Bitte schnell antworten)

Moin, ich hab mal wieder mit 2 freunden aus spaß bisschen geboxt, und dann am ende nur bodenkampf gemacht. Da der eine 5kg mehr wiegt, und der andere 10kg mehr, hatte ich nicht die besten chancen.

Ich musste zwar nicht tappen, aber wenn ich dann mal im vorteil bin, mangelt es an kraft um zu finishen, weshalb das sehr anstrengend für mich ist. Ich war auch mehrmals in ner guillotine, und jetzt dröhnt mein kopf halt mega.

Wie krieg ich das wieder weg? Einfach warten oder jetzt direkt schlafen?

Bin m/15 btw

Wie wichtig ist es für Männer, dass die Kampfsport machen?

Männer sollen ja I.d.R die Schutzfunktion der Familie übernehmen.

Hallo würde gerne mal wissen was mir mehr zur Selbstverteidigung hilft Judo oder Karate lg

Wie findet ihr diesen Thaiboxen/ Muay Thai Trainingsplan?

5x pro Woche

Ich mache nebenbei auch karate

Kann man in BJJ den schwarzen Gürtel erreichen,auch wenn man relativ spät (bspw. mit 25 Jahren) damit anfängt?

Ich will mit paar Freunden Sparring machen (mit Schutz, also Handschuhe, Mundschutz und schienbeinschoner), aber wir haben keinen Ort dafür. Kann man bei Vereinen oder privaten Kampfsportschulen eigentlich fragen, ob man vllt für 1-2 dort alleine trainieren darf?

Und wenn das nicht klappt, wo kann man dann als Alternative Sparring machen? Am besten ein Platz wo man halt auch auf dem Boden bisschen kämpfen kann oder zumindest fallen kann.

Warum ist das so 😅

bin 21 und er 59

Hi, ich M16 hab mit Boxen angefangen und kann mir vorstellen auch mal an kämpfen Teil zu nehmen wenn ich genug trainiert hab, nur möchte ich nicht so kurze Haare haben wie bei Boxern üblich und wollte fragen ob wer Erfahrung mit normal langen Haaren beim Boxen hat/dazu was im Internet steht welche Hairstyles sich anbieten würden

LG Hans

Findet ihr Judo oder Karate cooler?

Jeb

Ellenbogen auf halsschlagader

Sprung und beide Ellenbogen auf Schädeldecker ziehen

Auf Distanz und gesprungener Pushkick auf solarplexus

Flying knee in Bauch

Will mich verteidigen können wenns auf der straße gefährlich wird. Natürlich keinen stress anfangen, sondern verteidigen.

Und auch um fit zu sein, stärker und mental diszipliniert zu bleiben/werden.

Hab 0 Erfahrung.

Natürlich wird man sich nicht verteidigen können wenn man nicht mal einen vernünftigen schlag hinkriegt.

Aber habe gehört wenn man ganz nah ist bringt striking auch nichts mehr.

Dann muss man auch ringen können sag ich jetzt mal.

Welche Kampfsportarten gibt es den die einen grappling und striking lehren, so das man ein gutes gesamtpaket ist?

(Bitte nicht nur MMA vorschlagen, könnt gerne was dazu sagen aber bitte auch andere optionen)

Bin ja anfänger und kann mich ggf. Später spezialisieren.

Danke.

Ich bin 15 Jahre alt und will gerne MMA oder Boxen anfangen, MMA gefällt mir eigentlich mehr weil ich da mehr für die Zukunft lernen kann also mich besser verteidigen kann aber in MMA habe ich auch Angst vor den ganzen Sparrings weil da gehts ja auch immer ordentlich zur Sache, beim Boxen hätte ich da nicht so eine Angst vor weil es nur Boxen ist aber ich glaube beim Boxen kann ich mich im Ernst Fall nicht so gut verteidigen wie beim MMA, was meint ihr was soll ich wählen

Lohnt es sich noch mit 15 mit MMA anzufangen

ich bin 1.78 groß und wiege 60.9kg

Hab ich noch die Chance mma profi zu werden

Hiiiiii! Ich wollte mal fragen was ihr so für Hobbys macht also sowas wo ihr jede Woche oder so hingeht und könnt ihr mehr darüber erzählen?

