Hätte gerne einen aus Baumwolle und vielleicht auch ein Anzug mit einem coolen Design.

Danke schonmal

Hallo,

ich habe mir eine 35 Euro Smartwatch mit Schrittzähler etc. gekauft und wollte sie auf meinem Laufband ausprobieren. Leider bewegt sich da nichts. Die Schritte im Haus werden gezählt, draussen auch, aber nicht auf dem Laufband. Ist das wg. GPS oder sonst was? In der Anleitung steht nichts darüber.

Hallo, Ich W 22

was würdet ihr empfehlen wenn man gerade mit Joggen anfangen möchte?

Ich habe mir nun eine Jogginsjacke bestellt und wollte fragen was denn für Zubehör sehr praktisch wäre wenn man Joggt oder auch eventuell sport macht.

z.B. Wäre eine Trinkflasche praktisch? sollte man einen kleinen Rucksack mitnehmen usw.

Reicht eine Jacke zum joggen oder was würdet ihr denn da noch so empfehlen?

z.B. auch tragen welche so Bänder über den Kopf für die Haare, was sagt ihr dazu?

Und wie sieht es bei der Ernährung aus? Was isst ihr gerne dabei und vor oder nach dem joggen essen?

vielen Dank.

Hi Leute, welcher Style überwiegt an eurer Schule? 😎

Huhu, seit einer Weile versuche ich regelmäßig Joggen zu gehen - dabei hab ich sonst auch eigentlich keine Probleme außer eben die übliche Ausdauer (aber diese will ich ja eben trainieren haha)

Allerdings habe ich nach relativ kurzer Zeit immer in meinem linken Oberschenkel leichte Schmerzen beim Auftreten die nach 2 Tagen weggehen. Aber nicht so wie muskelkater.

Hat jemand Ideen woran das liegen könnte oder Tipps was man dagegen machen kann? Zudem neigen meine Füße wenn ich laufe immer leicht nach innen (ist jedoch schon seit immer so und beeinflusst mich im Alltag nicht) - könnte das die Ursache sein.? Oder vielleicht falsche Schuhe?

Danke!

Hey,

ich jogge mittlerweile schon etwas länger, und bin auch gar nicht so langsam bisher gewesen (aber auch nicht gerade besonders schnell).

Da ich jetzt schon länger jogge (teilweise mit ein paar Monaten Pause dazwischen) ist mir aufgefallen, dass ich mich fast gar nicht verbessert habe und keine bessere Ausdauer habe, als andere, die nicht schon länger joggen. Ich glaube, dass ein Grund dafür ist, dass ich quasi nie mit Joggen angefangen habe (also langsam reinkommen) sondern einfach gelaufen bin, also ohne langsam anzufangen.

Ich habe mir vor kurzem eine Fitnessuhr zugelegt und gesehen, dass mein Puls immer wenn ich joggen bin VIEL zu hoch ist. Und mit so einem hohen Puls bin ich über längere Zeit gejoggt.

Deshalb habe ich angefangen zu versuchen mit einem niedrigerem Puls zu joggen. Ich bin also viel langsamer (wirklich viel langsamer) gelaufen als sonst, aber trotzdem war mein Puls noch hoch. Bisher habe ich das zwei mal gemacht und es macht mir ehrlich gesagt gar keinen Spaß. Es frustriert mich, dass ich somit für kurze Distanzen ewig brauche, mein Puls trotzdem nicht so niedrig ist, wie ich ihn gerne hätte, die Läufe trotzdem total anstrengend sind und ich vor allem das Gefühl habe, ich muss das noch ewig so weitermachen, bevor ich wirklich einen Unterschied merke und mein Puls auch nur annähernd so niedrig sein wird wie es gesund wäre mit einer Geschwindigkeit, die mich nicht frustriert.

