Schüchternheit – die besten Beiträge

Hallo

an alle die so viel Geduld aufbringen sich mit den Problemen anderer zu beschäftigen...

Ich habe eine schüchterne Freundin (16). Wir sind gut befreundet. Das Problem dabei, sie ist so schüchtern, dass ich eine Sozialphobie bei ihr vermute. Sie redet mit kaum jemanden außer mir, wenn andere Personen sie ansprechen reagiert sie nicht. Während ich dann merke das sie einfach Angst hat, glauben die meisten das sie sich entweder für etwas besseres hält und deshalb nicht mit ihnen redet oder das sie...seltsam ist. Sie stellt keinen Augenkontakt her und wenn andere Personen sie ansprechen gelingt ihr eigentlich gar nicht mit ihnen zu reden, geschweige denn ein Gespräch anzufangen.(Meist bleibt es bei einem angedeuteten Kopfnicken/-schütteln.) Lächeln tut sie in der Öffentlichkeit nicht und zeigt generell sehr wenig Emotionen. Sie fühlt sich missverstanden, was aber daran liegt das sie durch ihr Verhalten bei anderen für Missverständnisse sorgt. Außerdem fühlt sie sich ständig beobachtet und hat das Gefühl das alle über sie lästern (Manchmal ist das leider der Fall, was wahrscheinlich an ihren, auf andere kalt wirkenden Reaktionen zurückzuführen ist. Sie schließt sich quasi selber aus.) allerdings ist das oft wegen ihre Unsicherheit. Vor Menschen (es müssen nur zwei Personen sein) fühlt sie sich unglaublich unwohl.

Ich mache mir wirklich sorgen um sie. Sie ist eine ganz liebe Person, witzig und freundlich, wenn sie einmal mit einem redet. Ich würde ihr gerne irgendwie helfen weiß aber wirkich nicht wie... Was könnte ihr helfen? Wie könnte ich sie unterstützen? Ich habe mich schon etwas über die Sozialphobie informiert, jedoch wird einem auf den meisten Websites nur gesagt, was man machen muss wenn man selbst betroffen ist... Dabei würde ich sie gerne unterstützen. Ich habe das Gefühl das sie sich teilweise einfach selber im Weg steht...Was würdet ihr tun?

(Entschuldigung ist etwas länger geworden als geplant ^^)

Danke für eure Antworten im vorraus! LG LadyMint

Ich bin 15, gehe in die 9te Klasse und hatte bis auf eine Grundschulbeziehung noch nie einen Freund. War vor einem Jahr mal ganz gut mit einem aus meiner Klasse befreundet, aber das war eher nur freundschaftlich. Ich schreibe nicht mit Jungs, da ich nie welche kennen lerne und das ist mir echt peinlich, da alle meine Freundinnen entweder einen Freund haben oder wenigstens mit einem Jungen schreiben. Ich bin wirklich schüchtern, nicht so selbstbewusst, weil ich nicht wirklich weiß was die Leute von mir denken. Meine Freunde meinen ich bin eigentlich ganz hübsch, ich hab zwar kurven, bin aber nicht dick. Ich bin auch eigentlich kein Aussenseiter, aber irgendwie treffe ich nie jemanden und die Jungs in meiner Klasse sind nicht so mein Typ. Ich denke schon darüber nach über Lovoo oder so jemanden kennen zu lernen, aber da komme ich mir so doof vor und dort traue ich mich ja noch nicht mal jemanden anzuschreiben. Eine meiner Freundinnen hat ihren Freund dort kennen gelernt, mit dem sie seit fast 1 Jahr zusammen ist, aber ich weiß nicht so recht. Kann mir jemand helfen? Ist jemand in einer gleichen Lage? So blöd es klingt, ich habe Angst nie einen Freund zu finden und die Einzige zu sein, die mit 16 noch nie jemandem geküsst hat. Dabei wünsche ich mir wirklich einen. Armselig, ich weiß, aber ich weiß nicht was ich machen soll...

Immer wenn lch ein hübsches mädchen sehe verstumme ich völlig oder stottere ich.

