Turnen – die besten Beiträge

Also. Meine Freundin und ich fragen uns das schon die ganze Zeit, da wir diese Übung turnen wollen. Bei der Übung stellt man sich hin, als würde man einen menichelli machen wollen, springt auch so ab, dreht sich aber direkt nach dem Sprung 1/2 , landet dann auf den Händen und macht sozusagen einen Schrittüberschlag. Wir haben echt lange gegoogled aber nichts gefunden :/

danke <3

Hi. Bisher musste ich immer nur am Rand sitzen und zuschauen, wenn ich mein Sportzeug vergessen hatte. Aber jetzt haben wir eine neue Sportlehrerin, die verlangt hat, dass ich in meinem Top und einer geliehenen Trainingshose mitmache. Außerdem musste ich auch die Schuhe und Socken ausziehen, was mir etwas unangenehm war. Hat jemand von euch das schon mal erlebt und kann die Lehrerin das verlangen?

Wahrscheinlich eine blöde Frage, aber ich gehe bald das erste Mal zum Turnen/Gymnastik und da zieht man ja so Turnanzüge an. Trägt man da eigentlich was drunter oder eher so wie einen Badeanzug? Wenn ja, was?

Danke!

Also wie ist es z.B. eine leggings, Voltigieranzug oder Turnanzug zu tragen?

Meine Freundin 13 und ich w/14 wollen zuhause ein bisschen Turnen lernen. Was wären einfache und schnelle übungen für Zuhause bzw für den Garten oder auch trampolin?

Danke

Also ich konnte zwar den Spagat aber jetzt waren wir zwei Wochen im Urlaub wo ich keine Zeit hatte mich zu dehnen. Und als ich mich zuhause Dehnen wollte konnte ich den Spagat nicht mehr und jetzt will ich wissen wie ich ihn SO SCHNELL WIE MÖGLICH  wieder lernen kann.

Ich möchte ja unbedingt turnen gehen. Bloß ich habe große Höhenangst. Und weil der Schwebebalken so hoch ist habe ich angst. In der schule mussten wir schonmal auf dem schwebebalken drauf und da hatte ich so große angst das das ganze schwebebalken gewackelt hat weil ich so gezittert habe. aber turnen ist schon seid 2 jahren mein traum und den kann ich einfach so nicht aufgeben.

Kann ich zum Turnen diesen Turnanzug anziehen? Ich bin 13 und ein Junge. PS: Ich meine das ernst ich gehe demnächst in einen Turnverein wo nur Mädchen drinnen sind und die auch so einen ähnlichen anhaben. Link:https://www.decathlon.de/gymnastikanzug-langarm-id_8380611.htmll

Hallo zusammen Ich weiß nicht wie ich Unterschied zwischen Dehnen und Kräftigen sagen kann jemand bitte mir Hilfen mit bei Spielübung für den gleichen Muskel.

Hey, ich turne (nicht im Verein nur zuhause) und will unbedingt den Bogengang lernen. Ich kann eine Brücke und einen Handstand aber den Bogengang krieg ich nicht hin. Manchmal wenn ich einen Handstand mache falle ich direkt auf den Rücken deswegen mach ich einen Handstand nur wenn eine Wand vor mir ist oder auf einer weichen Unterlage.
Ich hab mir auf YouTube schon Tutorials angeschaut wie ich den Bogengang lernen kann aber irgendwie hilft mir da nichts weiter..
Vielleicht habt ihr Tipps wie ich einen Bogengang schnell lernen könnte.

wie heißt dieses seil oder so (siehe bild) das tut man sich so an den körper habe ich gesehen und an beiden seiten hält jemand fest. Die Person die das Ding "anhat" macht dann flickflack oder salto. Also sozusagen eine Hilfestellung.

[Bild aus Datenschutzgründen durch Support entfernt, da mehrere Personen erkennbar waren]

Hey , ich bin 12 und habe eine Freundin, die Leistungsturnerin ist(sie hat mit 6 angefangen) und sie hat mich total vom Turnen begeistert.Ich turne sehr oft und gerne im Garten aber ich würde sehr gerne in einen Verein(Leistungsturnen) aber ich weiß nicht ob ich nicht zu alt bin um mit dem Leistungsturnen anzufangen.Weiß jemand ob ich Chancen hab?

Und ich habe noch eine Frage, ich habe einen Verein gefunden der Förderturnen anbietet, dort hätte man 3x pro Woche training. Aber ich habe gar keinen plan was Förderturnen ist . Weiß das jemand?

Hey, ich w/14 habe Skoliose die ich von meiner Mutter geerbt habe. Ich habe keine Ahnung wie viel grad ich hab weil mir kein Arzt das jemals gesagt hat oder meinen Eltern warum auch immer. Ich war früher bei der Krankengymnastik und Physiotherapie. Ich habe bereits mit 10 als Hobby angefangen zuhause zu turnen aber danach bekam ich sehr schlecht Luft und hatte schmerzen, nach der Physiotherapie (da gehe ich schon länger nicht mehr hin) ging es mir besser. Ich habe im Rücken nie einfach so Schmerzen aber man sieht schon das mein Rücken schief ist. Ich habe jetzt seit Februar wieder angefangen zu turnen und bis jetzt ist alles gut. Ich habe gehört das Zbsp Bogengang usw. bei Skoliose für den Rücken sehr schädlich sein soll, ist das wirklich so?

Wie in der Frage schon beschrieben möchte ich wissen wie ich meinen Fetzen (Bild) bis zu meinem morgigen Wettkampf wieder so in den Griff bekomme, dass ich morgen wieder richtig turnen kann (Reck/Holm)

Würde mir gerne eine stabile Dipstation für den Garten bauen. Soll eher einem Barren gleichen

Sollte robust sein und mindestens 1,20 Meter Höhe haben, daher fallen Fertig-Lösungen flach.

Hat jemand eventuell eine Idee wie man das noch preiswert lösen kann ?
Habe nach gebrauchter Ware geschaut, aber meistens sind die fertigen Stationen zu breit und die Ellenbögen fallen nach innen ein... würde gerne Dips machen und nicht für die Paralympics trainieren ^^

Preislich habe ich so 50 Euro im Kopf.

Hallo Community.

Ich bin aktuell in der HAS und habe in Omai und Turnen ein "Nicht genügend". In Omai werde ich mich nach den Sommerferien prüfen lassen. Meine eigentliche Frage ist jedoch ob ich mit einer Fünf in Turnen aufsteigen kann oder ob ich mich prüfen lassen kann nach den Sommerferien?

Ich will es wissen, da ich ungern noch einmal die Klasse wiederholen möchte und ich abgesichert sein will, falls es mit den Arbeitsstellen nicht klappen sollte.

Hallo,

unten hab ich ein Video eingefügt, von einem Sprung, den ich sehr cool finde.

Ich kann "schon" einen Kopfsprung vom 5-Meter-Turm und im Video sieht es so aus, als wenn ich den Sprung dort dann auch richtig einfach machen könnte. Stimmt das?

Problem wäre natürlich zu wenig Drehung, oder was ich hier eher befürchte, zu viel Drehung.

Ich gehe morgen ins Freibad und würde den Sprung gerne direkt können, also ohne Bauch- oder Rückenlandung :D Hat da sonst noch jemand Tipps oder ne andere Meinung zu?

Danke im vorraus!

https://www.youtube.com/watch?v=PSFiWjvST7M

Hallo, ich habe schon länger das Problem mit inneren Blockaden. Im Moment habe ich einfach viel Stress und das verstärkt diese Blockaden und die Angst nur noch. Es geht darum: Ich turne schon sehr lange (Gerätturnen) und habe allgemein schon immer ein Problem mit dem Sprung. Aber vor allem mit dem Sprungtisch. Ich konnte vor ca 1 1/2 Jahren einen Handstand Überschlag über diesen springen und nun bekomme ich es meistens noch nicht mal hin eine einfache Hocke zu springen. Ich laufe an und bremse ab. Und das macht mich wahnsinnig und nicht nur mich sondern auch meine Trainer. Ich weiß noch nicht mal wovor ich Angst habe, denn mir ist nie etwas passiert bei einem Sprung. Zusätzlich habe ich bald einen Wettkampf und bei dem kann ich den Sprung nicht verweigern. Mir sagen immer alle: Spring doch einfach dir kann nichts passieren, wir sind da....etc. Aber ich kann nicht einfach sagen: oke ich springe einfach. Mein Gehirn will das nicht und blockiert alles. Und es ist wirklich zum verrückt werden, denn ich weiß, dass ich es eigentlich könnte. Aber ich kann nicht einfach springen und ich bin jedes mal kurz vorm weinen,weil ich einfach nicht weiter weiß. Wie kann ich die Blockade loswerden, wenn ich noch nicht mal den Grund dafür kenne? Wieso kann ich nicht einfach wie früher springen? Ich habe einfach nur Angst vor dem Gerät und weiß nicht wieso. Kennt jemand diese Situation und kann mir helfen? Ich muss das nicht können sagen wirs so. Keiner zwingt mich, aber ich will es können, weil ich es ja eigentlich kann...

Danke im Voraus

Hallo ihr Lieben,

ich würd mal gerne nen Salto vorwärts vom 1m Brett und dann auch vom 3-er probieren.

Im Trampolin ist das kein Problem, manchmal lande ich nur im Sitzen und komme nicht richtig auf die Beine.

Danke für alle Antworten! Ich hätte noch ein paar Fragen genaue Fragen, aber auch um allgemeine Tipps bin ich sehr froh. :)

1. Ich habe jetzt gelesen, dass man am besten die Arme hochreißt beim Abspruch. Aber auch im Trampolin habe ich da Schwierigkeiten mit der Koordination. Ist das zwingend notwendig?
2. Ist es besser mit Anlauf oder ohne? Und wie sieht da die genaue Absprungtechnik aus?
3. Außerdem soll man laut Internet die Beine in der Drehung umfassen. Im Trampolin mache ich das auch nicht und ich glaube, es würde meinen Bewegungsablauf auch etwas stören. Habt ihr da Tipps?
4. Und wie kann ich es im Voraus üben, wieder gerade ins Wasser zu kommen?

Ich will mich eben nicht blamieren. Danke nochmals! :)

Einen lieben Gruß

MegaHorsefan