Wie lang Bone bruise schonen?

Hallo,

Ich habe einmal eine Frage, undzwar habe ich seit gut einem Jahr starke Schmerzen im Fußgelenk.

Zunächst wurde vermutet es sei ein doppelter Riss am Außenband. Das wurde dann mittels Aircast geschient. Und ich konnte direkt wieder voll belasten.

Die Schmerzen wurden jedoch immer schlimmer worauf dann ein MRT und ein CT gemacht wurde. Auf dem CT sieht man keinen Bruch, jedoch auf dem Mrt eine deutliche Ansammlung an Wasser im Knochen, sowohl in der Ferse als auch im Bereich des Sprunggelenks.

Habe daraufhin Ibu und Novalgin bekommen und nehme seit dem Rund eine Packung mit 50 Stück in einer Woche. Weil ich die Schmerzen kaum aushalten kann, gerade auf der Arbeit. Ich arbeite in der Gastronomie und muss dort 9 Stunden stehen und gehen ohne Pause.

War zuletzt 2 Wochen krank geschrieben und soll jetzt mit einer Malleotrain Bandage wieder arbeiten. Doch jetzt nach nur 3 Tagen kann ich kaum noch stehen, habe Schmerzen als würde der Fuß platzen.

Ich frage mich was ich tun kann, ich schaffe es kaum, aber wenn ich zum Arzt gehe sagt man mir ich soll kurz schonen und dann weiter machen. Ich schaffe das nur allmählich nicht mehr. Es ist kein Schritt mehr ohne Schmerzen möglich.

Glaubt ihr ich hätte länger schonen müssen oder ist es richtig gegen den Schmerz weiter zu laufen?

Ich bin echt am Ende mit meiner Kraft.

Danke schon einmal im voraus für die Antworten.

Medizin, Schmerzen, Arzt, Gesundheit und Medizin, Orthopäde, Orthopädie, Sport und Fitness
KreuzbandTEILruptur Heilungsprozess dauert wie lange?

Hallo,

vorab: Ich bin mir darüber im Klaren, dass jede Verletzung individuell ist und auch dementsprechend abläuft.

Zu meiner Situation: Ich spiele leidenschaftlich gerne Amateurfussball, allerdings in einer höheren Liga. Da ich in meinem Team eine wichtige Rolle habe, ist es für alle frustrierend, dass ich in einem Testspiel vor zehn Tagen, einen hochgradigen Teilriss des vorderen Kreuzband im rechten Knie ( + Bluterguss in der kniescheibe und Knochenprellung ) erlitten habe. Hochgradig, da nur noch ein dünner Faden alles zusammenhält. Schon zwei Tage nach dem Unfall konnte im MRT der Verdacht festgemacht werden. Ich war bereits bei zwei verschiedenen Orthopäden, die mir beide aufgrund meines Alters ( 19 ) und meiner derzeitigen Hauptbeschäftigung ( letztes Abiturjahr) eine konservative Therapie empfohlen haben, wovon ich auch persönlich mehr halte.

Ich habe momentan Krücken ( für 3 Wochen ) und eine Orthese erhalten, die sehr hochwertig ist und meinem Knie die Stabilität, die es braucht, gibt. 3 ganze Monate soll ich sie tragen. Ich kühle das Bein regelmäßig, mir ist es aber schon zwei mal beim aufstehen morgens passiert, dass ich das Bein zu weit gebeugt habe sodass es kurz schmerzte wie ein Stromschlag. Hoffentlich habe ich nichts weiter gerissen? Würde mal vermuten das der Schmerz ein Signal dafür ist, wie weit die Bewegung möglich ist bevor weiteres passiert...?

Habe auch das Gefühl, dass es wieder deutlich besser beweglich ist nach den zehn Tagen, die Prellung und der Erguss haben sich zudem zurückgezogen.

ich habe im Januar genau 3 Monate nach dem Unfall ( selber Tag ) wieder ein Mrt und hoffe mal dass sich das Band regeneriert hat und schon wieder etwas zusammengewachsen ist. Was meint Ihr ? Ja, man sollte direkt seinen Arzt fragen, aber die sagen man müsse schauen wie sich das entwickelt. Hat schon jemand eine ähnliche Situation erlebt und kann da vielleicht über seine Erfahrung berichten ? Ganz blöd gefragt, wächst das Band überhaupt noch mal richtig zusammen? Natürlich hat die Gesundheit oberste Priorität, aber es ist mir sehr wichtig im Frühjahr wieder mit dem Fußball anfangen zu können. Inwiefern wird dies möglich sein, wenn man ab normaler Beweglichkeit schon mit aufbautraining, Jogging und physio angefangen hat, wie war es bei euch? :-)

ps: eine Op kommt für mich wirklich nicht in Frage. Ich bin eher der konservative Typ und aufgrund meines Lebens neben dem Fußball ist dies auch eher ungünstig. Vom Schulsport bin ich bis Anfang Dezember freigestellt, was die Aussage des Arztes, 4-6 Wochen zu schonen und sportlich gar nicht aktiv zu werden, deckt.

Lg

Liebe, Medizin, Gesundheit, Therapie, Fußball, Behandlung, Verletzung, Gesundheit und Medizin, Heilung, konservativ, Kreuzband, Kreuzbandriss, Orthopäde, Orthopädie, Sport und Fitness, unfallchirurgie, Heilungsprozess, Mittelfeld
Sehnenanriss Leiste - wie weiter?

