Verarbeitung – die besten Beiträge

Beispiele:

• Situation 1 (Real): Person XY sagt in Minibus "Eis essen"
• Traum 1: Wir sitzen mit einen anderen Kind hinten in Auto und essen ein Eis.
• Situation 2 (Real): Mitschüler XY ist in verkehrten Schulbus eingestiegen und beinahe mitgefahren.
• Traum 2: Wir steigen hinten in ein fremdes Auto ein und sind beinahe mit einen fremden mitgefahren
• Situation 3 (Real): Wir schauen uns auf Youtube ein Let´s Play Video über Computerspiel XY an.
• Traum 3: Wir besitzen Computerspiel XY selber, haben z.B. eine Diskette/CD davon.
• Situation 4 (Real): Arbeitskollege XY hat mal in Hamburg gewohnt.
• Traum 4: Wir befinden uns selber in Hamburg.

usw., also Situationen von anderen Leuten.

Normalerweise träumt man von eigenen Situationen, die man mal erlebt hat.

Beispiel:

• Situation (Real): Ich befinde mich auf der Arbeit, klettere in eine graue Kiste und hole noch die letzten blauen Kleinteile raus, die in dem Rillen stecken.
• Traum: Ich stehe in einen leeren blauen Planschbecken.

^ In dem Beispiel würde das eigene Erlebnis verarbeitet werden.

Was haben Erlebnisse von anderen Leuten mit uns zutun? Woran könnte es liegen, das Erlebnisse von anderen Leuten mit verarbeitet werden?

Ist das normal oder hat es etwas mit Autismus zutun? Ich bin Autist und hatte selber solche Träume gehabt.

Was sind Eure Erfahrungen?

Also man hätte auch einen entsprechend langen Traum, der einen wie Stunden vorkäme und es auch keine Nächte gäbe, die traumlos erscheinen, egal was man vorm schlafen gehen gemacht hatte.

Theorie:

• Person XY ist seit 6:00 Uhr morgens auf
• Person XY hat am Tag viel erlebt
• Person XY geht um 22:00 Uhr schlafen
• Person XY träumt etwas
• Es ist ein ziemlich langer Traum, der einen wie 16 Stunden vor kommt, da der komplette Tag verarbeitet wird und man sieht auch viele Bilder, nichts erscheint traumlos.
• Person XY wacht am nächsten morgen um 6:00 wieder auf.

Was meint Ihr? Wäre sowas gut? Also das nicht nur ein kleiner Teil vom tag vorher verarbeitet wird, sondern der komplette erlebte Tag.

Gäbe es auch irgendwelche Vor- und Nachteile? Wenn ja, welche?

Ich wurde 1981 geboren, am 26. September 1983 wurde der dritte Weltkrieg verhindert, es wurde bis 1998 geheim gehalten.

Um 1983 herum hatte ich einem Traum gehabt, das in Jahr 2021 (im Traum) spielte, wo ich mich als Erwachsener auf meiner Arbeitsstelle befand, meine Mutter hatte mich von der Arbeit abgeholt, da der dritte Weltkrieg ausgebrochen ist und es Schlag auf Schlag ging. Im Traum hatte der Trump dem dritten Weltkrieg ausgelöst.

Wie kam mein Unterbewusstsein auf sowas, obwohl man das Ereignis von 26. September 1983 noch nicht mitkriegen konnte?

Kann es vielleicht etwas anderes gewesen sein, was verarbeitet wurde? Kann es sein, das ich als Kleinkind zufällig durch dem Fernsehen oder durch Unterhaltungen zwischen Leuten mit dem Tod konfrontiert wurde, es ebenfalls etwas schlimmes war und es im Traum als der dritte Weltkrieg verarbeitet wurde?

Im Traum wird alles neu kombiniert und verarbeitet z.B. Unterhaltung zwischen zwei Leuten (jemand gestorben) + Nachrichten über Trump in Fernsehen = im Traum wurde der dritte Weltkrieg durch Trump ausgelöst.

Was meint Ihr?

Wie sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr ähnliche Träume?

Ich bin Autist, hat es etwas mit Autismus zutun oder kommen solche Träume auch bei nicht Autisten vor?

