Ist der Waldlauf im Wald sinnvoll oder im bewohnten Gebiet.

Wenn Du nur laufen willst ist es egal, ob Du einen Waldlauf, einen bewohntes Gebietlauf oder einen andere Lösungslauf machst. Willst Du aber nur Waldlauf machen mußt Du schon in den Wald.

Ich laufe am liebsten im Wald.

Generell ist ein Lauf im Wald nicht nur ein Lauf, sondern durch die Umgebung, die Ruhe, die Eindrücke der Natur, etc. ist das noch anderweitig entspannend. Auch der Waldboden federt beim Joggen anders als ein fester Weg (z.B. Asphalt), selbst wenn du nicht kreuz und quer durch den Wald rennst sondern natürlich bitte auf den Wegen bleibst.

Das lässt sich nicht mit anderen Wegen wie dem Lauf durch einen Park in der Innenstadt vergleichen.

Meinen 16 km langen W a l d lauf pro Trainingstag unternehme ich in unserem nahen, von meiner Haustüre liegenden, wunderschönen Wald in meiner schwäbischen Heimat in den staufischen Landen im Kerngebiet um Schwäbisch Gmünd!

Nichts geht über die heilsame Kraft und Medizin des Waldes!

Wenn es die Möglichkeit gäbe wohl eher im Wald.