Hallo ich suche nach essen das ich essen kann um meine haut zu verbessern. Ich habe sehr viele Pickelmale, Texture und Pickel (skincare mach ich schon)
Daher bin ich auf der Suche nach Rezepten und Tipps
Fördert griechischer Joghurt Akne? Ich sehe es oft bei gesunden Rezepten jedoch ist da ja Milch drin
Soll Sellerie saft wirklich das Hautbild verbessern?
Ich versuche auch momentan tumeric tea. Hilft das so? Sollte ich da noch schwarzen Pfeffer hinzufügen? Hab gelesen dass das die Wirkung freisetzt.
Auch würde ich mich über unaufwändige Rezepte für Mahlzeiten und drinks sehr freuen danke (: