Schüchtern – die besten Beiträge

Also ich habe ein Problem und zwar ich bin sehr schüchtern und manchmal auch sehr zurückhaltend. Ich habe auch manchmal Angststörungen. Ich habe auch mal Tabletten für meine Angst bekommen aber trotzdem bin ich manchmal sehr schüchtern und bekomme auch manchmal Angst diese tabletten gegen meine Angst haben mir überhaupt nicht geholfen. Die grösste Panik bekomme ich direkt wenn ich in den Bus einsteige und durch die vielen Menschen auf engen Raum fühle ich mich auch unwohl was kann ich am besten dagegen machen könnt ihr mir villeicht ein paar tipps geben.

Vielen dank schon mal.

Hallo seid fast 4 Jahren hab ich jetzt einen besten Freund mit dem ich mich sehr gut verstehe wir telen auch öfters und haben ein bisschen Spaß dabei. Ich möchte mit ihm mein erstes mal haben weil ich bei ihm halt sicher sein kann dass es nix für eine Nacht sein wird da wohl niemand fast 4 Jahre darauf warten würde. Ich bin aber wenn es um sex geht sehr schüchtern und zeige meinen Körper auch nicht gerne da ich mich sehr unwohl fühle weil ich mich dick finde und relativ kleine Brüste habe (nicht mal gleich groß) die aber größer aussehen durch meine Bh's. Wisst ihr vielleicht wie ich meine Schüchternheit verlieren kann in diesem Thema oder dass ich mich nicht mehr so unwohl fühle?

Ja hallo, ich bin nun seit 1 Woche in einem Fitness Studio angemeldet, dass nur weil ein Freund mich gefragt hat ob ich mal mitgehen möchte, ich wollte mich eigentlich schon immer mal dort anmelden und trainieren, hatte aber immer Angst alleine hinzugehen, weil ich nicht stark aussehen tue.

Da ich Schichtarbeite, kann ich nicht immer mit jemanden dort hingehen.. und ich weiß auch nicht wann ich was trainieren sollte und wie man die Geräte richtig benutzt und welches Gerät für was ist. Außerdem schäme ich mich auch ein wenig das ich nicht sehr viel Gewicht packe..

Hallo. Ich habe 2 Freundinnen in meiner Klasse (ich bin ein Mädchen) mit denen ich mich echt super verstehe (in meiner Klasse sind 3 Mädchen und 20 Jungs). Allerdings sprechen die Jungs in meiner Klasse nur mit diesen 2 Mädchen und mit mir gar nicht. Oft beantworten Sie nicht einmal eine Frage von mir, wenn ich mit ihnen rede. Und das ist doch in einer 11. Klasse nicht normal! Ich bin eher schüchtern, aber das sind die anderen 2 Mädchen auch und darum verstehe ich nicht wieso die Jungs mit ihnen lieber sprechen als mit mir. Wieso ist das so? Und habt ihr vielleicht Tipps wie ich das ändern kann? Danke :)

Hey Leute ^^

Um es von vorne rein zu sagen ich bin im Umgang mit gleichaltrigen die ich nicht kenne sehr Schüchtern und das NERVT und schränkt mich seit Jahren ein. Ich habe zwar viele Freunde und auch Kumpels aber diese sind eher auf mich zugekommen oder ich habe mich aus Zufall gut mit ihnen Verstanden. Wenn ich dann unter meinen Leuten bin ist jede Schüchternheit weg und ich habe kein Problem mit ihnen was zu unternehmen oder irgendwelchen "sche**" zu bauen. Aber sobald ich in eine Gruppe gesetzt werde die ich nicht kenne und wo wohl möglich die Leute untereinander sich schon kenne werde ich immer ganz unruhig und ich habe ein unwohles Gefühl im Bauch. Mein zweites Problem ist das meine Schüchternheit ganz extrem wird wenn ich zB einfach ein fremdes Mädchen anspreche oder eine gute Freundin frage ob sie was mit mir unternehmen möchte. Dabei fange ich dann immer an zu zittern, ich stottere leicht und mir wird ganz kalt. Selbst wenn ich mir nur vorstelle und vielleicht was planen will treten diese Symptome auf. Wenn es dann aber nur so auf freundschaftlicher Basis ein Gespräch oder eine Interaktion ist habe ich da gar kein Problem aber wie schon gesagt sobald es näher ins Detail geht werde ich sehr nervös.