Ich mache Showtanzen in einer Gruppe und an Fasching führen wir es dann an 2 Sitzungen auf.

Ich mache Shotokan Karate und habe den orangenen Gurt und wir machen dort auch Kobudo.

Und dann gehe ich noch in die Radio AG an unserer Schule wo wir in den Pausen Musik spielen und auch Podcasts aufnehmen.

In einem Kampf ist der erste Schlag einer der Wichtigsten, sollte man am Anfang eine Kombi ausführen oder mehr sowas wie ein guten Uppercut, ein Front kick oder High kick oder eventuell auch einen Ellenbogen?

Was wäre für einen Thaiboxer am effektivsten?

Also ich hatte noch nie im meinem Leben etwas mit Kampfsport zu tun und nun hab ich mich halt entschieden dass ich eins machen möchte aber weiß nur nicht was. Ich bin 16 Jahre alt zurzeit und trainiere zurzeit meinen Körper um einfach etwas stärker und fitter zu sein deswegen könnte Kampfsport nicht schaden da ich es zur Selbstverteidigung erlernen möchte.

Hey für die Leute die nicht viel lesen wollen liest euch den letzten abschnitt durch falls ihr nur meine Frage lesen wollt! :)

Ich hab mit Boxen angefangen um über meinen eigenen Schatten zuspringen und mir von keinen Leuten die mir was schlechtes antun wollen etwas gefallen zulassen. Damit ihr wisst ich habe mir immer was von Leuten gefallen gelassen, ich hab immer gemerkt falls mir jemand etwas schlechtes angetan hat oder mir etwas schlechtes antun wollte, mich heimlich beleidigt hat oder mich blamiert hat (hätte ich etwas dagegen gesagt hätte ich aufs Maul bekomm). Darum hab ich immer darüber hinweggesehen weil ich angst hatte vor den Leuten egal ob jung alt oder gleichaltrige, auch egal ob in der Schule, auf der Arbeit oder draussen. Mit Boxen hab ich mir gedacht, komm du gehst jetzt boxen wirst lernen wie man kämpft und wie man keine angst mehr hat vor solchen Leuten und wie man keine Angst vors Kämpfen hat. (Mein Trainer weiss von meiner Vergangenheit und meinen gründen fürs Boxen nichts, ob ich es ihm sagen sollte? Diese Frage stelle ich mir auch schon seit längerer Zeit)

Aufjedenfall in meinen ersten paar Monaten beim Boxen hab ich fast nur kassiert und hatte viel angst beim Sparring. Mit der Zeit hab ich es selbst gesehen und gemerkt dass ich mich verbessert habe, auch die anderen beim Boxen haben es auch gemerkt dass ich weniger angst hatte und mich verbessert habe beim Boxen (Ich habe am Anfang nur Sparringspartner bekommen die auf meinem Niveau waren, mit der Zeit hab ich immer bessere Partner bekommen). Angst habe ich auch wie damals immernoch, ich hatte in den letzten Monaten immer vor dem Sparring angst aber die Angst ging dann während dem Kampf weg, aber gegen manche Leute die eindeutig besser sind als ich ist es viel zu schlimm, meine Angst geht einfach nicht während dem Sparring weg, es kommt auch soweit dazu dass ich viel schlechter kämpfe als ich könnte ich kann eigentlich viel mehr ich hab eigentlich mehr drauf aber meine Angst hindert mich daran gegen bessere Boxer besser zukämpfen. Was kann ich machen damit ich keine Angst habe beim Boxen egal gegen wem?

danke.

Nehmen wir an jemand geht mich an und möchte sich boxen. Ich sage nein, doch er fängt an zu schlagen. Wäre es realistisch, ihn einfach komplett um zu trucken (wie im Football). Was will er machen? Anstatt irgendwie Haken zu verteilen einfach tacklen (wenn man es kann natürlich)

Realistisch? Kontraproduktiv?