Ein User schrieb: "Du träumst von dem, was dich sehr beschäftigt bzw. was dein Gehirn im Nachhinein verarbeiten will. Das kann man nicht kontrollieren. Man hat außerdem nachts viele Träume, man kann sich nur nicht dran erinnern, weil die nicht im Langzeitgedächtnis gespeichert werden. Wenn du wach wirst, kannst du dich immer nur an den letzten erinnern, ist also Zufall, wenn es der ist, den du erwartest."

Es wird gesagt, das wir jede Nacht viele Träume haben und uns nur an dem Traum kurz vorm Aufwachen erinnern können.

Wird das gesamte Leben oder der komplette Tag jede Nacht chronologisch verarbeitet?

Ist der Traum, dem man kurz vorm Aufwachen hat immer das, was man kurz vorm Schlafengehen gemacht hat?

Beispiel:

• Kurz vorm Schlafengehen spiele ich ein Computerspiel und spiele Dungeon XY und gehe schlafen und träume von einer früheren Wohnung.
• Spiele ich das betreffende Computerspiel Laufe des Tages z.B. um die Mittagszeit und spiele Dungeon XY, das der Traum, wo die frühere Wohnung auftaucht viel eher auftaucht, aber man sich nicht daran erinnern kann, dafür hat man kurz vorm Aufwachen einen ganz anderen Traum.

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen? Woher weiß man, das man Nachts viele Träume hat, obwohl man sich nur an dem letzten Traum kurz vorm aufwachen erinnern kann?

Ich meine da nicht nur die Energieverfügbarkeit in Form von Fett und schnellen Kohlenstoffhydraten, sondern auch Themen wie Dopaminwirkung, Bitterstoffe, raffiniert vs. naturbelassen etc.

Esoterische oder ideologische Erklärungen sind willkommen.

Wenn man als Beispiel schon sehr viele Jahre mit jemanden in einer Wohnung lebt z.B. Mutter, Vater, Freundin, Freund etc. und in dem Träumen wurde sehr oft die aktuelle Wohnung verarbeitet.

Ist es normal, das in dem vielen Jahren auch zig Varianten der aktuellen Wohnung auftauchen oder einige Varianten öfter auftauchen oder hat es etwas mit Autismus zutun?

Bei dem Varianten gibt es 3 Möglichkeiten:

• Varianten der aktuellen Wohnung, die so nie existiert haben oder nie existieren werden.
• Varianten der aktuellen Wohnung, die irgendwo existieren oder mal existieren werden, aber man dort nie hinziehen wird.
• Variante der aktuellen Wohnung, in der man tatsächlich mal mit der betreffenden Person wohnen wird z.B. in 20 Jahren.

Also jeweils mit einen Mix aus Eindrücken und Erfahrungen der Vergangenheit und Assoziationen.

Was meint Ihr?

oder Bilder mit nur einer Farbe

2D Sprite, als Beispiel Super Mario:

1 farbiges Bild z.B.:

Wenn man in Bett liegt und man schaut sich für 1 Minute ein Bild mit wenig Farben an, also 2D Grafiken von Computerspielen aus dem 80er und 90er oder nur einfarbige Bilder, kann es von dem aufgenommenen Reizen des Tages ablenken und man schläft und träumt besser?

Was meint Ihr? Wenn man als Beispiel Autismus hat und man nicht abschalten kann, das man dadurch besser schlafen kann und man auch mehr träumt.

Ist es möglich, das dadurch der komplette Tag verarbeitet werden kann und man auch viele Bilder im Traum zu sehen bekommt?

Gibt es nicht auch Menschen, die dieselbe Idee oder Vorstellung haben wie irgendein anderer?

Wenn als Beispiel Computerspiele Entwickler A ein Computerspiel entwickelt, er/sie stellt sich im Kopf etwas vor und träumt es auch, wenn im Traum bestimmte Details auftauchen wie z.B. Gegner, Umgebung, Charakter usw. und der betreffende Entwickler baut es in Computerspiel ein.

Was ist, wenn Entwickler B ebenfalls ein Spiel entwickelt hat und da gibt es bereits genau diesen Gegner, auch wenn Entwickler A von dem Spiel des anderen Entwicklers nichts weiß? Wie sieht es mit Copyright aus?

^ Das ist als Beispiel ein Gegner (Blooper) in New Super Mario Bros. Wii.