Hi, also ich bin 14 Jahre alt und bin total schüchtern. Ich könnte z.B nie irgendjemanden weh tun oder beleidigen ohne Grund. Ich bin vorallem so schüchtern weil andere Schülerinnen auf meiner Schule über mich lästern. Sie lästern vorallem darüber, dass ich ja so arrogant und tussig sei. Obwohl dass das totale Gegenteil von mir ist. Klar mag ich wie andere Mädchen Shoppen und pipapo aber was habe ich denn getan? Meine Freunde hingegen denken das nicht. Aber auch meine Freunde lästern hinter meinen Rücken über mich. Vorallem meine "beste" Freundin. Ich habe irgendwie das Gefühl, dass sie mir nichts gönnt z.B wenn ich nen Tanztunier oder so gewonnen hab. Aber wenn sie was gewinnt muss ich es toll finden sonst bekomme ich Ärger. Meine Freundin ist sehr ehrlich daher schreckt sie auch nicht zurück mir zu sagen das ich heute komisch aussehe oder das sie meine sachen hässlich findet. Aber wenn mir von ihr vllt etwas mal nicht so gefällt sag ich es ihr nicht und auch nicht hinter ihrem Rücken das wäre mega fies! Ich läster nie über sie! NIE! Daher habe ich jetzt schon ein schlechtes Gewissen. Was soll ich tun? Kann ich überhaupt etwas tun? Bin ich vielleicht doch arrogant? Bin ich vielleicht gar keine gute Freundin? Bin ich selbst Schuld weil ich so schüchtern bin?

Also Hallöchen ;) Ich befind mich gerade in einer ziemlichen Zwickmühle denn kommenden Samstag bin ich auf eine 18 Geburtstagsfeier eingeladen und ich weiß nicht ob ich hingehen soll. Das Problem ist dass ich auf dieser Party fast niemanden kenne und die derer die ich kenne sind manchmal ziemliche Zicken und halten sich als etwas Besseres. Ich hab aber die Gastgeberin echt gern und möchte ihr deshalb nicht absagen. Ich möchte jetzt aber auch nicht ausgeschlossen werden auf der Party und hinzukommt dass ich ziemlich schüchtern bin und mir nur auf längere Zeit mit jemandem anfreunden kann. Oh man ich hab keine Ahnung was ich machen soll. Gibt hier vielleicht jemanden dem es auch mal so ging? Liebe Grüße ;*

Hallo:) Ich habe ein problem. Immer wenn ich ein mädchen sehr mag, werde ich bei ihr extrem unsicher, ich habe angst dass ich etwas falsch machen könnte und dass sie das interesse verlieren könnte oder zb. Lächelt sie mich viel an und fragt mich sehr viel und wirkt sehr interessiert, wenn sie dann beim schreiben mal nicht so viel schreibt weil sie beschäftigt ist habe ich sofort angst sie dass sie nicht mehr so interessiert sein könnte und mache mir dann immer sorgen. Wie kann ich solche ängste überwinden? Ps: ich bin 16 ;)

Hallo Community,

ich bin langsam echt verzwweifelt, ich merke, dass mir der Umgang mit anderen Menschen von Zeit zu Zeit schwerer fällt, mittlerweile habe ich sogar schon Probleme normal mit meinen Freunden umzugehen. Ich denke immer, dass andere sauer auf mich wären oder mich komisch/hässlich/dumm finden. Ich kann garnicht locker mit anderen umgehen, weil ich in meinem Kopf die ganze Zeit denke, dass ich zu komisch bin und deshalb nichts sagen oder mich einbringen darf. Rein vom Verstand her, weiß ich, dass ich soetwas nicht denken darf, aber es sitzt so tief in mir drin. Vor anderen bin ich dann eine Mischung aus schüchtern und albern, aber innerlich habe ich so extreme Selbstzweifel. jedes Mal, wenn mich jemand anguckt, denke ich, dass der jenige dann sehen könnte, dass ich komisch aussehe. Nach Klassentreffen, Vereinsfeiern bekomme ich jedes mal fast schon Zusammenbrüche, sobald ich die Tür verlasse fließen die Tränen und ich kann garnicht mehr klar denken, nur noch heulen, die "Maske" fällt dann sozusagen ab. Auch bei Freunden fühle ich mich sehr schnell angegriffen oder herabhesetzt. Ich bin im Übrigen 17 und das wird immer schlimmer, ich würde so gerne einfach mit anderen lachen, Spaß haben, mich unterhalten, aber ich kann einfach nicht, nach irgendwelchen Geburtstagen oder anderenTreffen geht es mir so schlecht, aber niemand weiß das, alle denken nur, ich sei schüchtern oder sogar arrogant, weil ich etwas komisch gucke.. Erstmal danke an alle, die den Text bis hierhin gelesen haben :) Was kann ich nur dagegen tun?

