vorstellungs angst?
hallo ich bin seit heute in meiner neuen klasse und wir müssen uns immer vorstellen und dann extra nach vorne kommen und mein lehrer hat gesagt das wir das jetzt öfter machen nur ich habe halt extrem angst davor ich fang dann immer an zu zittern und ich fühl mich nicht gut wenn ich dann da vorne stehe oder rede und ich hab auch depressionen und das geht mir jetzt alles bisschen nahe und ich will auch darum nicht in die schule hat jemand ein tipp was ich jetzt machen kann
danke schonmal 🙏🏼