Wenn jemand anders dem Blooper in Form eines aufblasbaren Wasserspielzeugs im Traum gesehen hätte, wenn die betreffende Person auch noch in einer Firma arbeitet, wo aufblasbare Wasserspielzeuge produziert wären, wäre es möglich gewesen, das es in dem Beispiel als aufblasbares Wasserspielzeug zuerst da wäre?

Was meint Ihr? In der Realität darf man nicht etwas entwickeln, was jemand anders entworfen hat, da es unter Copyright fällt, aber wie sieht es mit der Fantasie und der Kreativität vieler Menschen aus?

Sitzt man als Beispiel am Computer und es ist Stundenlang das Foto einer Person immer in Sichtfeld z.B. an der Wand, dann bekommt man ein bestimmtes Gefühl, was man so auch mit in dem Schlaf nimmt.

Wenn man neben der betreffenden Person liegt und schläft, hat es nicht einen ähnlichen Effekt?

Träume sind Gefühle, also werden Gefühle zu bewegte Bilder verarbeitet.

Hat man z.B. von 1981 - 1986 mit der Freundin in Wohnung A gelebt, man hat mit der Freundin viel in der Zeit erlebt, wenn man z.B. 1988 mit der Freundin in Wohnung B lebt und man schläft neben der Freundin und im Traum taucht Wohnung C auf, wo man mit der Freundin ab 2015 wohnen wird, aber es natürlich Zufall ist.

Wenn in der betreffenden Nacht neben jemand anderen liegen würde oder man würde alleine schlafen und hätte die ganze Zeit ein Foto irgendeiner Person in Sichtfeld gehabt, würde man in der betreffenden Nacht auch ganz andere Träume bekommen, da man auch ein anderes Gefühl mit in dem Schlaf nimmt?

Wenn man arbeitet und man kommt zu einer bestimmten Uhrzeit wieder nach Hause, woran könnte es liegen, das der nächste Traum sich in bestimmten Jahren abspielt?

Theorie (z.B. 8:00 Uhr Arbeitsbeginn):

• 11:00 Uhr Feierabend, ab 11:30 Uhr bei der Freundin zu Hause = Traum spielt in Jahr 2025
• 12:00 Uhr Feierabend, ab 12:30 Uhr bei der Freundin zu Hause = Traum spielt in Jahr 2020
• 13:00 Uhr Feierabend, ab 13:30 Uhr bei der Freundin zu Hause = Traum spielt in Jahr 2015
• 14:00 Uhr Feierabend, ab 14:30 Uhr bei der Freundin zu Hause = Traum spielt in Jahr 2010
• 15:00 Uhr Feierabend, ab 15:30 Uhr bei der Freundin zu Hause = Traum spielt in Jahr 2005
• 16:00 Uhr Feierabend, ab 16:30 Uhr bei der Freundin zu Hause = Traum spielt in Jahr 2000

Wenn man frei hat und man ist dem ganzen Tag Zuhause, egal bei wem und der Traum in der nächsten Nacht spielt sich als Beispiel in Jahr 2025 ab und in der Woche, wo man z.B. arbeitet, in der Schule ist usw. spielen sich die Träume in dem 90er, 2000er oder 2010er Jahren ab, woran könnte so etwas liegen?

Was meint Ihr? Ist Euch da etwas aufgefallen?

Wenn man als Beispiel Computerspiel XY spielt.

für das erste Level braucht man 1 Stunde, danach wird für mindestens 5 Minuten eine Pause gemacht.

Nach der Pause wird das zweite Level für 1 Stunde gespielt.

Irgendwann geht man schlafen und man träumt auch etwas, wenn man mehrere Jahre eines Lebens träumen würde, würde nur Level 1 im Traum verarbeitet werden?

Falls man mitten in der Nacht aufwacht, weil man z.B. auf die Toilette muss und man geht danach schlafen, dass das zweite Level erst in nächsten Traum verarbeitet wird und es mit dem vorigen Traum nichts zutun hat.

Würde man die Pause weglassen und in Anschluss direkt das zweite Level für 1 Stunde spielen, könnte es da einen Unterschied geben? Würde das zweite Level im Traum noch zum selben Leben gehören und es würde demzufolge mit verarbeitet werden?

