Schnelligkeit – die besten Beiträge

Im Fitnessstudio wärme ich mich immer auf, indem ich auf dem Laufband jogge. Ich habe eine relativ gute Kondition und ich liebe es auf dem Laufband zu laufen. Deshalb laufe ich meistens 20 Minuten bei circa 12,5 km die Stunde (am Anfang schneller, am Schluss langsamer). Danach habe ich eigentlich immer noch sehr viel Energie. Mein Ziel ist es aber eigentlich, Muskeln auf zu bauen, die Kondition ist eher nebengeordnet und Fettverbrennung nicht nötig. Danach trainiere ich natürlich noch Muskeln. Jetzt wäre meine Frage, ob das Aufwärmen beim Muskelaufbau eher stört und ich mich kürzer aufwärmen sollte.

Hallo,

ich habe neulich drei Sprints auf 40 Meter absolviert. Meine beste Zeit ist 6.7.

Ist diese Zeit für eine 16-Jährige akzeptabel?

Dazu muss ich sagen, dass ich Sprint nie trainiert habe.

Vielen Dank!

Hallo,

Ist es möglich irgendwie seine Schnelligkeit positiv zu beeinflussen oder ist das alles Genetik ?

Ich muss !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!DRINGEND!!!!!!!!! wissen, wie ich meine Tastaturschnelligkeit auf Ubuntu einstellen kann.

Habt ihr Ideen für ein selbstgemachtes Ostergeschenk ? Ist für meine Eltern!

Danke

Und dann gucken wer am schnellsten liefert und 1 davon zurückschicken oder kurz vorher stornieren wenn der andere Händler schon verschickt hat?

Wie geht ihr damit um?

Und fast kein Fehler?

Wie kriege ich es hin, Tonleitern auf dem Klavier schneller zu spielen? Gibt es da evtl. Auch Übungen, die ich unterwegs, in der Schule etc. Machen könnte um die Beweglichkeit und Schnelligkeit meiner Finger zu verbessern?

Ich habe ja schon von meiner Diamond painting sucht gesprochen und wollte fragen wie ihr diese am schnellsten macht? Ich würde gerne viel viel mehr in der zeit schaffen da ich kurz davor bin die schule dafür abzubrechen was eigentlich nicht das ist was ich vor habe deswegen mlchte ich schneller und effektiver werden! Habt ihr tipps?

Hallo,

ich möchte mir gerne ein neues KFZ erwerben, das so viel Leistung haben soll wie möglich. Mein preisliches maximum liegt bei 40000€. Ein Auto was Serie nicht ganz so viel Leistung hat sich aber im Budget noch tunen lässt kommt auch in Frage.
Mindestens 600-700PS wären mein Traum.

Freue mich auf eure Vorschläge

Grüße Rolf

Und wie lange braucht das schnellste jemals von Menschen geschaffene Objekt, bei dem man in das Objekt hineingehen und mit ihm reisen kann für 1 Lichtjahr?

Das hier ist eine Frage, die in meinem IQ-Test war.

Schwierigkeit: Einfach

Meine Antwort nach Lesen der Fragestellung:

6 Sekunden

Wie schnell seid Ihr und könnt Ihr es lösen?

Vielleicht liegt es daran das ich ein bisschen als Landei aufgewachsen bin, aber irgendwie beeindruckt mich sowas.

Ich mache Nordic Hamstrings, um schneller, explosiver und wendiger zu werden.

Auf manchen Websites habe ich gelesen, Nordic Hamstrings machen viel schneller, andere meinten, es hilft kaum. Tyreek Hill, einer der schnellsten NFL-Spieler, macht sie auch https://m.youtube.com/shorts/Dy__VlgPEOM).

Was glaubt Ihr, welche Muskeln ich trainieren sollte, um schneller zu werden, und helfen Nordic Hamstrings?

Hallo zusammen,

ich habe dieses Jahr mit dem Laufen angefangen und habe mir ein Ziel gesetzt: Ich möchte die 800m in etwa 3:15 Minuten schaffen bis ungefähr März/ April. Momentan bin ich noch ein Anfänger und suche nach einem effektiven Trainingsplan, um meine Geschwindigkeit und Ausdauer zu verbessern.

Habt ihr Tipps oder Ideen, wie ich das angehen kann? Vielleicht auch konkrete Übungen oder Intervalle?

Freue mich über eure Erfahrungen und Vorschläge!

Danke schon mal vorab!