Danke!

Hallo ich bin 15 Jahre alt und möchte jetzt mit dem Boxen anfangen.

Dabei mache ich mir aber gedanken um meine spätere Gesundheit vor allem was das Gehirn angeht.

Wie gefährlich ist das Boxen (auch im Wettkampf) außerhalb des Profi Sports?

Habe eine Frage an euch, falls ihr es noch nicht wisst: Ich praktiziere Kampfsport, nämlich MMA, Ringen, Brazilian Jiu-Jitsu und Wing Chun. Ich habe eine Frage: Warum sagen viele, dass Wing Chun nichts auf der Straße bringt? Ich meine, ich hatte auch eine Schlägerei in meiner Schule, weil dort Jungs auf mich losgegangen sind, angeblich weil ich sie beleidigt habe. Ich habe dann diese fünf Jungs in der Toilette geschlagen und wurde daraufhin aus der Schule rausgeschmissen. Wing Chun ist für mich super effektiv, aber ich möchte jetzt nicht über Schlägereien erzählen, sondern einfach euch fragen, warum viele Leute sagen, dass Wing Chun nichts auf der Straße bringt.

Haben oft mädchenkrieg.Wie blocke ich ihre Tritte und Schläge ab wenn sie steht und wenn sie auf dem Rücken liegt? Wenn sie schon liegt und ich auf ihr drauf sitze und sie rumzappelt und mit den langen Nägeln kratzt und tretet ,wie kann ich blocken und sie ruhig festhalten ohne das sie was machen kann? Ich meine in der Wohnung bei spaßkämpfe nicht drausen. Ohne sie Stark zu verletzen.Wie bring ich ein dünnes mädchen schnell zu boden? Bitte hilft mir .will nicht immer Verlierer sein will aber auch nicht in Karate gehen oder so. Einfach schnelle Tipps,was ich machen soll und wie und genau erklären. danke LG

Lohnt es sich für diesen preis 90€ im 2jahresvetrag und gibt es bessere und preiswerte kampfsport gyms in Frankfurt

Sportarten wie bjj thai boxen und mma nur in Frankfurt

Ich möche 3 kampfsportaeten jeweils 4monate machen aber welsche 3 sind die besten für Straße?

Welche der genannten Kampfsportarten ist am effektivsten und eignet sich am besten für die Selbstverteidigung? Bitte mit Begründung

‎

Hallo, Ich habe vor ca. 9 Monaten meinen Kiefer bei einem Sturz beim Sport gebrochen. Ich möchte wieder mit Sport anfangen und sehr gerne mit Kampfsport. Hättet ihr Vorschläge für eine Kampfsportart oder sollte ich lieber was anderes machen?

Hab eine Zahnpange. Das ding ist doch viel zu dick

ohne sich zu verketzen.Ich habe das in einem chinesodchen Kampfkunst video gesehen .

Ich habe mir schon einige Quellen durchgelesen und unterschiedliche Meinungen gehört, daher wollte ich fragen wie effektiv ist Boxe Française oder Savate de Combat eigentlich für Selbstverteidigung oder Kämpfe auf der Straße?

So von dem was ich gesehen habe scheint es schon besser zu sein, als andere Kickbox Stile oder halt auch besser als Boxen. Aber mir geht es hier um euren Eindruck.

wenn mich ein mädchen anpackt die dicker als ich ist hätte ich eine chance zurück zu schlagen ( und die schlägerei zu gewinnen?) ich wiege zb 48kilo und bin 1,63 und sie wiegt bestimmt so 60 und ist 1.62

Ein Trainer aur YouTube meinte, wenn man auf der Straße ist und jemand uns z.B. schubst, aggressiv anpackt oder ähnliches, sollte man sofort kräftig zuschlagen und nicht zögern. Er meinte, dass nämlich dann ein Angriff kurz bevorsteht und man dann lieber schnell zuschlagen und danach weg rennen sollte. Er meinte es könnte auch sein, dass die Person Messer dabei hat und man das lieber nicht herausfinden sollte.