Ich bin sehr schüchtern und traue mich deshalb nicht meinen Schwarm anzusprechen... Vor allem weil ich ja nicht mal weiß, was er von mir denkt und ob er selbst verknallt ist (aber in ein anderes Mädchen :/ ) Sein bester Freund hat mir zwar vor längerer Zeit mal gesagt, dass er mich auch mögen würde, aber ich traue mich einfach nicht, den ersten Schritt zu machen - vor allem aus Angst einen Korb zu bekommen... Was soll ich eurer Meinung nach tun?

Also ich habe vor etwas Zeit im Chat jemanden kennengelernt mit dem ich mich gut und gern unterhalte und er hat mir jetzt angeboten einen Videochat zu machen.

Mir ist das etwas unangenehm denn er ist Portugiese und spricht kein Deutsch. Und ich eben auch leider kein Portugiesisch. Er meint wir könnten ja auf Englisch miteinander reden und dass er mich sehr gern hat, mir ist da aber trotzdem nicht ganz wohl.

Ich hab ihn auch sehr gern und glaube dass das Verhältnis zwischen uns nicht so gut bleibt wenn ich das Angebot mit dem Videochat ablehne...

Also die Frage ist: soll ich mit ihm Videochat machen oder lieber lassen und alles zerbrechen lassen??

hoffe auf ernstgemeinte Antworten, Lg

Hallo ich bin neu hier und wollte auch nur einfach mal so hier um rat fragen da ich keinen anderen ausweg weis. ich bin 17 jahre alt gehe in die 10. klasse einer m schule und kann nicht mit menschen reden maximal so knapp wie es geht auf eine frage antworten aber jemanden ansprechen ist unmöglichen das ist sogar so krass das meine Mitschüler vor 3-4 jahren dachten ich bin geistig behindert weil ich nicht spreche heute kann ich nur mit meiner mutter,oma,opa und 4 freuden die seit ein paar habe normal reden ich habe sogar schwierrigkeiten mit meinen verwandten z.b. onkel tante zu reden.ich kann nicht einmal jemanden den ich nicht kenne auf whatsapp anschreiben nur antworten.früher also im kindergarten und 1-6 klasse konnte ich zwar noch halbwegs normal mit meinen Mitmenschen reden aber wurde damals schon gemoppt und hatte jahrelang keine freunde so fing ich mehr und mehr an mich abzuschotten Heute fühle ich mich so als hätte ich keine Persönlichkeit mehr ich komme mir in jeder Gemeinschaft dumm vor ich kann nicht mehr lachen oder sonst irgendwlche Emotionen zeigen weil ich mir dann dumm vor komme nicht einmal mehr vor meiner mutter.ich kann auch sonst mit keinem über meine Probleme reden und ich weis nicht warum selbst das zu schreiben kostete anfangs Überwindung ich hoffe das meine Lehrerin der sicherlich auch schon aufgefallen ist das ich nicht spreche es meiner mutter am nächsten elternsprechtag erzählt ich denke meine mutter weies eh schon und wartet nur darauf das ich mit ihr darüber rede. mir fiel es schon immer schwer über meine Probleme oder Gefühle zu reden. eine Freundin hatte ich natürlich noch nie. ich dachte eine Zeitlang ich hätte eine sozialphobie aber ich kann normal in der Öffentlichkeit sein und ich kann normal in einen Supermarkt gehen und mit der Verkäuferin 1-2 sätze reden. ich kann nur nicht in einer gruppe reden oder meine eigentliche art die ich mittlerweile gar nicht mehr kenne zeigen. mein gröstes Problem ist aber mit gleichaltrigen zu sprechen das kann ich teilweise nichtmal wenn nur ich alleine mit nochjemanden in einen raum bin. leide ich an einer art von mutismus?Ich habe es geschaft all die jahre damit zu leben doch ich halte es einfach nicht mehr aus ich will endlich normal mit menschen kommunizieren können. ich könnte noch 10mal mehr schreiben doch das soll fürs erste reichen.

