Schlafen – die besten Beiträge

Als Kind bin ich immer fit aufgestanden jeden Morgen, alles war so leicht. Als Erwachsener, bin 34, brauche ich viel Schlaf und es tut mir gut, länger zu schlafen. Warum war das in der Kindheit anders, warum einfacher? So unbeschwert, wenn das das richtige Wort ist. Als Kind fühlte ich mich nie ausgelaugt , als Erwachsener schon, wenn ich nicht viel geschlafen habe. Ich war auch viel am Rennen als Kind, habe mich viel bewegt. Vielleicht liegt es daran, dass ich keinen Sport treibe und nicht so fit wie früher bin? Danke.

Hey! Meine kleine Schwester (11) hat immer voll Angst alleine zu schlafen, deshalb schläft sie immer bei mir oder bei meinen Eltern. Das ist schon ewig so und ich frage mich ob man ihr die Angst nicht irgendwie nehmen kann. Ist ja immer so bei Kindern aber bei mir ging das dann irgendwann weg, also mit neun oder so, habt ihr Tipps die ihr helfen könnten?

Gute Nacht leudis,

bin junge 15 hatte noch nie lange Haare, aber lasse sie jetzt gerade sehr lang wachsen. ungefähr so lang, bis sie meine vier Buchstaben erreicht haben:) nun wollte ich fragen, ob man mit sehr langen Haare im Sommer mehr schwitzt, als mit kurzen, und ob ihr mir irgendwelche, egal welche, Sommerfrisuren mit auf den Weg geben könntet?:)

Wollt außerdem noch wissen, ob so lange Haare auch beim schlafen nerven und wenn ja, gibt es zum schlafen auch schonende, nicht nervende Frisuren?
LG:)

Es leben 7,7 Milliarden Menschen auf der Welt, also wenn jeder mal angenommen 100 Jahre alt werden würde, wären es 128.050.000.000.000 mögliche Situationen, wenn jeder pro Nacht auch eine Traumszene träumt.

Wie Wahrscheinlich ist es, das Menschen von derselben Wohnung, Schule, Arbeitsstelle usw. träumen? Also auch Wohnungen, Schulen, Arbeitsstellen die real existieren, aber betreffende Menschen nie davon erfahren werden.

Würden viele Menschen im Laufe des Lebens als Beispiel von meiner Wohnung träumen, auch wenn sie die Wohnung nie sehen werden, aber es auch nicht kennen?

Ich hab oft so Schwindel-Attacken, meistens nachts wenn ich die Augen zu habe, es fühlt sich so an als ob sich alles drehen würde, irgendwie komisch. Ich kann kaum noch schlafen, stehe nach 3h Schlaf wieder auf und kann nicht weiter schlafen. Das habe ich jetzt seit einer Woche, aber nicht nur das sondern, ich zittere wenn mir warm ist und check nicht warum. Ich gehe für sowas halt nicht zum Arzt, deswegen könntet ihr euch solche Kommentare sparen, und auch sowas:,, Ferndiagnose....... "

Wenn ihr sowas ähnliches mal hattet, könnt ihr gerne sagen was geholfen hat oder was das Problem war, danke im voraus.

Ich habe oft sehr realistische Träume, in denen es sich anfühlt, als wäre ich wirklich dort. Ich erlebe dann alles direkt im Moment.

Heute zum Beispiel bin ich in einem Park gesessen und habe mich mit jemandem unterhalten. Ich habe den Wind auf meiner haut gespürt, den Stein auf dem wir gesessen sind und auch alles was ich angefasst habe. Mir war bewusst, dass es ein Traum ist, aber es war, als wäre ich wach 😅 Ich habe alles einfach „erlebt“.

Normal sind meine Träume oft sehr surreal und düster, jedoch auch mit sehr vielen Details. Doch in diesen Träume spüre ich nicht diese Kleinigkeiten (die den Traum dadurch realistischer machen).

Ich hatte dieses Erlebnis jetzt schon ein paar Mal und wollte mich einfach mit jemandem austauschen, der das vielleicht auch schon erlebt hat, weil ich es sehr spannend und interessant finde. 😊

Gibt es dafür eine Erklärung oder habe ich einfach sehr viel Phantasie? 😅

ich hab das

Wlan Router Easybox a803

von Vodafone wenn ich es nicht ausschalte kann ich nicht schlafen, warum ist das so ???

Hallo! heute sind meine Jalousien kaputt gegangen und damit ich nicht um 8 Uhr morgens geweckt werde, wollte ich fragen womit ich sie mir verbinden kann. Also wie?

Meine Eltern sagen,dass ich um 21:30 Uhr im Bett sein soll um ,um 22 Uhr zu schlafen (Schule).Allerdings kann ich vor 22 Uhr nicht einschlafen.Ist das normal?Wann gehst du ins Bett?Wann bist du in diesem Alter ins Bett gegeangen? Findest du die Zeit in ordnung? Was kann ich tun damit ich besser schlafen kann.(Ich kann nur wegen der Wärme nicht schlafen und mein Zimmer ist komplett durchgelüftet und die Heizung ist auch aus).

Was passiert wenn man jemand beim Schlafen Kitzelt?

wacht man auf ? und muss man auch lachen oder nicht ?

Ich hab einen Mann kennengelernt vor 1 Monat er hat mich letztes mal gefragt ob ich bei ihm schlafe ich hab dann gesagt nächstes mal wenn ich komme. Er wollte vorher schon mit mir schlafen aber ich hab gesagt das ich nicht will dann hat er gesagt okay lass dir Zeit. Erwartet er jetzt trotzdem von mir das ich mit ihm schlafe?

Hey!

Meine Frage ist: Wieso glauben wir, dass wenn wir zB die Hand aus dem Bett strecken, ein Monster kommt oder ein Mensch oder was auch immer und sie ergreift?

Wieso fühlen wir uns unter der Bettdecke so sicher?

Ich freue mich auf eure hilfreichen Antworten! :D

Grosses bises

playxxgirl

Sorry, dass fast alle meine Fragen so "kindisch" sind, aber es würde mich einfach mal interessieren...

Hallo,

ihr habt bestimmt mal vom shiften gehört. Wer nicht, hier eine kurze Erklärung: Wenn du träumst und es dir in deinem Traum bewusst wird, dass du träumst soll man shiften können. Das bedeutet du kannst im Traum zur jeder beliebigen Welt reisen oder in einem Film deiner Wahl sein. Das fühlt sich dann nach Realität an.

So jetzt zu Frage: Wie genau schaffe ich das? Ich versuche es schon länger aber es funktioniert nicht.

Also Pferde schlafen ja nur 4 Stunden am Tag. Aber ist dass immer nachts oder ist das unterschiedlich? Sind die 4 Stunden auf einmal oder am Tag verteilt, also quasi nachts mal 2 stunden, am vormittag mal ne Stunde und am Nachmittag noch mal eine? Oder wie ist das normalerweise?

Hallo

Bin 15 und meine Mama erlaubt mir es nur bis 22 Uhr wenn keine schule ist und wenn Schule ist bis 21 Uhr. Sie findet es in Ordnung aber meine Freundinnen dürfen alle länger. Wie findet ihr das. Bekomme halt auch richtig Ärger wenn ich länger aufbleiben, also werde geschlagen

Moin.
ich weis die Frage kling vielleicht komisch… aber ist es möglich das der Traum beeinflusst werden kann, wenn man zum einschlafen regengeräusche hört. Ich habe von gestern auf heute das erste mal zum einschlafen einen 1 stunden langen podcast Podcast mit regengeräuschen (regen auf einem autodach) gehört und habe wirklich einen sehr traurigen Traum gehabt.
Ich war im Krankenhaus und mir wurd etwas verabreicht. Nachdem war ich über eine sehr lange Zeit (Tage oder vlt auch Wochen) in einem sehr tiefen Schlaf… als ich aufgewacht bin habe ich meinen Vater an meinem Bett gesehen. Wir haben normal geredet und er sagte mir das mir der schlaf gut getan hat. Als ich zur Schule ging habe ich meine Freundin tot traurig aufgefunden. Ihr ging es richtig dreckig und wir haben bisschen geredet (ich weis nicht mehr worüber). Ich ging dann nachhause und habe auch meine Mutter sehr traurig gesehen und wir redeten über irgendwas. Der Traum endete damit, dass ich wieder ins Krankenhaus war und irgendwas genommen hab was mich sehr müde machte.
Es gibt manche Momente da freut man sich wirklich morgens vor dem Wecker aufzustehen

Weiß jemand vielleicht was der Traum bedeuten könnte oder wie gesagt ob es vielleicht im Zusammenhang mit den regengeräuschen steht?

Vorerst: Leide seit 3 Jahren immer mal wieder unter starken Einschlafproblemen, ich liege dann Nächte wach ohne eine Minute Schlaf zu finden. Wie gesagt tritt das nicht jede Nacht auf sondern nur manchmal und, das muss dazu gesagt werden, liegt es an meinem Beruf: Schichtdienst, der mich psychisch und körperlich am Ende macht. Ich bin aber Gott sei Dank in der Ausbildung und beende diese im August, muss jetzt aber noch 2 Wochen (davon 8 Schichten) hinter mir bringen bevor es dann in die Prüfungsvorbereitung und Prüfungsphase geht.

Kommen wir zum wichtigen: Meine Ärztin hat mit Zopiclon für Bedarf verschrieben. Bisher habe ich die Finger davon gelassen aber da meine Schlafstörungen momentan wieder überhand ergreifen, ziehe ich das Zop in Erwägung: Mein Plan war das Zop wie folgt in den zwei Wochen 8x zu nehmen.

• 4x wenn ich zum Tagdienst muss und 4x wenn ich zum Nachtdienst muss, denn ich kann nur nicht schlafen wenn ich zu meinem gehassten Beruf muss.

Meine Frage: kann ich das Zop so wie ich vorhabe in der Dosis 1,8mg unbedenklich nehmen ohne abhängig zu werden?