Wie findet ihr diesen Thaiboxen Trainingsplan

5x pro Woche

habe den von davor überarbeitet.

Pov: ihr habt eine schlägerei und euer gegner fällt auf den boden ( er hat die schlägerei begonnen) und er ist schon bisschen k.o also er bewegt vlt noch bisschen seine arme. Würdet ihr dann z.b auf sein gesicht treten um sicher zugehen das er nicht kampfähig ist und nicht zurück angreift. Oder würdet ihr anstatt diesem tritt direkt wegrennen?

Und warum?

Moin,

mir hat ein Freund gesagt, dass es ein persönlicher Bereich Gesetzt gibt, in dass niemand eintreten darf. er hat auch gesagt, dass ich mich dann gegen ihn verteidigen darf. stimmt das?

Danke im Voraus

Hey ich hab mal eine Frage an die Mädels. Musstet ihr schon mal einen Jungen oder Mann zwischen die Beine treten zum Beispiel bei der Selbstverteidigung? Und wie habt ihr eigentlich erfahren, dass ein Tritt zwischen die Beine effektiv ist? Würde mich mal interessieren

Männlich 1,93m groß 80kg 1 Jahr mma Erfahrung.

Leute ich möchte bald meine Ausbildung bei der Polizei machen.

Was soll ich für ein Training nehmen bzw schon lernen. Aber was auch mir was bringt für die Polizei Ausbildung.

Was haltet ihr von Kampfsport als Hobby?

würde gerne mal eure Meinung dazu wissen mache ich seit zwei Jahren. Kampfsport gibt es hier auch noch andere die Kampfsport machen würde mich mal interessieren.

Das geht nur an Leute die Muay Thai machen oder gemacht haben :)

Was sind so eure Erfahrungen damit? Wie lange dauert es, bis man sich verteidigen kann? Was lernt man da so?

Wenn sie die selben stille haben? Oder schadet das mehr?

Ich mache Kickboxen K1, auch Turniere aber ich will mehr Sportarten machen. Ich interessiere mich für Handball, Wrestling, JuJutsu etc., aber habe Angst, dass mich das im Kickboxen einschränkt. Eigentlich sollte das eher das Gegenteil sein oder nicht? Wenn ich bspw. Handball zusätzliche mache, lerne ich Koordination, Ausdauer, etc. was mich auch im Kickboxen weiterbringt oder nicht? Es ist z.B. für Kickboxen besser, 4x Kickboxen und 2x Handball in der Woche zu machen als nur 4x Kickboxen, weil man mit der ersten Variante eine höhere Fitness erzielt. Es gibt bei mir auch ein MMA Gym, was aber 100€ kostet, meine Eltern würden das zahlen, aber es gibt in der Nähe direkt Ringen was die für 15€ monatlich anbieten und in meiner Schule gibt es ja schon Boxen und Kickboxen also wäre das quasi Geldverschwendung. Ich weiß nicht was ich mit meinem Leben anfangen soll, bitte sagt was ihr machen würdet

Hallo was ist besser Boxen oder Thai Boxen zum lernen? Was würdet ihr empfehlen ich finde beides gut aber kann mich nicht entscheiden.

Mich wollte heute jemand angreifen bin aber weggerannt ich war so krass unter adrenalin ich wusste nicht was ich machen soll hinter ihm waren noch 2 Leute die alles mit gefilmt haben ich hatte angst das der mich kaputt schlägt während die anderen mich filmen

es wäre mir so unfassbar peinlich gewesen

Was könnte ich in der Zukunft besser machen anstatt wegzurennen ?

findet ihr es war nh pu€€y Aktion von mir

Will das er auch auf der Straße was nützt. Will damit mein Selbstbewusstsein stärken.

Also im Karate gibt es ja diese Kata da.

Gibt es das im Taekwondo auch?

und wie heisst das?

