Salto – die besten Beiträge

Hi Leute,

Ich mache schon seit einiger zeit breakdance und habe auch haubtsächlich damit angefangen weil ich die ganzen bewegungen und so cool fand.So aber da habe ich nur einmal in der woche training.Desswegen habe ich mich mal umgeguckt was es sonnst noch für sportarten gibt, wo man saltos,schrauben etc. macht, die ich dann zusätzlich noch machen würde.Da bin ich dann auf Parcour und freerunning gestoßen.Doch da hätte ich erstens angst , weil man da ja auch do über häuser springt und an wände mich halt extrem zu verletzen (kleine verletzungen sind ja immer normal) Jetzt suche ich eine Sportart bei der man dann zum beispiel auf rasen oder so auch üben kann wo man halt nur so tricks machen wie saltos schrauben etc. Weil ich würde auch super gern mal ne sportart mit nem guten kumpel von mir zusammen halt machen doch der meint bei breakdance, das halt das tanzen nicht so seins ist das ich das dann mit dem zusammen auch machen kann weil der sowas auch cool findet.

Also was gibts da so für sport arten ?

Macht villeicht einer von euch sowas und kann bisschen erfahrung dazu sagen?

Guten Tag, Ich bin 14 Jahre, männlich, ca 168 groß und wiege so um die 46kg. Ich macht Parkour und dafür möchte ich einen Salto lernen. Ich habe leider keine Turnhalle oder sowas zur verfügung, genausowenig wie Matten etc. Ich bräuchte wirklich gute Tipps um den Salto leicht zu lernen. Danke schonmal im Voraus

hi ich habe ja 2hauskatzen und manchmal schleicht sie sich von hinten an und erschreckt die andere.aber ich frage mich:könnte es eine katze schaffen ein salto hinzukriegen? ich meine eine katze springt ja hoch da könnt es doch klappen einen salto zu machen.funktioniert das oder kann die katze das nicht?

Hallo, ich bin in einem Trampolinverein und würde jetzt gerne den Schraubensalto rückwärts erlernen. da meine trainer auch keinen hohen trainerschein haben, kennen sie nicht die Hilfestellung für den Salto. Da ich aber demnächst M8 springen muss sollte ich ihn bald können.

Vondaher frage ich wie ihr es schnell ohne Hilfestellung gelernt habt ;)

Hallo

da grade sommer ist und die freibäder offen haben würd ich gern den auerbach in das wasser können. kann schon backflip und vorwärtssalto nur kriege ich den auerbach einfach nicht hin und hab auch angst dass ich mit dem kopf gegen das brett knalle. bei meinen ersten versuchen bin ich immer mit dem rücken im auf das wasser aufgekommen, ich krieg die drehung einfach nicht hin. hab bis jetzt immer nur mit anlauf probiert. könnt ihr mir tipps geben? wie habt ihr ihn gelernt?

bei mir hilft es nicht mit ist-ups und so um ein sixpack zu bekommen da ich das nach ner woche aufgebe denn es zu langweilig ist. kann ich denn jetzt wenn ich normal auf dem trampolin springe auch einen sixpack bekommen? oder muss ich auch solche extra übungen machen ? ich mache jedoch auch immer ein paar saltos und Hochstände ( oder wie das auch heisst )

Alsoo, mal eine frage an die cheerleader unter euch :-) Ich bin seit ein paar monaten cheerleaderin, und habe wirklich unnormal große angst vor stunts, flick flacks, saltos usw., ich habe keine ahnung warum. ich möchte das wirklich weitermachen weil es mir total spaß macht aber habt ihr eine idee, wie ich meine angst überwinden kann ? ich habe einfach angst nicht gefangen zu werden oder zu fallen. es ist echt schwer für mich, meine angst zu überwinden. also ein paar stunts kann ich wie: elevator, liberty und so aber so richtig was anderes trauen, tu ich mich nicht.

Ich hoffe ihr könnt mir vielleicht weiter helfen.. Danke schonmal im vorraus. :-)

Hallo,

Ich habe ne kurze Frage:

Ich habe begonnnen den Rückwärtssalto zu üben, die Absprungtechnik und alles sieht gut aus, dass Problem ist einfach immer das ich auf den Schultern/Kopf lande, ich führe die Drehung einfach nicht genug lang weiter.

Meine Frage ist ob das normal ist das man anfangs nicht weiter rotieren kann oder bin ich einfach ein Volldepp der es nicht hinkriegt? Wielange habt Ihr benötigt um den RS einigermassen hinzubekommen?

Das ganze bezieht sich auf den Salto aus dem Stand.

Danke für die Antworten...