danke fürs durchlesen und villeicht könnt ihr mir ja helfen wenn ja dann danke dafür

Hallo!

Ich traue mich selten Frauen anzusprechen. Daher lerne ich nicht viele Frauen kennen. Einige meiner alten Bekanntschaften, die ich später wieder traf, wollten dann aber eine Beziehung.

Sind junge Männer, die schüchtern sind immer weniger anziehend oder erst später attraktiv?

Mein Freund und ich sind 5 Monate zusammen. Er meint ständig das ich mit seinen Eltern fast gar nicht rede und voll oft wenn Kumpels da sind und ich mal was sag dann sagen die gleich so zu meinem freund oh deine Freundin kann reden...ich red echt so gut wie nie mit den freunden von meinem Freund aber des liegt halt daran dass ich nie weiß über was. Ich war früher total schüchtern aber des hat so sich total gebessert und wie ich früher war wissen die auch gar nicht weil wir uns da noch nicht gekannt haben. Es liegt auch nicht daran dass ich schüchtern bin sondern daran dass ich überhaupt nicht weiß worüber ich mit denen reden soll. Wenn die über Partys oder irgendwelche anderen reden kann ich nicht mitreden weil ich die nicht kenn und wenn die übers zocken reden kann ich nicht mitreden weil ich mich damit halt nicht aus kenne. Am Wochenende war ich auf einer Party und da hat der eine Kumpel gesagt das mir mal jemand Alkohol geben soll weil ich dann bestimmt reden kann. Wenn die sowas sagen dann trifft mich des halt schon weil ich nicht als die schüchterne Freundin die nie redet dastehen will. Wie ist des bei euch? Über was redet ihr mit den Freunden von eurem Freund oder Freundin? Die vergleichen mich glaub ich mit andern Mädchen die halt mehr reden wenn die da sind aber die kennen sich halt auch schon total lange und ich die halt erst seit 5 Monaten.

So, ich bin eigentlich nicht schüchtern, doch in der Klasse rede ich halt nicht so viel, und jetzt bekomme ich halt oft zu hören, dass ich so schüchtern sei. Aber wenn man mich richtig kennt, dann weiß man, dass ich eigentlich hat nicht so bin.

Wie kann ich darauf antworten, dass das meine Persönlichkeit ist, ohne gleich unhöflich und protzig zu wirken?

-bitte nur ernstgemeinte Antworten

Also ich bin wirklich ziemlich schüchtern und zurückhaltend daher traue ich mich kaum eine Schnupperstunde im Tanzkurs zu machen,da ich wirklich noch nie richtig getanzt habe.Auch wenn ich es soo gerne lernen würde, habe ich Angst ausgelacht zu werden falls ich einfach nur steif da stehe und mich schäme.

Hallo das ist ja schon fast wie eine Beichte. Ich weiß nicht was nur mit mir los ist. Wenn ich in der Bahn bin und ein junge oder Mann vor mir sitzt vermeide ich Augenkontakt und mir ist es total unangenehm. In der Schule wenn ich mit Jungs arbeiten muss, ist mir auch ziemlich übel, ich fühle mich unwohl. Ich habe aber keine traumatischen Erlebnisse mit Männern, sodass ich sagen könnte dass es davon kommt. Eine Beziehung mit einen Jungen kann ich mir aber schon vorstellen. Ich bin 18, weiblich, Jungfrau und sogar noch ungeküsst (und das obwohl mir viele sagen, dass ich "hübsch" bin.)