Servus! Ich mache seit knapp 2 Jahren Kickboxen und habe eigentlich immer großen Spaß dran. Seit wenigen Monaten mache ich aktiv Sparring, zuvor war ich eher in der Kategorie "Fitnessboxer". Mein Trainer meinte zu mir meine Entwicklung sei "richtig stark", ich habe richtig harte Schläge bekommen und meine Lowkicks seien "richtig eklig" (Positiv gemeint).

In zwei Wochen wäre ein Newcomer Turnier in der Nähe und mein Trainer und ich haben schon darüber gesprochen dass ich wahrscheinlich daran teilnehmen werde. Nur waren die letzten beiden Sparringseinheiten nicht so gut wie ich es mir erhofft habe. Ich habe relativ wenig getroffen (ich habe dafür umso mehr abbekommen) und meine Nase hat Saumäßig geblutet.

Das ganze zieht mich schon sehr runter wenn ich denke dass ich bald kämpfen soll. Vielleicht habe ich einfach nur schlechte Tage erwischt und soll es am Turnier einfach versuchen. Was meint ihr?

Danke schonmal für eure Antworten :)

In meinem Shotokan Karate Dojo trainieren wir traditionelles Karate.

Grundschule/Kata/Kumite

Wir machen ab und zu auch Vollkontaktsparring ( mit Boxhandschuhen)

Zählt das Karate dojo dann zu einem Vollkontaktdojo?

Ich würde heute mit einem sehr guten Freund 2 mal bedroht in einem sogar mit einem Messer.

Was würdet ihr machen wenn es sogar dazu kommt das ihr mit dem Messer bedroht werdet? Klar am besten wegrennen oder probieren die Bewaffnete Person abzuregen, aber wenn das nicht geht, wie würdet ihr euch wehren?

Soll ich mir ein Teleskopschlagstock kaufen oder etwas anderes?

Ich bin geschockt… ich war heute mit meinem Freund unterwegs und wir wurden 2 mal von jugendlichen Gruppen beleidigt und mit Messern bedroht!

Jetzt meine Frage: was würde für eine Strafe auf uns zukommen wenn wir uns im Ernstfall damit verteidigen, also mitführen ist ja eine Ordnungswidrigkeit und was wenn man damit gebraucht macht?
Eignet sich überhaupt ein Schlagstock?

Moin leute wollte fragen und zwar ich habe starkes übergewicht ich wiege 120kilo und hatte ein abo im fitness center da ich aber abnehmen will werde ich das kündigen und mit taekwondo beginnen also will ich zumindest kennt sich wer aus? Bitte danke

Angenommen jemand der 10-15 cm der gröser als ich ist und kräftig ist kommt auf mich zu wie sollte ich mich verteidigen? Habe Thai Boxen und Boxen gemacht 4 Jahre jetzt. Natürlich sind hooks ideal wenn jemand nah kommt aber wie reagiere ich am besten wenn jemand mit dein Kopf nach vorne auf mich zu kommt?

So meine Lieben ich wollte fragen wie sinnig es ist 1 Jahr lang Kraftsport zu machen, um danach mit Kampfsport anzufangen. Meine Idee wäre Krav Maga anzufangen wobei es ist ja ein Reines Selbstverteidigungssystem und kein Kampfsport aber ich denke ihr versteht mein Standpunkt. Weil was nützt mir die Masse wenn man sie nicht einsetzten kann

Hey, ich mache 1 Jahr lang mindestens 3 bis 4 mal die woche MMA. Seitdem habe ich mich im stand sehr gut weiterentwickelt. Aber im bodenkampf fast garnicht weitergekommen, okey das lässt sich relativ leicht klären, muss halt besser einstudieren. Aber eine sache macht mich richtig wütend, meine ausdauer ist nur minimal besser geworden obwohl ich bei jedem training tod bin.... der boden sieht wortwörtlich so aus als ob man nen eimer wasser ausgeschüttet hätte da wo ich stehe, bekommen einfach schnell probleme beim atmen. Hatte bronchitis, habe skoliose gepaart mit MB scheuermann, rückenkrankheiten.. laut internet kann das die atmung beeinträchtigen, stimmt das? Oder trainiere ich trotzdem einfach nicht hart genug? Weil dann wüsste ich echt nicht was ich da noch megr machen kann oder soll... klar das was für ein UFC fighter hart ist und was für mich hart ist sind andere welten, aber bei mir persönlich geht es schon so weit das ich gerade noch so stehen kann, vllt hilft ja eine antwort von euch ansonsten gehe ich halt zum cardiologen oder sonst was

