Vegan – die besten Beiträge

ich würde sehr gerne vegan leben und ich habe mich auch fest dazu entschlossen… vor einem Jahr habe ich schonmal eine Zeit vegetarisch gelebt aber dadurch das meine Eltern dafür kein Verständnis zeigen,musste ich mir immer alles selber kaufen und kochen. Und das ging echt ins Geld…

Jetzt würde ich gerne anfangen vegan zu leben,hat jemand Tipps wie ich meine Eltern davon überzeugen kann? Bzw Verständnis erzeugen kann

Und dann nur noch Bio Produkte die scharf kontrolliert werden anbieten?

Wie ist das nochmal mit Gemüse und der Verdauung? Soweit ich weiß können wir keine Zellulose verdauen, weil und ein Enzym fehlt, welches die Verbindungen spalten kann.

Dennoch sollte man ja viel Gemüse essen.

Bin gerade irgendwie verwirrt, im welchen Bereichen Gemüse gut und wann schlecht ist.

Ist es extra Arbeit für die Verdauung? Bzw wie ziehen wir dann Energie/ Kalorien aus den Nahrungsmitteln?

Ich mag echt sehr viele lebewesen und auch kleine ameisen und sehr kleine spinnen so süß und schwach ich helfe denen immer runter wenn sie auf meiner hose rumlaufen😭

Aber kann mich mit größere Käfern nicht anfreunden will icj aber wie kriegt man das hin will zu denen auch lieb sein und die nicht verletzen hab das paar mal find ich so blöd😔😔.

Danke

Keine Hafermilch

oder Soja die kenne ich und sind kagge bzw. mag ich nur zu bestimmten gerichten.

also nicht gleich direkt dünn, aber es fehlen ja viele Stoffe und Vitamine und so alles, nimmt man denn dann beim vegan sein nicht ab? ich will nicht komplett zum vegan sein um steigen aber mehr vegan essen.

Hi! Ich halte bald eine GFS über Veganismus, weis aber nicht so wirklich, wie ich die Zuschauer mit einbeziehen soll. Eigentlich wollte ich ein Kahoot dazu machen, wusste aber nicht, was für Fragen ich nehmen sollte, da ich nur die Definition und das pro und contra nenne.
Ich freue mich über gute Ideen.

Ich habe die Vermutung das ich bei Milchprodukten müde werde und ich es nicht so gut vertrage.

also bei Milch und tzaziki oder feta Käse zum Beispiel.

ich überlege ob ich einfach mal paar Wochen fast keine Milchprodukte mehr esse ob es mir dann besser geht.

ist das dumm oder nicht?

Vorab ich habe nix gegen Veganer/Veganismus.

Ich frage mich ob Veganer trotzdem Menschen essen würden? (Übersehen wir mal dass es illegal ist.) Weil man als Veganer ja nichts tierisches isst aber wir sind ja in dem Sinne keine Tiere sondern stammen nur von ihnen ab.

Will ner Freundin ne Kleinigkeit von Lidl mitbringen aber kenn keine Veganen Snacks

Ist egal ob es was ganz fertiges wie z.B ein Schokoriegel , etwas halbfertiges wie z.B eine Backmischung ist , oder etwas unfertiges wie z.B ein Rezept für einen Kuchen ist

ist sojadrink ungesund für in den Kaffe rein?

also was ist besser kafferahm oder sojadrink.

Hey ich fühle mich zur Zeit nicht so gesund und deswegen wollte ich die Ernährung umstellen. Habt ihr Tipps für Gesunde Ernährung um etwas Abzunehmen und reine Haut zu bekommen

bin w 16

danke für eure Hilfe:)

Ich weiß die Frage klingt blöd, aber esst ihr manchmal Fleisch oder tierische Produkte?

Bei mir ist es ein eindeutiges "Ja", aber nicht weil ich aktiv Fleisch oder tierische Produkte kaufe, sondern wenn mein bester Freund mal wieder etwas nicht auf isst. Dann esse ich eben den Rest. Einfach aus dem Grund, damit das Leid, dass das Tier erleiden musste nicht in der Mülltonne landet.

Ist mir nur gerade wieder heute aufgefallen.

Was passiert wenn ich es esse? Sprich weiches Spiegelei

Ich esse jeden Tag eine 200g Packung Walnüsse am Tag. Ist das schlecht wegen den vielen Omega 6 Fettsäuren? Walnüsse haben ein  5:1 Omega 6 zu Omega 3 Verhältnis, keine Ahnung was mit das sagen soll.

Wie kann ich Omega 6 Fettsäuren komplett aus meiner Ernährung entfernen oder sehr stark minimieren um nicht an Blutgefäßerkrankung zu erkranken? In Europa wird viel mehr von diesen Omega 6 Fettsäuren-Lebensmittel gefressen, was den meisten wahrscheinlich gar nicht bewusst ist, weil die wenigsten sich bewusst gesund ernähren.

Will ich zB ne ganze Packung Walnüsse fressen zum Zunehmen weil immer gesagt wird wie gesund die sind, muss ich im Hinterkopf immer behalten dass diese Nüsse zu viel von dem schlechten Omega 6 Fettsäuren haben.

Egal was ich essen will, immer verdirbt es mir eines dieser verdammten Fettsäuren und ich muss meinen Ernährungsplan von vorne umstellen.