Kann mir bitte einer hilfreiche Tipps geben wie ich diese Angst überwinden kann, vor allem die Sachen mit den Mädchen weil auch wenn ich schon die ein oder andere Freundin hatte schränkt mich das doch am meisten ein. Zudem möchte ich bitte keine Antworten wie zB "Geh doch einfach zu denen hin und quatsch die an" hören denn dazu bin ich anscheinend noch nicht so "bereit".

LG

PS: Ich bin ein Junge und 17 Jahre alt ^^

wir kennen uns seit diesem Schuljahr. er ist sehr offen und macht ständig Witze. ich bin komplett das Gegenteil: schüchtern, zurückhaltend, aber wenn ich jemandem vertraue werde ich offener. In der Schule verstehen wir uns gut. ich versuche immer, ihn anzusehen wenn er an mir vorbei zu seinem Platz geht und er grinst zurück. wir schreiben auch öfter miteinander. nur er braucht immer drei / vier Stunden, um zu antworten... auch schaut er die letzte Nachricht dann nicht an (also keine blauen Haken). so schreiben wir immer super miteinander, auch wenn sich die Unterhaltung zieht, weil er eben erst verspätet antwortet obwohl er online ist.

ich habe mich irgendwie in ihn verknallt!

eine Freundin die auch mit ihm befreundet ist, hat vorgeschlagen, sich bei ihm bezüglich mir zu erkundigen, nur hat er ihr da (humoristisch, wie er eben ist) vorgegaukelt, er sei schwul (was natürlich nicht stimmt :D) nun hat er gestern unsere gemeinsame Freundin angeschrieben und gesagt, dass er glaubt dass ich auf ihn stehe und hat ihr dann sämtliche Anzeichen aufgezählt. unter anderem ist es ihm aufgefallen, weil ich sonst so still bin und bei ihm voll aus mir raus gehe. ich sagte zu ihr dann "also einen Gang runterschalten?" sie darauf lachend ein eindeutiges "Ja! :D" mir war die Offensichtlichkeit meiner Anzeichen ihm gegenüber erst gar nicht bewusst, bis heute.

bei ihm ist das anders als bei anderen. ich rede einfach drauflos und schreibe, was mir gerade in den Kopf kommt (was ich mich normal nie trauen würde, aber bei ihm habe ich so das "ach sxheiß drauf, jetzt ist es sowieso schon egal-Gefühl")

er sagte ihr auch, dass er nicht möchte, dass es in der klasse publik wird.

in letzter Zeit schreibt er auch sehr kurz angebunden und ohne Smileys, was ihm irgendwie gar nicht ähnlich sieht. da dachte ich mir schon: entweder hat er keine Zeit oder will mich auf Abstand halten. nach der Info natürlich letzteres.

dann hat er aber heute In der Schule mir im Vorbeigehen an meinem Platz den Kopf gestreichelt, mir durch die Haare gewuschelt... im Unterricht hat er sowas ähnliches zwar schon häufiger gemacht, nur eben nur mal den Stift mitgenommen oder so Kleinigkeiten, wie er eben ist, das hat er auch schon bei anderen Mädchen aus der Klasse gemacht, die er näher kennt. nur eben noch nie sowas (Haare wuscheln)

ich bin hin- und hergerissen ... was soll ich jetzt tun? Wie soll ich das auffassen? mag er mich und versucht es nur zu unterdrücken? mag er mich nicht? kann ich ihm noch normal schreiben? Hilfe! Ich weiß nicht mehr weiter ...

ps: er hat gemerkt, dass ich mehr für ihn empfinde, jetzt ist es an ihm, was er daraus macht oder?

