Turnen – die besten Beiträge

Hallo ich bin ein 17 Jahre altes Mädchen, und eigentlich unsportlich. Und auch nicht die dünnste. Sprich etwas üner dem normal Gewicht. Würde es sich da lohnen mit turnen oder ähnlichem anzufangen? Hätte schon Bock dazu es zu machen. Und würde es sich im allgemeinen noch lohen in meinem alter? In welcher Altersklasse müsste ich den da beginnen? Da ich ja komplett von null beginnen müsste.

(PS. Will es nicht zur Olympia ect. schaffen. Eventuell Rad, Handstand. Sowas halt. Und Freude daran haben.)

Und falls nicht, könntet ihr mir da andere Sachen empfehlen die man eher mit 17 beginnen kann?

Danke schon mal für eure Hilfe.

Hallo, ich muss einen Vortrag in Sport halten zum Thema Hüftumschwung. Nur weiß ich nicht was ich alles in meinem Vortrag sagen soll, denn im Internet steht wirklich nichts dazu. Deshalb wollte ich mal fragen, ob sich jemand damit auskennt und mir helfen könnte.

LG

Hey,ich hab eine Frage und zwar würde ich mir gerne neue Turnschlappen bestellen.Ich habe welche von der Firma Iwa gefunden .

Und jetzt meine Frage es gibt 2 Modelle davon einmal das 402 und einmal das 502. Wo liegt da der Unterschied? Und welche würdet ihr euch holen?

Gibt es sonst noch etwas was man bei dem Schuh beachten sollte? Z.b die Größe?...

Danke im Voraus

Lg:Schloss92 ;)

Ich bin jetzt 11 Jahre alt und liebe das Schlittschuhlaufen / Eiskunstlaufen.

Ich würde gerne damit anfangen, aber ich weiß nicht, ob man mit 11 Jahren noch anfangen sollte, weil eigentlich fangen doch fast alle Eiskunstläufer mit 6 oder 7 Jahren damit an.

Ich bin in einem Turnverein und ich turne jetzt schon seit 1 und ½ Jahren. Ich kann Spagat und so was alles, aber bringt mir das etwas auf dem Eis?

Ich freue mich auf jede Antwort! 😀

Ich fange bald wieder mit Turnen an und will, wenn ich mir sicher bin, dass ich den Verein mag einen Turnanzug mitbringen, wenn das nötig ist. Ist es das?😅 Und was müsste ich als Mädchen darunter tragen? Also gibt es da spezielle Sachen? 😅

Hallo, ich turne gerne und will Bodenturnen machen. Dann kommt meine Frage: Was muss man erfüllen für Wettkämpfe, gibt es da altersbeschränkungen und geht das bei jedem Verein. Was für Wettkämpfe gibt es und was muss man da machen?

Und was genau ist Kunstturnen? Und gibt es noch ein anderes Turnen außer Geräteturnen, Kunstturnen und Bodenturnen? Wenn ja welches? Danke ☺️

Hallo ich möchte ein air Track holen, aber muss meinen Eltern beweisen dass dich der Preis lohnt. Hat jmd argumente? :)

Hallo, ich mag es zu Turnen, aber möchte mir davon schon etwas länger ein sie Track holen. Vor einigen Jahren hab ich es bei meinen Eltern angedeutet, aber ich wollte nie dass sie mir eins holen. Ich habe ein Angebot für 500€ gefunden (3 m lang, 20 cm hoch und noch Erhöhungen usw) und das habe ich vor zu kaufen. Da ich in der letzten Zeit eine Menge gespart habe, kann ich es mir auch leisten. Ich will meine Eltern dazu nichts geben lassen, weil es eben teuer ist und ich nicht das ganze Geld von ihnen aus der Hand ziehen will. Jetzt sagen sie mir aber dass es zu teuer ist. Wie kriege ich meine Eltern überredet eins zu bestellen? :)

Hallo, ich möchte als Mann anfangen zu turnen,

was brauche ich dazu?

kann ich einen Mädchen Turnanzug anziehen oder gibt es welche für Männer?

Was für Schuhe oder Barfuß?

zusätzliche Ausrüstung?

Ja, ich könnte wenn ich einen Verein gefunden hätte, was ich noch nicht habe, fragen, was ich brauche, will aber vorbereitet fragen und nicht erstmal ne ewigkeit mit dem Verein reden.

Muss ich sonst noch was wissen, übers turnen?

Und kann ich den Turnanzug im Sportunterricht tragen, oder macht man das nicht?

heyy,

also ich habe mal mit dem Gedanken gespielt Cheerleader zu werden. Das Problem ist, dass ich absolut schlecht im Turnen bin (ich bekomme nicht mal einen Purzelbaum hin und habe fast schon Angst vor dem Turnen). Meine Frage an euch wäre jetzt also... ob man Turnen können muss um Cheerleader zu werden ? Oder gibt es irgendwelche Positionen auf denen man überhaupt keine turnerischen Elemente einbaut ?? Es würde mich freuen, wenn ihr mir antwortet. Danke schonmal im Voraus!! :))