Was ist besser ich habe gehört wenn ein ringer dich auf dem Boden hat hat man schon automatisch verloren oder Ringer können Boxen aber boxer können nicht ringen

Weil man mehr Schlagkraft hat. Aber nur so viel mehr Gewicht, sodass die Beschleunigung nicht stark abnimmt.

Ein KO in der Gewichtsklasse 80kg ist wahrscheinlich als ein KO in der Gewichtsklasse 60kg?

Ich machte letztens leichtes Kickbox-sparring im Mma-Studio

Zu mir, ich bin 1,80m mit langen Armen (1,88m Spannweite) und kämpfe als Rechtsausleger

Mein Gegner war 1,90m Linksausleger mit auch relativ langen Armen, er hatte gutes Stück Längenvorteil

Das Problem hierbei war, dass duech den Längennachteil + Parallele Kampfausstellung, ich fast keine Chance hatte ihn mit meiner starken Hand zu treffen

Lediglich paar jabs und bodyshots traf ich mit der Fürhand und greifte mit Tritten an da ich zum glück der bessere Treter war

Muss ich nun wirklich zu ihm die Nähe suchen um ihm auch mal paar Schläge geben zu können oder es einfach immer mit Konterschlägen versuchen?

Ich willleute einfacher vom Boden bekommen takedowns usw

Welcher Körperbau ist gut für Muay Thai und welchen Trainingsplan für diesen Körperbau?

Bin 16 m und mache k1, habe demnächst im März meinen 1. Kampf aber weiß nicht wie das mit den gewichstklassen ist. Bin ich da in einer Gewichtsklasse wie beim boxen ? Oder wie ist das? wiege momentan 58-59 wo würde ich dann mpfen und welche gewichtsklasse würdet ihr eher empfehlen .

Hey hat jemand gute Ausdauerübungen, Trainingseinheiten für Wettkämpfe. Also nicht einfach nur joggen, sondern z.B Burpees 10sek dann das etc. Hat jemand so etwas ?

Fussball Oder MMA

Sie stellt sich in den Flur vor meine Tür und simuliert Husten, schlägt gegen die Wand, knallt die Außentür, knallt die Tür zur Abstellkammer oder sie haut mit voller Wucht gegen den Schrank, der an die Wand von meinem Zimmer anlehnt und der Lärm ist sehr laut und störend.

Es macht mich nervös, mein Herzschlag wird viel schneller, ich muss schnell atmen und habe viel Speichelfluss und muss viel schlucken und naja ich habe mir den Schluckmuskel wohl mittlerweile überbeansprucht oder so, weil ich teils laut schlucke und naja es pusht sie. Sie lacht dann oder hustet mich wieder voll.

Salbei hat auch nicht wirklich gegen den starken Speichelfluss geholfen, wenn ich unter Stress bin.

Sie macht das auch, wenn sie hört, dass ich Nachts aufgewacht bin. Ich glaube sie denkt, dass ich onaniere oder so. Aber wenn ich dann mal wirklich onaniere, dann hält sie komischerweise still und belauscht mich.

Ich habe mich bei meiner Mutter beschwert und sie weiß ganz genau wie ich, dass sie das Husten simuliert und nur macht, um mich zu stressen, weil ich habe sie neulich gehört wie sie gelacht hat, als ich wieder belästigt wurde und Schlucken musste. „Guck, er hat Angst." sagte meine „Schwester" zu meiner Mutter. Aber meine Mutter nimmt sie sogar in Schutz und sagt sowas wie:„Ja und lass sie doch.", oder sie sagt, „das sie seit 3 Monaten krank sei.", was nicht stimmen kann, da dieses Husten sehr gekünstelt sich anhört und meist nur dann auftritt, wenn....