Hey, ich bin 15 Jahre alt und habe ein Problem. Schon seit 5 Jahren mache ich mir keine Freunde, da ich aufdringlich bin und die anderen glaube ich auch nerve. Ich bin recht selbstbewusst, außer wenn es um Beziehungen geht, rede oft dazwischen, will über alles Bescheid wissen und auch alles besser wissen

Jetzt ist es so, dass ich seit März auf jemanden stehe (er ist 16, bald 17), und eine Freundin von mir hat ihn dann halt mal gefragt, wie er mich so findet. Seine Antwort war, dass ich jetzt nicht seine allerbeste Freundin bin und meine Art manchmal nervt.

Dazu kommt, dass er und ich quasi zusammenwohnen (ist etwas kompliziert) und uns deshalb unter der Woche immer sehen.

Jetzt frage ich mich, wie ich diese nervige Charaktereigenschaft "entfernen" kann. Nicht nur wegen ihm, auch allgemein möchte ich Freunde haben. Kan mir jemand von euch Tipps geben, damit ich das erreichen kann?

Lg Kelly

Hey Leute. Heute meinte eine Klassenkameradin zu mir dass ein Junge aus unserer Klasse sie gefragt habe ob ich überhaupt in der selben klasse mit ihnen bin da ich so unscheinbar bin und man mich kaum bemerkt. Das hat mich schon nachdenklich gemacht. Ist es eher besser unauffällig und neutral zu sein oder ist es eher peinlich und entwürdigend? 😬

Ich bin sehr gut mit einem jungen aus meiner Stufe befreundet (beide 15) und wir sind beide sehr schüchtern.... Wir kennen uns zwar schon relativ gut aber haben erst einmal miteinander geredet, wir schreiben aber eig jeden Tag auf whatsapp... Ich habe mich in ihn verliebt aber ich weiß nicht ob er auch etwas für mich empfindet außer Freundschaft.... Seine Freunde fangen immer an zu reden wenn sie mich sehen und machen späße über uns.... Wenn wir uns in der schule begegnen haben wir meistens Blickkontakt. Meine Freundin will uns auch schon länger verkuppeln ... Meine Frage ist jzt ob ihr meint dass er auf mich steht ? Bzw ob ich ihn nach einer Beziehung fragen könnte(über whatsapp) wenn ja wie? Habt ihr einen Satz der immer passt aber trzd süß ist und nicht sowas spaß iges? Vielen dank für eure Antworten im voraus!!:)

Ich bin im Moment in einer schwierigen Situation.Ich bin seit 3 Jahren im Judo und ich merke aber, dass mir das keinen Spaß mehr macht. Das Blöde ist aber, dass ich mich noch für ein Turnier im Dezember eingetragen habe, und deshalb noch dieses Jahr bleiben muss. Dazu kommt, dass ich zwar schon lange im Verein angemeldet bin, aber nie bezahlen musste, weil ich meinem alten Trainer immer beim Aufräumen der Halle geholfen habe. Jetzt haben wir aber einen neuen Trainer und der besteht darauf, dass ich bezahle, was ich auch verstehen kann. Jetzt muss ich am Dienstag die Anmeldung abgeben, um den Beitrag für das nächste Jahr zu bezahlen. Aber wenn ich ja eig gar nicht weiter machen möchte, ist es ja blöd dein Jahresbeitrag für nächstes Jahr zu bezahlen. Aber sonst müsste ich ihm ja sagen, dass ich nur noch das Turnier machen möchte und dann aufhöre. Darüber wird er nicht gerade erfreut sein und mich vlt auch bis zum Tunier anderst behandeln......was soll ich machen? Was würdet ihr an meiner Stelle machen ?

Bin sehr sehr schüchtern und liebe ein Mädchen aber weiß 1. nicht wie ich ihr gestehen soll und dabei meine Schüchternheit überwinden soll. Bitte helft mir. Danke im Voraus.

