Handgelenk schmerzt beim Knicken?
Hallo,
Ich habe seit ungefähr 2 Tagen Schmerzen im rechten Handgelenk. Wenn ich es nach oben oder unten knicke, schmerzt es ziemlich. Ich vermute stark, dass es vom Sportunterricht kommt, da wir gerade Handstände und Rollen usw. machen. Habt ihr vllt Ideen, wie es sich bessern könnte? Wie lange sollte ich mein Handgelenk schonen? Sollte ich es kühlen? Leider haben wir am Mittwoch wieder Sport und machen mit dem bisherigen Thema weiter, doch ich kann momentan echt nicht mit meinem HandGelenk turnen.
Vielen Dank schonmal für eure Antworten :-D
3 Antworten
Hallo, es kann eine Bänderdehnung sein, die du dir zugezogen hast. Aber das ist nur eine vage Vermutung. Wenn dein Handgelenk wärmer als das linke ist, würde ich es kühlen und vielleicht sogar einen Quark-Verband machen (Speisequark vom Discounter.)
Solltest du am Mittwoch aber immer noch Schmerzen haben, musst du dem Sportlehrer Bescheid sagen, dass du nicht mitmachen kannst. Und Donnerstag solltest du dann aber zum Orthopäden.
Gute Besserung.
Geh am Montag zum Arzt. Du hast Dir da was verletzt.
Wollte ich auch machen, aber meine Mutter meinte, dass es bestimmt nicht so schlimm sei und bald wieder weggeht 😕 Was soll ich jetzt tun? Weil ich denke nicht, dass ich am Mittwoch bei Sport mitmachen kann. Danke für deine Antwort ☺️
Geh, wie gesagt, am Montag zum Arzt. Kann eine Muskelzerrung sein.
Mach mal Pause mit Sport. Im Handgelenk gibt es sowas ähnliches wie den Meniskus im Knie. Da kann was anreißen.
Danke für deine Antwort, ich war gestern beim Arzt und er hat gesagt, dass es eine leichte Sehnenscheidenentzündung ist.