-ich laut am Handy tippe

-ich mich in meinem Zimmer bewege, Änderung der Sitzposition z.B zurücklehnen

-wenn ich nichts tue, ja, wenn ich still dasitze und keinen Mucks von mir gebe, dann werde ich vollgehustet

-wenn ich meine Hose auslüfte

-wenn ich laut atme

-wenn ich den Kopf schwenke!!!

-wenn ich meine Zehen bewege und sie das hört

- wenn ich trinke

-wenn ich esse (wobei meine Mutter zu ihr gesagt hat, dass sie mich in Ruhe lassen solle, wenn ich esse , was ja automatisch die Bestätigung für mich war, dass meine Mutter von ihrem Psychoterror weiß und kein sonderlich großes Problem damit zu haben scheint)

-wenn ich aufs Klo gehe und länger als ein paar Minuten brauche

Ich habe die letzten Tage mit zusammengewickelten Badetüchern vor der Tür, 3M Kopfhörern und zusätzlich in-ear Kopfhörern mit Musik verbracht. Ich hab da kein Bock mehr drauf. Ich will jetzt was gegen diesen Psycho-Terror unternehmen oder ich kriege eine Angststörung. Ich merke schon, wie ich manchmal zusammenzucke, wenn ich schlucken muss.

Es ist wirklich Psycho-Terror und geht schon seit einem guten halben Jahr. Von ihren physischen Angriffen, die seit kurz vor Weihnachten aufgetreten und bei der Polizei wohl dokumentiert sind, mal ganz zu schweigen, aber dafür wird sie sich VOR GERICHT verantworten MÜSSEN. ICH MUSS MICH VOR [editiert durch Support] SCHÜTZEN.

Wie verschaffe ich mir Gehör?

Lg

Ich bin 15 Jahre alt und 1.80cm groß aber wiege nur 45 Kilo ich weiß das ist sehr wenig und ich möchte gerne Kampfsport anfangen um mich auf der Straße zu schützen, bei uns kommt es vor das manche Jungs ein am Kragen packen und dann Ohrfeigen geben oder das einer eine kopfnuss bekommt und dann in schwitzkasten genommen wird und das man hochgehoben wird und dann auf Boden geschmissen wird, welche Kampfsportart ist am besten um sich gegen sowas zu wären ?

Welche Bruce Lee Filme sind am besten und in welcher Reihenfolge sollte ich sie gucken?

Ein Freund von mir hatte vorgestern abend eine Schlägerei mit jemand und sein Gegner hatte seine Freunde und wir haben unser Freund auch geholfen. Also 10,20 Leute haben sich da zusammen geschlagen und eingemischt. Es war auch eine Frau dabei. Also mich hat ne Frau angegriffen seine Freundin oder so und die hat halt mit ihren Gelnägel gekratzt und getreten und geschlagen.wusste nicht wie ich reagieren soll. Also es ist jetzt alles vorbei und geklärt und so aber wenn so was nochmal vorkommen sollte weil ein freund von mir verfängt sich öfters in Schlägereien Wie soll ich nächstes mal blocken und wehren und mit solchen langen Nägeln umgehen? Sind jetzt nicht in nem Judo Kurs oder karate .Darf man in solchen situationen mädchen schlagen?

Hallo ist Brazilian BJJ wirklich effektiv oder nicht? Weil viele sagen es würde für einen Kampf ohne Regeln wie auf der Strasse nichts nützen.

S

Beim Thaiboxen macht man ja die Doppeldeckung, jedoch ist die Doppeldeckung in einem Straßenkampf nicht sinnlos weil die meisten Schläge einfach durchgehen weil da zu wenig Deckung ist? Wie kann man es anders machen oder soll man trotzdem mit Doppeldeckung verteidigen?