Hallo, wie in der Überschrift steht bin ich 21 und hatte noch nie etwas mit Mädchen zu tun. Hatte an meinem 14 Geburtstag meinen ersten Kuss den mir ein Kumpel organisiert hat. 1 Jahr später beim Flaschendrehen mit einem Mädchen rumgeknutscht - und das war alles was ich jemals im Bezug auf Frauen/Mädchen erlebt habe. Die Jahre darauf hatte ich überhaupt keinen Kontakt zu Frauen, außer hin und wieder mal mit einer aus dem Internet geschrieben.

Wenn mir Kumpels erzählen wie sie auf jeder Party ein Mädchen kennenlernen und mit ihr rummachen komm ich mir immer voll blöd vor, hab das nie jemandem erzählt dass ich so ein blutiger Anfänger im Bezug auf Frauen bin und schäme mich eigentlich auch dafür..

Bin meiner Meinung nach jetzt nicht hässlich und mein Umkreis sagt zu mir ebenfalls dass ich ein Durchschnittstyp bin der nicht auffällt. Mein Aussehen ist nicht das Problem, ich bin hygienisch und kleide mich gut und bewusst. Mein Problem ist meinen Schweinehund zu überwinden, Angst davor abgewiesen zu werden weil ich bestimmte Dinge zum falschen Zeitpunkt tue und noch kein Gefühl dafür entwickeln konnte, wann, was angebracht ist. Bei Dates wüsste ich bestimmt nicht was ich reden soll, bin auch Sozial allgemein ein sehr introvertierter Typ der sich selbst meist ausgrenzt.

Wünsche mir eigentlich schon mehr Erfahrungen zu sammeln da ich bei anderen Menschen sehe wie viel Fokus teilweise auf Beziehungen, Sex udgl. gelegt wird - und ich habe das alles noch nicht so wirklich erfahren können, somit verpasse ich was.

Bin jetzt 21 und das einzige was ich mir halbwegs vorstellen könnte ist mit einer jüngeren austesten wie das läuft - nicht um sie zu verletzen oder weil ich Pedophil bin (sehe übrigens selbst aus wie 18/19 maximal), sondern weil ich ältere als erfahren einschätze und die schon wissen was gut und was schlecht ist. zB im Bett odgl. Habe exremen Schiss davor abgewiesen oder als das abgestempelt zu werden was ich im Moment ja eigentlich bin. Im Bezug auf Frauen eindeutig eine Lusche..

Weiß jemand was ich tun könnte? Habe etliche Bücher /Artikel /E-Book gelesen und mir mehrere Videos im Bezug auf Dating, Frauen, Sex und Selbstvertrauen angeschaut aber werde einfach nicht schlauer, in der Praxis verschwindet dieses ganze Wissen - und ich denke, es würde mir auch nicht helfen da glaube dass einem da nur Erfahrungen weiterhelfen.

Bin um jeden Tipp dankbar

Meine Freundin und ich stehen auf zwei Jungs.. sie schauen uns immer an (und das nicht gerade wenig), suchen unsere Nähe, kommen in unseren Klassenraum nur um uns noch einmal anzuschauen... Augenkontakt besteht von uns 4 also auch :D jedoch sprechen sie uns einfach nicht an. Wir sind 18 und die Jungs sind 17 und 18... und wir haben einfach keine Erfahrung mit Jungs.. deswegen auch diese Frage hier.

Wir haben sie auch schon einmal per Whatsapp angeschrieben, jedoch haben sie als das Gespräch zu Ende war nicht von sich weiter irgendwas geschrieben... Wir hatten vor sie bald persönlich anzusprechen, ob wir nicht mal was zusammen unternehmen wollen... FRAGE: glaubt ihr dass Interesse besteht? oder sollten wir das Ansprechen lieber lassen?

Ich bin nicht schüchtern, sondern einfach still. Ich sage halt nur was, wenn es nötig ist. Außer ich bin bei Freunden, dann kann ich sogar richtig laut werden. Trotzdem wird mir immer wieder gesagt, dass ich sehr schüchtern wirke, wenn ich nicht viel sage. Kann ich das ändern, ohne gleich Fremde mit dem Wetter voll zu quatschen?

