Ich war heute im Fitnessstudio und habe meine erste Anweisung im Krafttraining bekommen, jedoch bei manchen Geräten die Anweisung nicht gut genug hinbekommen (Haltung, komische Haltung mit dem linken Arm). Bei der Beinpresse habe ich zum Beispiel viele Fehler gemacht. Sie meinte ich soll ins egym, da sie Angst hat, dass ich mich verletzten würde. Ich bin generell jemand, der immer länger braucht als andere etwas zu verstehen, doch wenn ich es dann mal verstanden habe, setze ich es gut um. Natürlich war ich auch teilweise nervös, weil viele dort mich teilweise angeschaut haben. Nach der Anweisung bin ich auf dem Laufband gelaufen...das kann ja jeder. Was meint ihr? Natürlich ist das für mich als Mann etwas peinlich. Ich habe Bedenken, dass ich nicht dafür geeignet bin. Was ist besser an egym?
