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Realitätsverlust, Leben wie ein Traum?

Wird ein etwas längerer Text, aber ich bräuchte echt Hilfe. Ich war vor ca. 2 1/2 Wochen auf einem Festival, wo ich Cannabis geraucht habe (war nicht das erste Mal). Das war der reinste Horrortrip, ich dachte ich muss sterben und hatte die ganze Zeit Panik. Als der Trip endlich vorbei war gin es mir wieder normal, allerdings fing ich 2 Tage später ewige innere Debatten über das Thema "Tod" und habe dadurch immer mehr Angst und Panik gekriegt, sodass ich teilweise echt Schlafprobleme hatte und mich von der Außenwelt isolieren wollte, weil ich Angst hatte, zu sterben (das hört sich wirklich albern an, wenn man es schreibt, aber es war wirklich schlimm) . Dann vor etwa einer Woche hatte ich dann auf einmal dieses Gefühl: Alles hat sich surreal angefühlt und es wurde immer schlimmer. Ich habe mir Gedanken darüber gemacht, ob das hier vielleicht alles eine Illusion ist ob meine Mitmenschen überhaupt echt sind etc. Meine Skepsis gegenüber den Menschen ist gewachsen und irgendwie habe ich mich in meinem eigenen Zimmer und auch in meiner Familie so fremd gefühlt. Die Gedanken bezüglich der Illusion sind fast weg, die mit den Mitmenschen tun mir immernoch zu schaffen. Ich habe Angst, dass ich verrückt werde oder einen Hirntumor oder sowas habe, der mich dazu verleitet, so zu denken. Seit vorgestern hat es sich auch so angefühlt, als würde alles was ich mache, geplant sein und als ob ich gar nicht aktiv kontrolliere, was ich mache. Ich habe irgendwie nicht mal mehr so krasse Gefühle... Davor war ich sehr emotional, habe relativ viele Stimmungswechsel gehabt, womit ich aber kein Problem hatte. Jetzt fühlt sich alles so komisch gleichgültig an und das ist unheimlich schlimm :(( Habe mich dazu belesen und es ist anscheinend etwas wie eine Derealisation... Nun zur Frage: geht sowas weg? Es ist grauenvoll so zu Leben, angsteinflößend und möchte einfach nur, dass es weggeht :( hat jemand Erfahrungen damit gemacht und ist die Derealisation oder zumindest dieses Gefühl der Unechtheit weg und wie habt ihr es gemacht? Ich würde mich wirklich über seriöse Antworten freuen, ich bin am Verzweifeln :((

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Warum träume ich in letzter Zeit immer davon, Sex mit einem bestimmten Arbeitskollege zu haben?

Ich träume eigentlich nicht so oft, aber wenn, dann sind es ziemlich intensive Träume und meistens handelt es davon, dass es irgendwie zu Sex mit einem bestimmten Arbeitskollege kommt. Dies verwirrt mich, da ich eigentlich seit bald 10 Jahren vergeben bin und mein Freund und ich eine tolle Partnerschaft führen. Mit dem Kollege, von dem ich träume, habe ich ein ziemlich freundschaftliches Verhältnis, mein Freund kennt ihn auch gut und wir haben vor, alle zusammen mal zu verreisen (ich weiss, das hört sich für Aussenstehende seltsam an). Mich verwirrt es aber, dass ich jedes Mal von ihm träume und eben nicht von meinem Freund. Zwar muss ich sagen, dass ich den Kollege manchmal schon sehr "gut" finde, aber das sind nur Phasen, die wieder verschwinden und ich würde auch nicht irgendwie was mit ihm aufgrund der Arbeit anfangen, wäre ich Single. Ausserdem liebe ich ja meinen Freund.

Durch diese Träume komme ich aber langsam ins Grübeln, ob mir nicht im Allgemeinen was fehlt und ob der Arbeitskollege etwas in mir triggert, was ich eigentlich vermisse. Mein Freund und ich lieben uns, aber intime Stunden haben wir eher selten, was in Langzeitbeziehungen nicht ungewöhnlich ist, denke ich.

Ich weiss, dass es nur Träume sind, aber ich finde es dennoch seltsam, dass der Inhalt immer der gleiche ist. Dazu hätte ich gerne ein paar Meinungen.

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