Wo liegt mein Problem? Wieso fühle ich mich mit dem männlichen Geschlecht unwohl? Wie kann ich lockerer werden?

Hallo zusammen, wie schon der "Überbegriff" kurz erklärt muss ich vor der ganzen Schule singen. Ich bin normalerweise in einer Band aber meine Freundin hat mich dort angemeldet weil sie denkt dass ich singen kann. Ich singe für mein Leben echt gerne aber Ich habe mit der Band eig von Anfang an besprochen dass ich nur außerhalb der Schule auftrete. Was ich schon mal getan habe, man war ich da nervös zitterungen schwitzen Schwindel Anfall alles war da... Ich habe normalerweise ne Sängerin neben mir. Aber sie kennt den Song nicht wo wir singen sollen vor der Schule & daher weil man sich die Grund Melodie im Kopf merken muss ist es wahrscheinlich so dass sie nicht singen wird. Ich weis echt nicht was ich tun soll meine Freunde sagen ich soll zeigen was ich drauf habe und schenken mir mut aber ich hab so Angst das ich mich blamiere. Besonders (ist ja klar) das nicht jeder dich in der Schule mag.. Und vielleicht darüber lacht und dann auch noch ein Junge dabei ist den du magst. Blöd gelaufen .... Der Chef der Band hat mir erst kurzfristig bescheid gegeben und mich vom Unterricht sogar entlassen.. Soll ich das durchziehen oder nicht...? Ich bezweifle aber dass ich bestimmt zitter Anfall haben werde. Jeder sagt zwar ich kann singen aber ich glaub sowas nie aus Angst das ich es nicht schaffe

hallo, ich habe seit langem das problem, dass ich sehr schüchtern bin, deshalb habe ich über eine hypnosetherapie nachgedacht. jedoch habe ich im internet keine erfahrungsberichte von personen, die eine hypnosetherapie gegen schüchternheit gemacht haben, gefunden. gibt es hier jemanden, der so etwas schon einmal gemacht hat? hypnose ist ja ziehmlich teuer und ich würde ungern mein geld verschwenden... LG

Weil ich Schüchtern bin sagen mir viele leute den spruch "Schüchterne sind die schlimmsten/ darf man nicht unterschätzen". Kann mir jemand genauer erklären was das heissen soll ..?

Weil ich Schüchtern bin krieg ich oft den spruch "Schüchterne sind die schlimmsten" bzw. Die brutalsten und die schüchternen darf man nicht unterschätzen ..?

Hallo, ich habe folgendes "problem", ich bin einer eher ruhigerer Mensch und auch teilweise sehr schüchtern wenn es um Leute geht die mir wichtig sind. Ich bin zum Beispiel mit meinen Freunden oder auch mit fremden die ich beim feiern treffe gar nicht Schüchtern manchmal sogar etwas frech.

Sobald ich aber bei den Eltern meine Freundes bin bin ich mega schüchtern oder wenn ich mit meinen Freund und seinen Freunden unterwegst bin. Ich bin fast den ganzen Abend still und sage gar nicht nur ab und zu, auch wenn ich trinke.

Oft kann ich auch nicht mitreden wenn es um alte Geschichten geht oder Sportarten die ich nicht verfolge aber trotzdem könnte ich mich ja mal mehr einbringen. Ich weiß das ich mich nicht grundlegend ändern kann und will ich auch nicht aber ich würde gerne mehr den Mut haben einfach mal mit zu labern auch wenns müll ist.

Ich weiß das ich mich eigentlich einfach nur mal überwinden muss, aber mein Problem ist jetzt nun das ich nun schon diese Rolle als " die ruhige, stille, die sagt nie was" habe ich denke mir wenn ich jetzt anfange mehr zu reden und alles, dann denken die anderen " oh was ist den jetzt aufeinmal los; sie ist ja sonst nie so" genau das hält mich davon ab weil ich mich in diese Rolle gedrängt fühle

Habt ihr vielleicht ein paar ideen wie ich davon loskomme (vorallem weil es ja mit meinen anderen Freunden überhaupt nicht so ist) vielleicht Themen bzw. Fragen mit denen man sich einbringen kann? Vielen Dank