Schlaf – die besten Beiträge

Abend.

Ich habe mal eine Frage zum Thema Träume

Ich war mit meiner ex 3 Jahre zusammen, sie hatte Pferde die ich tatsächlich gemocht habe.

Nachdem wir uns getrennt haben, ungefähr 3 Monate später hatte ich abend einen Traum, träumte das ihr Pferd was schon lange krank war gestorben ist und es meiner ex sehr schlecht ging weil sie, sie geliebt hat.

Am Wochenende war Rummel dort haben wir uns zufällig getroffen und miteinander geredet ich habe sie nach langem reden gefragt wie es ihren Pferden geht darauf hin hat sie mir mit Tränen in den Augen gesagt das maxi (pferd) gestorben ist.

Ich konnte es nicht fassen, und habe sie darauf angesprochen das ich es 2 Tage vorher geträumt habe.

Kann jemand erklären wie sowas geht ?. Ich finde es so krass, als hätte ich magische Kräfte 😅.

Wie schaffe ixh das will die ganze nacht musik hören und später um 8 oder 10 uhr frühstücken.

Und dann Joggen gehen, ohne schlaf möglich?

Ich weiss nicht ob das medizinisch möglich ist weil wenn ich genug trinke und gesund esse sollte das doch klappen oder ist das sehr sehr gefährlich wegen umkippen?

Hallo zusammen.
Ich weiss nicht was ich weitermachen soll deswegen möchte ich nach eurer Mng fragen. Und zwar , ist es normal, dass man sich in seinem eigenem Bett zu Hause nicht sicher und uncomfortable fühlt ? Und was könnte man dagegen machen ? I mean ich habe gerade auch das Gefühl , so als wäre ich falsch. Nicht im richtigem Bett . Nicht im richten Haus . Ich weiss nicht wieso . Sonnst ist das meistens wenn jmd in meinem Bett ist . Please no hate . Jede antwort ist Hilfreich .

L.G. -Kai

Hallo zusammen was bedeuten Träume für den Menschen als wäre es schlecht wenn man nicht träumen würde und was zeigt das Gehirn wenn man von Filmen ,Geschichte n,Menschen oder Albträumen träumt? Oder von Dingen die man erlebt hat? Wird im Traum dies alles verarbeitet? Viele Grüße

Hallo. Diese Frage geht in erster Linie an die Schweizer hier.

Ich bin im 3. Jahr eines Gymnasiums. Ich stehe jeden Morgen um 06:00 auf und komme 17-18 Uhr nach Hause. Danach wird etwas gegessen und anschliessend gelernt, in manchen Wochen komme ich nie vor 00:00 Uhr ins Bett. Am Wochenende wird ebenfalls gebüffelt.

Wenn ich mich irgendwo darüber beklage, dann kommt meist die Antwort: "Warte nur, bis du arbeitest. Du bist ja noch in der Schule..."

Aber WAS um Himmels Willlen soll denn da noch mehr kommen? Gar kein Schlaf mehr, oder wie?

Irgendwer meinte, dass das viele (zumindest als Kinder) hatten, also:

Als ich noch kleiner war (Kitazeit oder so), hab ich oft in der Phase zwischen einschlafen und wach sein so eine Art Halluzination gehabt.

Es war immer so, dass irgendwas /-wer in meinem Raum war. Meistens vor meinem Bett (Füße). Oft war es eine schwarz gekleidete Person/Monster, die/das auf mich zu kam oder weiße Wesen die redeten. Warum ausgerechnet sowas, weiß ich nicht.

In dieser Phase konnte ich weder etwas sagen/schreien, mich bewegen oder meine Augen schließen. Ich konnte nur weinen.

Das dauerte meistens nur ein paar Minuten (glaub ich), hat sich aber angefühlt wie Stunden.

War jedenfalls ziemlich creepy... 🥲👍

Ich hab heute Nacht von Krebs geträumt. Der Tod hat mir gesagt ich sei in 3 Monaten Tod.

Die letzten Tage waren extrem sttessig. Hat das was damit zu tun?

Hallo

Was macht ihr gerade bzw. Was macht ihr heute noch so?

Lg MyNa12

Bin heute morgen um 04.00 Uhr aufgestanden und hab um 09.30 einen Nap gemacht der eigentlich nur 20min hätte gehen sollen. Nun bin ich vorhin aber erst um 18.00 Uhr aufgewacht. Ich muss morgen früh raus. Habt ihr irgendwie welche Tipps wie ich wenigstens um 00.00 Uhr einschlafen kann?