Hallo zusammen,

Ich hatte mich vor circa 3 Monaten an der Leiste beim Fussballspielen verletzt (bei einem Sprint). Dem vorausgegangen war eine Überlastung, die ich wohl nicht richtig auskuriert hatte (das war Mitte April).

War dann bei einem Orthopäden mit folgendem Befund (nach MRT und Röntgen):

Diagnose: 

Hüfte rechts mit

-Adduktorenverletzung, Ansatz Os pubis

-Trauma 11.04.2018

-leichtgradiges FAI, CAM-Type mit anterosuperiorer Labrumläsion

- Lokale Knorpelläsion anteriorer Femurkopf

Befund:

Gangbild flüssig. Gut ausgebildete Muskulatur der unteren Extremitäten. 

Beinachsen hypovalgisch. Beinlänge ausgeglichen.

Hüfte rechts: Keine Druckdolenzen. Beweglichkeit Flexion/Extension 95/0/0°. IR/AR 

10/0/30°. Positives vorderes Impingement zwischen 60-90° Flexion. Hinteres 

Impingement negativ. Adduktion gegen Widerstand schmerzhaft mit Projektion in die Leiste. Abduktorenkraft M5. Periphere DMS o.B.

Knie rechts: Schmerzfreie und physiologische Beweglichkeit.

Es wurde eine Infiltration gemacht und die Beschwerden wurden nicht besser, weshalb ich davon ausgehe, dass die Probleme von der Sehnenverletzung und nicht vom Impingement ausgelöst werden. Schmerzauslöser momentan Adduktion gg. Widerstand und z.B. beim Beinheben (Bauchmuskeln). Habe nun seit 12 Wochen nicht mehr Fussball gespielt und bin seit dann auch in der Physio zur Kräftigung der Muskulatur (im schmerzadaptierten Bereich, darf auch alles im Gym machen was keine Schmerzen bereitet).

Update: Nach mehr als 12 Wochen Pause war ich gestern im Fussballtraining (Laufen, paar Übungen am Ball) - heute morgen sind die Beschwerden wieder stärker als je zuvor. Könnt verzweifeln.

Hat jemand Ähnliches durchgemacht und kann berichten?

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Milwaukee Korsett. Gibt es jemand, der derzeit so eins tragen muss?

Ich bin 13 und bei mir wurde jetzt eine hochtherakale Kyphose und Skoliose festgestellt, wenn ich die ganzen Fachbegriffe so richtig geschrieben habe. Eben eine sehr hochsitzende Verkrümmung, die durch das Tragen eines Korsetts behandelt werden muss.

Ein Korsett - das war erstmal der erste Schock für mich. 

Dann sagte er noch, dass mein Fall nicht mit den derzeit üblichen Korsetts behandelt werden kann, sondern dass ich ein Milwaukee-Korsett mit einem Halsring tragen muss, dass mich dazu zwingt, mich aktiv zu strecken. Dies wäre ein Korsett, dass früher üblich war, heute aber nur noch in sehr seltenen Fällen verordnet wird, da das tragen eines Milwaukee-Korsetts für den Patienten unangenehmer ist, als die heute üblichen Korsetts. Ich wäre aber leider so ein Fall. Er hat uns auch geraten, uns eine Zweitmeinung bei einem anderen Kollegen einzuholen und uns einen Orthopäden empfohlen, der auf dem Gebiet der Korsettbehandlung eine Koryphäe ist. 

Zu Hause habe ich mir im Netz Korsetts angeschaut und war mehr als geschockt.

 Wir gingen dann auch bald zu dem anderen Orthopäden, der die Diagnose bestätigt hat und auch bestätigt hat, dass ich ein Milwaukee tragen muss bis ich ausgewachsen bin, also etwa 5 Jahre und es 23 Stunden am Tag tragen muss. Er hat auch gesagt, dass in anderen Ländern Milwaukee-Korsetts viel öfters verordnet werden als in Deutschland, weil es sich um ein aktives Korsett handelt und damit der Heilungserfolg höher ist als mit den anderen Varianten. Aber weil ein Milwaukee unangenehmer zu tragen ist und auch ein optisches Problem für viele ist, verordnet er Milwaukees auch nur noch sehr selten, wenn es keine andere Alternative gibt. Und ich bin leider so ein Fall. Er hat auch gesagt, dass er das letzte Milwaukee vor etwa 6 Jahren verordnen musste.

 Auch die Orthopädiemechanikerin, bei der ich wegen dem Abdruck und Vermessung war, hat gesagt, dass sie das letzte Milwaukee-Korsett vor etwa 10 Jahren angefertigt hat. Das Korsett werde ich in etwa 4 Wochen bekommen. Ich habe jetzt schon Angst davor.

 Ich habe noch nie in meinem Leben jemand mit einem Milwaukee gesehen. Auch die Bilder im Netz von Milwaukees sind fast schon antik. Ich habe auch kein einziges deutschsprachiges Video im Netz gefunden, von jemand der ein Milwaukee tragen muss.

 Meine Frage ist nun, ob es noch jemand gibt, der derzeit ein Milwaukee tragen muss oder jemand kennt, der eins trägt. Oder habe ich das "Glück" die einzige zu sein, die so ein Teil tragen soll?

Gesundheit, Gesundheit und Medizin, Orthopädie, Skoliose

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