Hallo:-)

In Sport haben wir nun das Thema Trampolinspringen: Rückensprung und Salto vorwärts sind natürlich keine Pflichtsprünge, aber helfen einem natürlich zur besseren Note. Allerdings hab ich bei beiden meine Probleme, und ich hoffe, mir kann einer von euch helfen;-).

Salto vorwärts: Ich habe einen Rechtsdrall.. Bei der Rolle vorwärts hab ich es hinbekommen, diesen heute abzulegen, aber davor habe ich mich über meine rechte Schulter gerollt. Ich benutze noch die "Saltomatratze", hab also keine wirkliche Angst, aber irgendwie bekomm ich den Salto vorwärts nicht hin - ich ziehe die Knie an, aber drehe mich eher wie in einer Schraubenbewegung nach rechts. Hatte hier mal einer das Problem/ weiß jemand, wie man das beheben kann?

Rückensprung: Ich habe Angst, mich nach hinten fallen zu lassen - ich stand auf dem Trampolin, und hatte schon so panische Angst mich nach hinten fallen zu lassen - hab's auch nicht vernünftig hinbekommen. Selbe Frage: Hat hier einer Ahnung, wie ich das beheben kann?

Ich hoffe, hier kann mir wer helfen, meine Sprünge werden abwechselnd schlechter und besser, und auf Google finde ich auch nichts Gescheites...

Danke! Julia.

Hallo Leute, ich versuche schon lange im Sportunterricht (unser Thema ist Salto) auf den Füßen aufzukommen, mein Lehrer kann sonst keine Note dafür geben. Ich komme aber nie auf den Füßen auf, ich wollte euch fragen ob ihr irgendwelche Tipps geben könnt! Wäre total nett!

Hallo,

Man kann doch sterben wenn man auf dem kopf fällt und sich den nacken bricht oder nicht ??

helf schnell :D

Hallo ich wollte wissen ob jemand von euch erfahrungen damit hat sich einen salto selber beizubringen ? gibt es vielleicht übungen, die man können muss, damit man irgendwann einen salto beherrscht ? weis jemand wie man sich einen salto selber zuhause beibringen kann ?

Ich möchte eine von den in der Frage stehenden Turnübungen lernen vorwärts oder rückwärts aber ich weiß nicht welche davon für einen Anfänger besser geeignet sind. Weiß das jemand? Danke

wie lerne ich saltos (auch front- back sideflip...) bitte keine youtube links... ist das nicht zu gefährlich ohne trampolin einfach auf einer wiese zu lernen?

Hey, die frage ist vieleicht komisch, aber ich möchts einfach wissen (:

Freu mich auf antworten (:

Ich weiß die Frage hört sich sehr bescheuert an, aber mir scheinen die Teile doch ziemlich gleich. Ist das ein Unterschied in der Technick des Armziehens oder was ist der Unterschied? oder sollte man vielleicht bei rw- Salto höher springen, als bei Tempo- Flick Flack? Würde gerne Tempo- Flick lernen, den Salto kann ich fast, aber keine Ahnung das sieht auf Videos so gleich aus.

lg Jana und Sophia Münster

Hey Leute :) Ich brauche unbedingt Tipps. Ich kann auf unserem Trampolin einen Front Flip, aber einen Backflip traue ich mich einfach nicht! Ich habs schon so lange probiert. Und ich weiß ganz genau wie er geht und habe mir ganz viele Videos angeguckt, wo man ,,Vorschritte" ausprobieren kann. ( ich kann die alle) Wir haben das Trampolin erst seit kurzem, es ist 366cm groß ( das alte war 244cm ). Uns sogar bei so einer großen Größe, kann ich mich einfach nicht überwinden! Außerdem kenne ich keinen den ich um Hilfe bitten könnte, der es kann. Ich würde mich über Tipps von euch freuen.

LG karodame ((;

Hallo, was muss man bei einem Vorwärtssalto vom 1 Meter SPrungbrett beachten? Und wie kann man sich überwinden sich rumzudrehen? Wann sollte man anfangen sich zu drehen?

Wie macht man einen Salto(vom Sprungturm)? Ich bin ein mädchen, dreizehn jahre alt und total unerfahren ;D aber bei den Jungen sieht das immer so cool aus, und ich will das auch können ^^ im Freibad bei uns gibt es einen ein meter turm mit brett, ein meter ohne brett, drei meter mit brett, drei meter ohne brett, fünf meter ohne brett, sieben meter ohne brett und zehn meter ohne brett. Ich bin von allen schon runter gesprungen, aber bei allen bis vom einser nur mit kerze. vom einser auch mit köpfer :D wie kann man den Salto üben? (bitte ausführliche Anleitung ;D) & von welcher Höhe? Bei welcher kann man ihn leicht schaffen ohne sich zu verletzen? glg KROPAU (ach ja, noch was: einen Salto nennt man doch dann auerbacher, oder?)