In letzter Zeit träume ich oft darüber wie ich sterbe, aber jedes mal war mir bewusst, dass es nur ein traum ist. Dies brachte mit allerdings auch dazu, viel früher aufzustehen als sonst. Heute bin ich z.B um halb 9 aufgewacht, obwohl ich spät eingeschlafen bin und ich sonst auch nicht so früh aufwache. Ich habe auch versucht im Internet was dazu zu finden aber ich habe nichts gefunden. Weiß jemand was das alles bedeuten könnte?

Was ist der Unterschied, ob man etwas macht, was z.B. 8 Stunden dauert oder etwas nur 5 Minuten dauert?

Wenn man als Beispiel auf der Arbeit 8 Stunden lang an einen Auftrag gearbeitet hat und man hat immer dasselbe gesehen und nach Feierabend sitzt man Zuhause und spielt in einen Computerspiel ein Level was z.B. 5 Minuten dauert.

Was wird im Schlaf besser verarbeitet? Der große Auftrag in Beruf oder das kurze Level in Computerspiel?

Wenn ja, woran kann es liegen, dass das kurze Level besser verarbeitet wird und man davon auch träumt? Wieso träumt man dann nicht von dem Auftrag, der länger dauert?

Wie sieht es mit der Verarbeitung aus, wenn man als Beispiel von 6:00 Uhr morgens bis 20:00 Uhr Abends ein Computerspiel spielt und bleibt immer in selben Level oder Gebiet (je nach Spiel) und man geht dann um 22:00 Uhr schlafen? Kann es sein, das es dann schlecht verarbeitet werden kann und man z.B. auch nicht 100%ig gut schlafen kann?

Was Computerspiele betrifft, sind kürzere Pausen für 5 Minuten zwischen dem Leveln immer am besten?

Kann man als Beispiel auch eine Quest in World of Warcraft machen, die 5 Minuten gedauert hat, spielt nach der Quest ein Level in Super Mario, was ebenfalls 5 Minuten dauert und wechselt wieder zu World of Warcraft und macht die nächste Quest. Also wäre immer wechseln auch gut? Würden in dem Beispiel die Quest in WoW und das Level in Super Mario noch besser verarbeitet werden?

Wie sind Eure Erfahrungen?

Ist es am besten, wenn man zwischen dem unterschiedlichen Leveln eine kurze Pause von mindestens 5 Minuten einlegt?

Ab 20:00 Uhr habe ich bis vor 22:00 Uhr am Computer in Grafikprogramm ein Mandala ausgemalt.

Konnte heute Nacht gut schlafen und hatte 4 Traumszenen gehabt, das mit Mandala malen hat gut geklappt.

Also man soll 1-2 Stunden vorm schlafen gehen immer mit dem Computerspielen aufhören, da man dadurch nicht gut schlafen kann, egal ob man in Spiel nur gesammelt oder Gegner getötet hat.

Pausen für mindestens 5 Minuten zwischen dem Leveln sind auch gut, sonst geht alles ineinander über, also das die Träume in der Nacht drauf durcheinander geraten können.

2017 hatte ich einen Traum gehabt, wo ich irgendwie in 3 Werkstattgebäuden gleichzeitig war, also das aktuelle Gebäude der meiner WfbM (Werkstatt für behinderte Menschen), die WfbM wo ich von November 2022 - April 2023 war und unser neues Werkstattgebäude, was wir im Traum 2026 beziehen sollen, da ich Tag vorher zwischen dem unterschiedlichen Dingen keine Pause eingelegt habe.

Also aus mehreren Traumszenen, die hätten nacheinander kommen können, werden zu einer und es vermischt sich.

Was meint Ihr und wie sind Eure Erfahrungen?

danke

Oder man schlafen gehen muss.

Für die ,die nicht luzides träume machen können

Guten Abend Leute, ich bin wach und ich will die Zeit vertreiben, aber ich weiß nicht was ich machen kann. Übrigens habe ich morgen Schule und 1-2 Stunde Sport, glaubt ihr dass aufbleiben gut ist?🙂

Hallo wie ist eure morgen Routine

Was macht ihr nachem aufstehen

Und so weiter

Ich

6 aufstehen

Klo

Anziehen

Frühstück

Zähne putzen

Jacke anziehen raus ziehen