Habt ihr vielleicht Tipps wie ich so schnell wie möglich meinen Puls deutlich senken kann, bzw. wie ich Spaß an dieser Art des Trainings haben kann? Ich würde mich generell über hilfreiche Tipps freuen :)

Hi,

An meiner Schule ist einmal im Jahr Sporttag und man kann sich halt für Bundesjugendspiele oder Triathlon entscheiden und ich mach halt Triathlon.

Heute hab ich eine Email mit den Distanzen für die Kategorien bekommen aber irgendwie scheint mir das ein bisschen zu wenig. Beim Schwimmen muss man 100m schwimmen, find ich ok, oann ich auch nd so gut. Radfahren muss man 4km, find ich auch noch gut. Aber Laufen muss man 750m!? Das ist doch viel zu wenig oder?

Also ich hab gelesen, dass man da so ca. 3 Minuten vllt braucht, und eig dachte ich dass das Laufen beim Triathlon eig ein "Marathon" ist und kein Sprint also hä. Weiß vllt jmd ob das so normal ist und ich mich unnötig aufrege oder ob das echt bissl wenig ist.

Ps: bin Jahrgang 2008 also 15 Jahre alt wenn das hilft

hat der Jogger zuerst "angegriffen" ? evtl. Jungtiere ?

Ich habe manchmal beim Joggen Schmerzen die sich wie Regelschmerzen anfühlen und sich im selben Bereich befinden. Die Schmerzen treten nicht immer auf, letzten bin ich eine Stunde ohne Probleme Joggen, heute musste ich allerdings nach 15 Minuten sehr langsamen Joggen eine Pause einlegen, die Schmerzen waren dann aber nach ein paar Minuten auch wieder weg. Ich hab mich gefragt, ob jemanden so etwas auch hat?

Hallo ich möchte gerne meine Ausdauer trainieren. Ich gehe alle 2 Tage 30 Minuten nun joggen. Ich bin Anfänger und bin jetzt erst seit ein paar Tagen dabei. Habe bei den 30 Minuten 3,9 km geschafft. Habt ihr vielleicht Tipps für Laufanfänger, sich zu steigern und welche Aktivitäten ich noch machen kann, um meine Ausdauer zu trainieren:)? Worauf sollte ich beim Laufen achten?

Und wie lange dauert es "durchschnittlich" bis ich Fortschritte mache ? Ich bin ein Mädchen, Normalgewichtig und 15 Jahre alt :)

Vielleicht kennt sich jemand mit dem Thema aus...oder hat Erfahrung in den Bereich

Lg Sophie:)

Hey,

die Frage geht besonders an die Jungs/Männer.
Mich würde es mal interessieren, ob es für euch fit geht, wenn man folgende Jogginghose als Mädchen ins Gym anzieht

Ich ziehe natürlich das an was ich möchte aber mich würde einfach mal eure Meinung dazu interessieren.

Wenn der Jogger ganz schnell sprintet?

Hallo,

Ich bin auf der Suche nach einem Jogger Kinderwagen, bei dem das Kind rückwärtsgerichtet fahren kann (also mit Blick zu mir).

Hat da jemand vllt Empfehlungen? Google war bislang keine große Hilfe. Folgendes sollte erfüllt sein:

• Zum Joggen und Bergwandern (unebene Waldwege) geeignet.
• Wahlweise Blickrichtung nach vorne/hinten
• Kompakt zusammenklappbar (kleines Auto)
• Belastung bis mindestens 20kg (mein Kind ist eher von der schweren Sorte und hat jetzt mit 9 Monaten schon 11kg)

Preis ist erstmal Nebensache

Danke für eure Hilfe :)

Ich würde mir gern eine Tracking-App zum Lauf-Training zulegen. Ich habe schon gehört, dass die Apps „ADIDAS-Running“, „NIKE-Run Club“ und „ASICS-Run Keeper“ sehr gut sein sollen. Aber ich hätte gern mal eure Erfahrungen und Meinungen, was Preis-Leistung, Bedienbarkeit, Effizienz und was euch sonst wichtig ist angeht. Wer Erfahrungen mit mehreren Apps hat, gern auch die Vorteile und Nachteile der jeweiligen Apps.