Was meint Ihr? Bei allen anderen Dingen wie z.B. Videos, Fernsehen, arbeiten usw. genauso.

oder hat es etwas mit Autismus zutun?

Ich habe Autismus und träume meistens von Dingen, die ich zuletzt vorm Schlafen gehen gemacht habe, manchmal werden auch Dinge verarbeitet, die ich in Laufe des Tages erlebt habe.

Wenn man in einer Firma mit vielen Leuten arbeitet, kommen die Arbeitskollegen von verschiedenen Umgebungen.

Sucht sich das Unterbewusstsein Random Umgebungen aus, die mit betreffenden Arbeitskollegen assoziiert werden und im Traum auftauchen können, wenn man davon träumt, die betreffenden Umgebungen sind meistens auch verändert?

Als Beispiel hat Arbeitskollege A früher mal in Hamburg gelebt und Arbeitskollege B hat früher mal in Düren gelebt.

Also wenn man am Tag 8 Stunden mit Arbeitskollegen A arbeitet und ab und zu trifft man auch Arbeitskollege B z.B. in dem Pausen, wäre das Unterbewusstsein mehr in Hamburg als in Düren?

Es könnte von Tag zu Tag unterschiedlich sein, also wenn man Arbeitskollege B aus Düren nur ganz selten sieht und man arbeitet immer mit Arbeitskollege A aus Hamburg zusammen, dass das Unterbewusstsein trotzdem mehr in Düren als in Hamburg ist.

Wenn man z.B. noch bei dem Eltern wohnt, also egal ob zusammen, bei Vater oder bei der Mutter, das die Eltern eine vertraute Umgebung symbolisieren.

Wenn man in der Kindheit mit dem Eltern als Beispiel in Dortmund gelebt hat, man hat am Tag 8 Stunden mit einen Arbeitskollegen aus Hamburg zusammengearbeitet, könnte das Unterbewusstsein ein Leben durchlaufen, wo man als Kind in Hamburg gelebt hat, irgendwann ist man nach Dortmund gezogen und man lebt in Dortmund, das es so auch im Traum auftauchen kann.

Beispiel:

• Traum 1: die Schulzeit aus Hamburg
• aufwachen und wieder einschlafen
• Traum 2: Man sitzt in einer Dortmunder Wohnung am Computer und man spielt ein Computerspiel.

oder die Variante, wo der Feierabend auf der Arbeit mit dem Lebensende assoziiert wird, also man hat viele Jahre eines Lebens in Hamburg gelebt, in Dortmund befindet man sich wieder in der Kindheit.

Beispiel:

• Traum 1: Man arbeitet in einer Firma in Hamburg (es wird etwas von der Arbeitsstelle verarbeitet)
• aufwachen und wieder einschlafen
• Traum 2: Man befindet sich auf einen Spielplatz in Dortmund und man spielt mit anderen Kindern. (Es wird etwas von Zuhause nach Feierabend verarbeitet)

Die Orte, von der man in der Nacht träumt, sind meistens verändert, sogar die Städte Hamburg, Dortmund, Köln usw. können ganz anders als in der Realität aussehen.

Was meint Ihr? Die Personen, die man am Tag begegnet z.B. Eltern, Verwandte, Freunde, Arbeitskollegen usw., symbolisieren die nicht auch unterschiedliche Umgebungen, die so im Traum auftauchen können, wenn man von betreffenden Personen träumt?

Falls ja, wieso?

Wenn man als Beispiel von der eigenen Mutter träumt, das in dem Träumen häufig bekannte Umgebungen auftauchen, wo man in aktuellen Leben war und wo man gerade ist, aber auch veränderte Umgebungen.

Wenn man mit einen Freund/einer Freundin in Bett schläft, tauchen in dem Träumen oft Umgebungen auf, wo der Freund/die Freundin mal war, aber man selber noch nie dort gewesen ist, auch veränderte Versionen?

Schläft man in Internat und man hat einen Zimmernachbar z.B. in Berufsbildungswerk, das im Traum oft fremde Umgebungen auftauchen, die der betreffende Zimmernachbar kennen könnte, aber auch veränderte Variationen.

Wenn z.B. etwas von der Arbeit verarbeitet wird, es wird auch Arbeitskollege XY mit in dem Traum einbezogen, das man von Orten träumt, die Arbeitskollege XY kennen könnte oder ebenfalls verändert sind.

