ich habe ein problem und zwar kann ich mich nicht verbal wehren oder mich durchsetzen. es gibt hin und wieder mal diskussionen mit menschen, sei es bei der arbeit, im internet oder was weiss ich alles.
ich kann mich einfach nicht wörtlich wehren oder gute argumente bringen. ich stehe jedesmal blöd da wenn sowas ist und ich komme mir ziemlich blöd vor. ich bin in dem bereich sehr angreifbar und weiss mir nicht zu helfen.
was kann ich da machen?