Esst ihr Haferflocken mit Quark?
Ich überdenke einige meiner Ernährungsgewohnheiten. Deswegen die Umfrage.
Es geht uns Frühstück.
Gerne könnt ihr sagen wie oft und ob ihr es gerne esst.
18 Stimmen
8 Antworten
Ich esse Haferflocken wenn dann mit Joghurt aber meistens eingeweicht in Hafermilch.
Ich ess meistens dann einfach Joghurt mit Haferflocken und Beeren zum Abendessen. Da hab ich mehr Lust als morgens auf Süßes. Und ganz ehrlich, es schriebt einem ja niemand vor in welcher Reihenfolge man bestimmtes Essen essen soll (-; ist auf jeden Fall gesund
Nein, esse ich gar nicht.
Allgemein Haferflocken meistens nur mit etwas Milch.
Esst ihr Haferflocken mit Quark?
Nein. Allerdings mit Milch und Beeren, mit Milch und Apfelmus oder mit Milch und Ovomaltine.
Alex
250g Magerquark oder Skyr
Falls Quark: Mit Wasser verdünnen damit es geschmeidiger zum umrühren ist
Je 10g Hasel- und Walnüsse
15g Leinsamen
50-70g Hafer oder Müsli, je nachdem wie ich Lust habe
Als Extrazutat dann frisches Obst, meistens Beeren, Marmelade oder Honig. An sehr unmotivierten Tagen auch mal Schokostücke
Schmeckt sehr lecher, vor allem mit üppig Früchten, hat sehr viele Proteine und nicht so viele Kalorien. Zusätzlich viele Ballaststoffe sowie Vitamine.
Das ist aktuell mein go to Abendessen, funktioniert aber bestimmt auch als Frühstück
Es gibt Dinge, die muss man nicht haben.
Schmeckt mir auch nur semi. Nur langsam sollte ich echt was an meiner Ernährung ändern.
Jogurt ist auch nicht verkehrt. Das könnte evtl schmecken.
Nur süß zum Frühstück ist nicht so mein Ding.