Also das die jeweiligen Personen auf diese Weise in dem Träumen verarbeitet werden.

Was meint Ihr? Wie sind Eure Erfahrungen?

Wie sind die Umgebungen in Eurem Träumen, wenn Ihr von Euren Eltern, Geschwistern, Freunden, Arbeitskollegen usw. träumt?

Bin Autist und hatte 1988 mit 7 Jahren einen sehr langen Traum mit vielen Bildern, was auch für meine Deja vu Erlebnisse von 2015 - 2020 verantwortlich ist.

Wenn ich schlafe und etwas träume, träume ich sehr häufig davon, was ich 1-2 Stunden vorm Schlafengehen gemacht habe, aber im Traum ist es verändert.

Von 2. - 7. Lebensjahr hatte ich immer sehr lange Träume mit vielen Bildern, es waren sehr lebhafte Träume, seit dem 7. Lebensjahr bekomme ich leider nur das letzte kurz vorm Aufwachen mit.

Ist das normal oder hat es etwas mit Autismus zutun?

Was meint Ihr? Kann es sein, das Eindrücke und Erfahrungen bei mir anders verarbeitet werden als bei nicht Autisten?

Kann es neben Autismus auch andere Ursachen geben und wenn ja, welche?

Kann es auch Betroffene geben, die als Erwachsene noch jede Nacht sehr lange Träume mit vielen Bildern haben?

Wenn ja, wieso? Also wenn man dem ganzen Tag oder in Abständen Videos mit Thema Umzug guckt.

Schläft man dann so, als wäre man gerade an umziehen oder als wäre man gerade in eine neue Wohnung gezogen?

Habe gestern über dem Tag verteilt Videos mit Thema Umzug angeschaut und habe heute nicht richtig träumen können.

Wenn man am Tag bestimmte Leute gesehen hat, egal ob in Echt, auf Youtube, in der Zeitung, in Buch, in Fernsehen usw. und eins der Personen wird in der Nacht darauf verarbeitet und man träumt etwas.

Ist es auch möglich, das man dadurch von etwas ähnlichen träumt, was die betreffende Person selber kennt, auch wenn man es selber nicht kennt?

Werden auch Dinge von Personen miteinander kombiniert?

Beispiel, was man am Tag macht:

• Man schaut sich Videos von Youtuber VinnyPiano an.
• Auf der Arbeit begegnet man Arbeitskollege A, der früher in Düren gewohnt hat.
• Auf der Arbeit arbeitet man mit Arbeitskollege B zusammen, der früher in Hamburg gelebt hat.

Möglicher Traum in der Nacht drauf:

Im Traum wohnt man in Düren in einen Haus mit Garten und Schwimming Pool, das dem Wohnung von Arbeitskollege B ähnelt, In der nähe des Schwimming Pools steht ein Trampolin und in Wasser schwimmt irgendein aufblasbares Wasserspielzeug.

In dem Beispiel wäre es eine Mischung aus:

• VinnyPiano = Trampolin, Schwimmingpool, Aufblasbares Wasserspielzeug
• Arbeitskollege A: Düren
• Arbeitskollege B. Die Wohnung

Was meint Ihr?

Hattet Ihr solche Träume und welche Personen waren damit gemeint? Also einzelne Details, die mit bestimmten Personen verknüpft sind.

Waren solche Träume auch zu der Zeit möglich, wo es noch kein Internet gab und es auch demzufolge noch keine MMORPGs gab? Natürlich vorausgesetzt, man hat in dem 80er und 90er auch sehr oft Computerspiele gespielt und das es so in dem Träumen verarbeitet wurde.

Ich habe 1987 mit 6 Jahren mit Commodore 64 (erster Computer) und Amiga 500 angefangen und habe täglich gespielt.

1988 hatte ich mit 7 Jahren einen sehr langen Traum mit vielen Bildern, was mehrere Jahre eines Lebens waren, im Traum kam auch das MMORPG Aura Kingdom (Release in 2014) drin vor und hatte es im Traum gespielt.

Da ich in dem 80er und 90er jeden Tag Computerspiele gespielt habe, könnte es sein, das ich jede Nacht im Traum irgendwelche Computerspiele gespielt habe, egal ob betreffende geträumte Spiele irgendwann existieren werden oder nicht.

Was sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr zu der Zeit ähnliches geträumt?

Also das man im Traum folgende Dinge macht:

• Minigames z.B. Angeln
• Quests lösen
• Quests annehmen oder abgeben
• Durch eine Gegend laufen
• Mit einer Gruppe oder Solo durch Instanzen und Dungeons
• Vor zu starken Monstern abhauen
• im Kampf sterben, da das Monster zu stark ist
• Raids in Instanzen

usw., alles was in einen MMORPG vorkommen kann.

Von 2015 - 2022 habe ich in einer Wohnung gewohnt, das an die Rurtalwerkstätten aus Düren (Werk 4) erinnert und auch irgendwie ähnelt.

In der Nacht zum 25. Februar 2020 hatte ich einen Traum gehabt, wo ich in dem Elbe Werkstätten Elbe Nord war, obwohl ich dort noch nie gewesen bin.

Mein Unterbewusstsein macht jede Nacht irgendeine Geschichte, aber sehe immer nur das letzte kurz vom aufwachen.

Könnte es sein, das ich in der Nacht zum 25. Februar 2020 eine Story hatte, wo ich 5 Jahre in dem Rurtalwerkstätten gearbeitet habe und nach 5 Jahren nach Hamburg gezogen bin und in dem Elbe Werkstätten angefangen habe?

In dem Rurtalwerkstätten bin ich in echt auch nie gewesen.

Wie kommt das Unterbewusstsein auf so etwas? Ist das normal oder hat es etwas mit Autismus zutun? Bin Autist.

Falls hier jemand in dem Rurtalwerkstätten arbeitet oder dort war, gab es dort jemanden, der ca. 5 Jahre in dem Rurtalwerkstätten gearbeitet hat und nach 5 Jahren nach Hamburg gezogen ist? Würde mich interessieren.

Bis zum 7. Lebensjahr habe ich jede Nacht eine komplette Story träumen können, aus der letzten solcher vielen Storys waren in Zeitraum 2015 - 2020 einige Dinge eingetroffen.

Ich habe auch oft Träume von Erlebnissen, die andere erlebt haben, aber abgewandelt sind oder das ich es in meiner Version träume.

Wir kommen mit vielen Menschen zusammen z.B. Familie, Verwandte, Freunde, Arbeitskollegen usw., in unseren Träumen werden auch Dinge verarbeitet z.B. Erzählungen von anderen Leuten, die wir mitbekommen haben.

Also das wir uns im Traum in ähnlichen Situationen befinden, was einer unserer Mitmenschen erlebt hatte.

Beispiele:

• Person XY ist beinahe mit einen anderen Bus mitgefahren = Im Traum sind wir selber in ein fremdes Auto hinten eingestiegen und beinahe mitgefahren.
• Person A sagt zu Person B "Ich spuck Dir gleich ins Essen" = Es wird etwas ins Essen geschüttet.
• Person XY sagt in Minibus "Eis essen" = Im Traum sitzt man in Auto und man hat ein Eis in der Hand.
• Person XY ist mal in Stadt XY gewesen = Im Traum befindet man sich selber in Stadt XY, auch wenn man in der Realität noch nie dort gewesen ist.

usw.

Natürlich in unserer eigenen Version und abgewandelt.

Auch wenn Person XY als Beispiel nie etwas über Stadt XY gesprochen hat, wie kommt das Unterbewusstsein genau auf die Stadt XY?

Hattet Ihr solche Träume gehabt?

Was sind Eure Erfahrungen?

• Jedes mal wenn man in Computerspiel stirbt, das die Nacht drauf traumlos erscheint.
• Chronologische Träume, wenn man ein Computerspiel lange genug spielt und man eine längere Zeit nicht virtuell stirbt.
• Veränderungen im Gehirn

usw.

^ Sind alle 3 Dinge üblich bei einer Computerspielsucht?

Wird ein Spiel, was man lange spielt, von Unterbewusstsein als ein alternatives Leben wahrgenommen?

Sind bei einer Computerspielsucht auch die Träume verändert? Also das man anders träumt als Menschen, d8ie nicht zu viel Computer spielen.

Wie macht sich eine Computerspielsucht bemerkbar? Was gibt es alles für Anzeichen?

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen?