Schlaftabletten Erfahrung?

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Also bei den frei verkäuflichen Schlaf Tabletten ist es so das es sich um Histamin blocker handelt - das sind also eigentlich anti Allergie Tabletten ( höher dosiert ) und wenn man histamin blockt wird man dadurch automatisch sehr müde ( gewünschte Nebenwirkung ).

Vorteil ist das sie dadurch nicht so schädlich sind wie echte Verschreibungspflichtige ( trotzdem nicht ungefährlich).

Mit Narkose hat das nichts zu tun du wirst normal wach ect. aber wenn du zuwenig schläfst bist du den halben nächsten Tag komplett neben der Spur, beachte das falls du arbeiten musst.

Alternativen die gesünder sind und keine der obrigen Nebenwirkungen haben wären:

CBD Öl - entspannt

Einschlafsmeditation oder Baldrian.

Hallo,

Also jeder reagiert anders auf Tabletten, bei mit persönlich helfen sie nicht viel.

Besser schlafen kann ich damit nicht, dafür bin ich dann früh matschig...

Ich habe Schlafsterne genommen. Die hauen einen echt um, aber ich habe trotzdem alles mitbekommen. Die einzige Nebenwirkung war, dass ich ständig schlafen wollte. Habe dann aber die Dosierung halbiert und dann ging es wieder