Hallo,

ich probiere seit einigen Wochen, Schweizer Handstand zu lernen. Ich habe mir sämtliche Tipps zur Technik angeeignet. Arm Rumpf Winkel 180 Grad, Beine in der Grätsche lassen etc. An der Kraft liegt es denke ich nicht. Ich kann problemlos lange im Handstand stehen, kann drin laufen und habe generell ziemlich viel Kraft in Schultern und Armen. Und dennoch, wenn ich es versuche, auch an der Wand, bekomme ich meine Beine aus der Grätsche nicht hoch. Ich habe schon jeglichen Winkel der Beine ausprobiert. Ich kann meine Beine nicht rausdrücken. Liegt das an zu wenig Kraft in den Bauchmuskeln? Eine Freundin meinte, dass Kraft eigentlich nur etwa 10% und Technik 90% ausmacht. Deshalb verstehe ich nicht ganz, was ich falsch machen könnte. Wenn ich etwas abspringe bekomme ich die Beine mit Mühe hoch. Aber es geht ja gerade darum, es ohne abspringen hinzubekommen. Kann mir vielleicht einer einen Tipp geben, denn ich weiß tatsächlich nicht weiter.
Danke schonmal, Jana

Hey ihr lieben,

ich bin ein Mädchen und habe beim Turnen gestern ein Salto gemacht und bin auf den Knien gelandet, aber mein hinterkopf bzw mein nacken war geknickt und ist so auf aufgekommen. Es hat halt geknackt und seitdem tut es weh wenn ich meinen kopf drehe und ohne was zu tun ist auch ein unangenehmes Gefühl. Ich habe noch eine alte Halskrause und hab mir die jetzt erstmal umgemacht...ich hab von Natur aus das Problem das sich meine wirbel verschieben und kenne das Gefühl von Verschiebungen aber das was ich im oberen nacken habe ich kein Vergleich dazu...was denkt ihr könnte das sein? Ein bruch?....

Ich will/soll meine Beweglichkeit verbessern (fürs Turnen), also Spagat, Rücken etc. Wann ist es am sinnvollsten bzw. am effektivsten sich zu dehnen? Morgens nach dem Aufstehen, oder eher Abends? Oder ist es egal?

Hallo,

Ich habe seit ungefähr 2 Tagen Schmerzen im rechten Handgelenk. Wenn ich es nach oben oder unten knicke, schmerzt es ziemlich. Ich vermute stark, dass es vom Sportunterricht kommt, da wir gerade Handstände und Rollen usw. machen. Habt ihr vllt Ideen, wie es sich bessern könnte? Wie lange sollte ich mein Handgelenk schonen? Sollte ich es kühlen? Leider haben wir am Mittwoch wieder Sport und machen mit dem bisherigen Thema weiter, doch ich kann momentan echt nicht mit meinem HandGelenk turnen.

Vielen Dank schonmal für eure Antworten :-D

Hi, ich bin 13 Jahre alt und muss für die Schule ein Radschlag lernen. Leider habe ich es aber noch nie probiert aber kann einen flüchtigen Handstand. Wie kann ich so ein Rad lernen??? Das 2. Problem ist aber das ich nur 7 Tage Zeit dafürsteht habe! Kann mir jemand eine Erklärung schicken???

Ich habe eine wichtige Frage Vlt kann mir jemand helfen🥴:

Ich turne leidenschaftlich gerne. Vor 3 Wochen wurde bei mir Skoliose mit 20 grad Verkrümmung (oben) festgestellt. Ich habe bisher keine Schmerzen beim Turnen. Ich bin nur aus dem Grund zum Arzt gegangen, da ich wenn ich in der Schule sitze immer wieder schmerzen habe. Die Ärztin hat gesagt ich soll das Turnen beenden. Allerdings ist es meine absolute Leidenschaft und ich kann es mir nicht ansatzweise ohne Turnen vorstellen. Für mich würde da eine Welt zusammenbrechen...

Meine Fragen sind nun also:

1. Ist es wirklich notwendig aufzuhören
2. Wäre es möglich wenn ich nur Handstand mache oder schadet das auch?
3. Schadet es wenn ich meinen Rücken weiterhin dehne (ich mache Handstandakrobatik wofür ich einen gut gedehnten Rücken brauche)

Hallo liebe Community!

Im Sportunterricht müssen wir eine Stunde zu zweit gestalten. Wir haben vor, ein Spiel zu spielen, was wir im Unterricht nicht gespielt haben.

Kennt ihr Spiele, die nicht wirklich bekannt sind aber ihr sie gerne spielt?

Oder was könnten wir zum Aufwärmen machen?

Danke im Voraus für all eure Ideen!

Hey

Ich brauche dringend Hilfe, wir machen heute im Sportunterricht Noten auf Schwebebalken. Ich habe allerdings total Angst irgendwelche sprünge darauf zu machen (bin auch runter gefallen etc)

Ich mache einen Aufgang, dann ein paar Sprünge und Drehungen ... würde am liebsten zuhause bleiben und mich davor drücken

Kann mir bitte jemand sagen wie ich meine Angst überwinden kann, die letzten Jahre beim Turnen habe ich das nur durch Druck durchgezogen (war zb bogenturnen) und das ist ne richtige stresssituation für mich, ich weiß nicht was ich machen soll... Ich komme mir so unglaublich dumm vor weil ich die einzige bin die so Angst in diesem Ausmaß hat.

Danke im Voraus ...

Ich hatte mal von Sportunterricht eine Knieverstauchung. Ich bin damals gesprungen über den Bock und bin blöd gelandet, dachte aber die Schmerzen wären ein Muskelkater und habe weitergemacht. Nächsten Tag könnte ich mich schlecht vor Schmerzen bewegen, bekam damals aber keine Krücken.