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Panik/Ängste werden schlimmer durch zwängige Gedanken, ab wann machen Medikamente Sinn?

Hallo an alle,

ich habe 2017 dass erste mal eine längere Panik / Ängste gehabt, wo ich mich nicht mehr getraut hatte in Busse und Autos zu steigen weil ich Angst hatte es könnte was passieren. Dies wurde mit Therapie dann besser bzw hat sich erledigt.
2020 hatte ich dann dass erste mal zwängige Gedanken in meiner Beziehung mit meiner Ex Freundin. Wo ich dann Panik/Ängste bekommen habe durch den Gedanken: „Was ist wenn ich ihr was antue“. Ich hatte natürlich nie irgendwelche Absichten aber allein der Gedanke und die Panik haben mich so fertig gemacht, dass ich mich vor mir selbst geschämt habe. Dies hat dazu geführt, dass ich dann irgendwann Schluss gemacht habe. Dies wurde dann mit Therapie wieder besser.
Jetzt ist die Situation seit kurzem wieder präsenter und zwar zB wenn ich Auto fahre wo dann der Gedanke kommt:“ Was ist wenn ich in den Gegenverkehr fahren würde. Natürlich habe ich absolut keine Absicht oder irgendwas der gleichen vor, aber allein die Panik und Unruhe wo der Gedanke dann auslöst ist schwer mit umzugehen. Ich arbeite in einem Gesundheitsberuf, weshalb ich so Sachen wie Skills ect kenne und natürlich anwende.
Aber selbst ich, hab mir die Frage gestellt ob es jzt eventuell Sinn machen würde mich zusätzlich zu einem Therapeuten denn ich erst noch finden muss, mich medikamentös auf ein SSRI Antidepressiva ein stellen zu lassen. (zB Sertralin als Dauermedikament gegen die Panik und zwängigen Gedanken ?

Ich weiß dass es Sinn macht dass mit einem Psychiater abzuklären der Termin steht, dauert aber noch deshalb bitte ich um freundliche Tipps und Rückmeldungen von Leuten die vielleicht mal so ähnliche Probleme hatten und auch über die Erfahrungen mit Medikamenten reden können.

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SMV von Alter Freundin?

Hi,

Ich Versuche mal alles schnell zusammenzufassen.

Vor ca. 1½ Jahren ging die Psyche meiner damaligen besten Freundin (S) extrem bergab. Sie hat sich selbstverletzt (SV), hatte selbstmordgedanken (SMG) und hat auch Pläne für den Selbstmord (SM) gemacht. Vor einem Jahr hat sie mir aus dem nichts Morddrohungen geschickt.

Seitdem hatten wir dann keinen Kontakt mehr. Mein letzter Satz bevor ich sie blockiert habe war bitte verspreche mir dir Therapie zu holen. Was sie mir auch versprochen hat.

Vor ca. 1 Monat haben wir zum ersten Mal wieder miteinander gesprochen. Sie meinte sie wäre komplett Clean usw. Ich hab ihr das geglaubt und wir haben wieder minimal den Kontakt aufgebaut. Ich habe aber von Anfang an gesagt, wenn sie nochmal einen Selbstmordversuch (SMV) haben sollte bin ich wieder weg (da es mich auch triggert)..

Jetzt hatte sie gestern Abend wieder einen SMV. Ich hab noch alles gemacht bis ich wusste dass sies überlebt hat. Danach hab ich wortlos die Nummer gelöscht.

Jetzt hat mir Grad eine gemeinsame online Freundin einen Screenshot aus einer Gruppe geschickt wo S geschrieben hat "Liebe kaputt, Freundschaften kaputt und von V (mir geghostet) sorry ich bin weg. Euch ein schönes Leben noch. Danke V (meine komplette Nummer rheingeschickt)😠." Seitdem haben mich verschiedenste Leute aus dieser Gruppe angeschrieben und mir gesagt dass wenn sie sich wirklich umbr¡ngt ich Probleme bekommen werde.

Ich weiß dass es nicht cool war einfach nix mehr zu schreiben und habe als ich das mitbekommen habe noch geschrieben "Sorry S aber das zwischen uns macht keinen Sinn mehr und zieht mich nur runter" und sie wieder blockiert.

Kann ich da wirklich Probleme für bekommen, dass ich mich aus so Ner Situation rausziehe? Eine von denen meinte ich könnte als M0rderin Probleme bekommen (ich hab ja eigentlich nix gemacht?)?

S kenne ich aus der Schule, die anderen kenne ich alle nicht.

Liebeskummer, Rechte, Eifersucht, Rechtslage, Selbstmord, SMV, SVV, smg

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