Danke schonmal im Voraus.

Hey, ich suche schon sehr lange nach dieser Jogginghose die Cro in einem seiner Interviews trägt, wieso finde ich sie nirgendwo, nichtmal bei Kleiderkreisel oder anderem seiten?? Brauche hilfe!

Ich habe vor Joggen zu gehen, und ich wollte mal fragen ob man hier Tipps bekommt für die Kleidung,Schuhe,Laufstil etc...

Ich schaffe in ca. 17 Minuten 3 Km ohne Pausen, ist das für den anfang schonmal gut? und wann immer in der Woche laufen und wie lang?

Ihr kennt sicherlich doch alle die Nike Tech Fleece Jogger und Jacken (https://www.nike.com/de/t/sportswear-tech-fleece-herren-jogger-ERTBdJgA/805162-023?cp=euns_kw_pla!de!goo!pla!c!!!211919343253&gclid=CjwKCAiA_ojVBRAlEiwAOLRxI6d99PFEaCpHqEkQx9u5XSVmk-LnUnHl8SY5_3DGZogjBlnW5FJ6YRoC6GcQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds)

Jeder der so eine hat, der hat sicherlich gemerkt, dass sich die Hose am Anfang viel weicher und angenehmer angefühlt als später nach einigen malen Waschen. Gibts einen Trick wie man die Hose/Jacke wieder so weich bekommt, wie am Anfang?

Ich wollte mal fragen wie ihr Jogginghosen so bei Jungen. Ich hab in den Bildern ein Paar von meinen Jogginghosen angeheftet.
Diese Frage gilt vor allem den Mädchen. Ich finde es sieht auf jeden Fall besser aus als so eine alte zerrissene Jeans. Wollte mal eure Meinung wissen.

Mit freundlichen Grüßen

Ein guter Freund hat mich gefragt ob ich Lust hätte mit auf so eine kleine Hausparty zu kommen. Meiner Ansicht nach find ich es voll in ordnung mit einer Marken Jogger zu gehen, ich würde mir aber gerne weitere Meinungen anhören.

wie seht ihr es jungs?

Hi, ich habe mir vor kurzem (3 Tagen) die Garmin Vivoactive gekauft. Hauptsächlich zum Laufen, würde sie aber auch gerne zum Schwimmen, Radfahrer und Alltagsuhr nutzen. Jetzt habe ich jedoch festgestellt das ich meine erstellten Trainings auf Garmin Connect garnicht auf der Vivoactive benutzt kann. Angeblich sei dies nicht miteinander kompatibel. Hat wer Ideen oder App-Empfehlungen mit denen ich doch noch mein Intervalltraining machen kann? Die Möglichkeit mit den Alarmen habe ich schon gefunden, ü erzeugt mich jedoch ehrlich gesagt nicht so 100%ig. Danke schon mal für alle guten Antworten!!

Hallo Leute. Mir ist heute morgen was total schreckliches passiert. Ich bin immernoch geschockt.
Es war noch dunkel als ich mit meinem Hund (mittelgroß) in eine Art Park gegangen bin. Ich war 10 Meter von ihr entfernt als sie plötzlich angefangen hat zu bellen. Mir ist klar dass sie alles mögliche was ihr nicht geheuer ist anbellt wenn es dunkel ist weil sie Angst hat habe es aber nach wenigen Momenten erst kapiert dass sie 2 Leute anbellt. Ich bin schneller gegangen um zu meinem Hund zu kommen und sie am Halsband zu nehmen als mich plötzlich einer der Menschen ( der Mann) anschreit dass der Hund aufhören soll zu bellen. Ich entschuldigte mich aber im gleichen Moment brüllte der Mann mit auf sie zu schreitenden Bewegungen meinem Hund an. Natürlich hatte sie dann noch mehr Angst. Ich war total geschockt sodass ich garnicht mehr daran gedacht haben sie am Halsband zu nehmen. Der Mann machte weiter mit seinen bedrohenden Bewegungen und die Frau brüllte mich auch an dass ich den Hund anleinen sollte. Als ich mich wieder gefasst hatte habe ich sie an die Leine genommen. Der Mann ist dann weiter gejoggt hat dann beim loslaufen aber noch gesagt dass er meinen Hund das nächste mal ins Gesicht tritt wenn er ihn sieht.
Die Frau schrie mich weiter an ( keine Ahnung mehr was). Dann ist sie auch weitergejoggt hat aber auch wie der Mann etwas gesagt. Sie hat mich beleidigt. So das hab ich nicht auf mir sitzen lassen und habe sie mit demselben Wort beleidigt mit dem sie mich beleidigt hatte. Dann ist sie umgedreht und hat gefragt "was hast du gerade gesagt?" Ihr wisst schon in so einem drohenden Ton. Dann habe ich ihr gesagt dass sie mich zuerst beleidigt hatte. Sie ist wieder weiter und hat zurückgebrüllt dass sie meinen Hund das nächste mal tritt und schlägt wenn sie ihn sieht. Ich: das bekommen Sie ne Anzeige!
Die Frau hat sich nochmal umgedreht ist zu mir zurück gekommen und hat mich in einem drohenden Ton nach meinem Namen gefragt. Ich: ich sage ihnen sicherlich nicht meinem Namen! Sie: hast du Eltern ? Ich: natürlich habe ich Eltern! Sie : die sind wahrscheinlich genauso gestört ( oder irgendeine andere Beleidigung) wie du.
Dann bin ich weggegangen und sie ist endgültig weggejoggt.

Ok ich habe vielleicht etwas spät reagiert den Hund anzuleinen aber ich war so geschockt von den beiden weil mir sowas noch nie passiert ist.
Aber Was fällt der ein mich und meine Eltern zu beleidigen ?
Ich habe echt Angst morgen früh rauszugehen. Wenn ich die wieder sehe habe ich totale Angst dass sie meinem Hund treten oder so :(
Klar hätte ich mich vielleicht besser verhalten sollen aber ich bin noch ein Kind und einfach überfordert in so einer Situation.
Was soll ich das nächste mal machen wenn ich die wieder sehe ? Ich nehme meinen Hund natürlich direkt an die Leine aber was ist wenn ich die erst später sehe und sie meinem Hund treten ? Polizei rufen ?
Danke für hilfreiche Antworten :)

Man liest und hört es ja jedes Jahr wieder das Leute von Hunden gebissen und gefährlich verletzt werden. Was sollte man tun wenn man selber in solch eine Situation gerät? Auf die Nase schlagen oder treten?Weglaufen, schreien?Den Hund entgegenlaufen und anbrüllen?Auf ein Auto springen?

Was sind eure Vorschläge? Aber bitte...Leute...das ist keine Scherzfrage...

Suche eine Buggy für einen 3jährigen Jungen, beim alten ist die Sitzfläche zu klein (Jogger) doch welcher hat einen großen Sitz?

Was mir erfreulicherweise bislang noch nicht passiert ist. Ich stelle es mir nur schwierig vor, die Personalien vom Hundehalter festzuhalten. Muss man da die Polizei rufen ? Und was ist wenn man im Wald von einem Hund gebissen wird?

Ich wohne auf dem Land und gehe oft raus zu joggen und spazieren. Ich wurde dabei schon einige Male von Hunden bedroht, deren Herrchen/Frauchen dann nach fünf Minuten auftaucht und mir versichert: "der tut nichts"! Wer kann mir sagen ob es Kurse zur Verteidígung gegen Hunde gibt?