Wie kann ich Tritte und Schläge blocken/wehren und so eine zappelige Person beruhigen und leicht zu Boden griegen ohne die Person zu Boxen oder treten?? man schlägt ja keine Mädchen wenns eins ist. War schon oft in solchen situationen.

Hat jemand einfache Griffe für Selbstverteidigung die man anwenden kann ohne es groß zu lernen und in den Kampfsport zu gehen

Auf was muss ich achten wenn ich geschlagen werde oder jemand selber schlagen will bzw. verteidigen gibt es bestimmte Tipps damit man es anwenden kann

Ist ca 20cm lang.

Hallo,

Ich interessiere mich mit Kickboxen anzufangen und würde auch gerne sobald ich es kann in Wettkämpfen mit machen. Ich habe jetzt ein wenig rum recherchiert und nicht sehr viel über die Clubs raus gefunden. Ich wollte einfach fragen ob jemand der Erfahrung hat einen guten, nicht all zu teuren Kickboxen Club in Köln kennt.
Danke schonmal im Voraus.

Aus Selbstverteidigungs Gründen, was wäre effektiver:

einem Typen in die Eier boxen als Mädchen, weil man so besser zielen kann.

mit dem Knie treten, aber das müsste dann schnell und mit viel Kraft gemacht werden und man kann nicht so gut zielen, wie mit der Faust stattdessen. Noch dazu wenn er groß ist muss man sein Knie voll hoch heben.

oder mit dem Fuß treten, aber diesen Tritt würde er kommen sehen und könnte ihn abwehren.

und wenn man ohnehin schon nah bei einander steht wäre so ein richtig fester Boxer viel effektiver, oder ?

Hallo zusammen,

ich bin 24 Jahre alt, betreibe seit ungefähr etwa einem halben Jahr Kampfsport und bin auch etwas länger im Fitnessstudio angemeldet, aber wirklich regelmäßig ziehe ich den Kraftsport im Fitnessstudio seit etwa 5-6 Monaten durch.Vorher immer mit längeren Pausen zwischen, was bedeutet, dass ich ein blutiger Anfänger bin.

Zurzeit bin ich auch eher unzufrieden mit meinem Trainingsplan was mir wieder die Motivation und Disziplin raubt und meine Gedanken drehen sich darum, dass ich im Fitnessstudio bloß meine Zeit verschwendet habe. Ich merke jedes Mal beim Kampfsport, dass meine Arme sehr schnell müde werden und ich sehr wenig Kraft habe. Ich bin sehr schnell erledigt und komme nur sehr schwer gegen Sparringspartner an, die sogar den Kampfsport selbst erst seit Tagen betreiben.

Im Fitnessstudio habe ich zuerst einen Ganzkörperplan gemacht und momentan mache ich PPL. Jetzt bin ich auf der Suche nach einem neuen Trainingsplan welcher meine Kraftausdauer / Muskelausdauer deutlich besser macht, aber nebenbei würde ich auch gerne etwas Muskeln aufbauen, aber der den Drang für den Muskelaufbau ist nicht mehr so hoch wie am Anfang.

Ich gehe 2-3 Mal die Woche zum Kampfsport.

Montags: Sparring

Mittwoch: Standtraining

Freitag: Bodeneinheit/ Ringen/ Grappling

Ich hoffe jemand von euch kann mir weiterhelfen. Aber bitte wirklich jemand, der Erfahrung hat.

Ich bedanke mich im Voraus

Welche Kampfkunst sollte ich machen oder würdet ihr lieber machen

Ich möchte gerne ein Kampfsport machen und nichts passt oder weckt meine Interesse außer Katanas. Ich hab an Kendo gedacht weil es das einzige ist was ich kenne.

Hat jemand vlt Vorschläge was ich sonst machen kann oder ist Kendo gut? Was genau zeichnet Kendo aus und was ist der unterschied zwischen euren Vorschläge. Welche Sachen gibt es denn außer Kendo und was ist bei jedem der Unterschied.

Wenn möglich könntet ihr ein Dojo empfehlen wo man hingehen kann das in Hamburg liegt?

Danke im Voraus!