Also ich hätte mal so eine Frage an die Jungs. Findet ihr es süß, wenn das Mädchen, das euch mag vor euch rot wird ? Oder eher bescheuert ?

Ich würde gerne mich trauen jungs anzusprechen, aber ich weiß nicht wie. Meine freundin geht einfach zu ihnen und fragt ob sie die nummer haben kann, und bekommt sie auch. Ich bin aber eher schüchtern bei neuen leuten. Was könnte ich zu einem jungen sagen, mit dem ich bisher nur augenkontakt hatte? Lg :)

Guten 'Morgen' :-) Ich bin 13 Jahre alt, weiblich und leider sehr sehr unsportlich. Ich habe kein Übergewicht (eher im Gegenteil) oder so aber ich bin einfach nicht sonderlich gut in sportlichen Aktivitäten bsp. Beim Schulsport. Ich würde unheimlich gerne mit dem Boxen oder Kickboxen anfangen aber hab Angst mich auf Grund meiner Unsportlichkeit zu blamieren. Zusätzlich bin ich sehr klein und auch ziemlich schüchtern was im Angesicht dessen nicht sonderlich gut ist. Außerdem hab ich auch Angst mich bei Wettkämpfen zu blamieren. Würdet ihr mir empfehlen trotzdem damit anzufangen? Und wenn ja, was ist für mich geeigneter, Kickboxen oder Boxen? Danke! :-)

hey, hab mich vor ein paar tagen mit freunden getroffen. in eine davon bin ich ziemlich verschossen. war das erste mal das wir uns getroffen haben und da ich ziemlich schüchtern bin mache ich mir seit tagen gedanken darüber, dass sie mich komisch findet. wenn ich ihr schreibe kommt es mir auch so vor als würde ich sie nur nerven. hat mich allein schon überwindung gekostet sie anzuschreiben.

brauche echt rat :(

Hallo Ich hab mal eine Frage. Ich Treff mich morgen mit einer Freundin (keine Beziehung also ganz normale Freundschaft zwischen Jungem und Mädchen), weil sie wollte mit mir in einen fotoautomat und zusammen Bilder mit mir machen. In den nächsten Tagen gehen wir auch noch zsm ins Kino. Wir haben uns schon oft getroffen, kennen uns schon lange. Ich bin in sie verknallt bin aber zu schüchtern was zu sagen. Kann man daraus ziehen das sie vielleicht auch mehr will. Also auch in mich ist ?? Und wie kann ich es mal sagen das ich in sie verknallt bin ? Danke im Voraus:) PS: wir sind beide 16 Jahre alt

Also ich traue mich einfach nicht irgendwo hinzugehen und in Kontakt mit Menschen zu kommen, mit Fahrrad fällt es mir aber leichter da ich davonfahre. Meine Eltern und Geschwister sind ganz anders als ich, die gehen alleine Einkaufen, Bars, Schwimmen, usw., sind sehr Selbstbewusst. Nur ich bin anders. In meiner Kindheit war ich auch schüchtern, bin auch nicht gern allein wo hingegangen, aber nicht so extrem wie jetzt als Erwachsener. Mir kommt es vor als wäre eine große Wand vor meiner Nase und ich da nicht mehr durchkomme. Ich frage mich wie können manche Menschen überhaupt so Selbstbewusst sein und auf andere zugehen? Ich habe das nie richtig gut gekonnt, und das was ich konnte verlernt. Ich denke mir immer wenn ich unter Menschen bin das die aggressiv werden, was schlechtes über mich denken, ich ihnen zu schwach für irgendwas oder langweilig bin. Es kommen nur "Negative Gedanken" die mich nicht loslassen. Wenn ich durch die Straße spatziere komme ich mir vor wie ein Behinderter, auch wenn ich körperlich gesund bin und an mir sonst vieles mag. Aber so zu sein, "anders sein - alles negativ sehen", fällt mir schwer es zu akzeptieren ^^