Salto – die besten Beiträge

Ich habe heute mit free-runing angefangen und wollte bis zum Ende des Tages einen Vorwärtssalto können. Ich habe es schonmal auf einem Trampolin gemacht. Ich stand auf dem Rasen und habe eine halbe Stunde rumüberlegt. Dann irgentwann: Scheiß drauf! Ich hab mich getraut! Ich bin mittel-schnell angelaufen. Das Problem ist, dass ich immer auf den Händen und auf dem Po lande. Ich habe jetzt ziemlich schmerzen in den Gelenken und frage mich was meine Technischen Fehler sind..

Hey Leute :)

Wie ihr aus der Beschreibung bestimmt schon ersehen könnt habe ich Probleme mit dem Backflip (auf dem Trampolin)... Es ist allerdings kein körperliches Hindernis, das mir dabei im Weg steht sondern viel mehr ne Kopfsache... Ich kriegs einfach nich hin, den Sprung konsequent durchzuziehen, sondern zögere dann immer mitten in der Luft und lande dann auf dem Kopf oder Nacken....is nich sehr angenehm >.<

Wisst ihr, wie ich mich da überwinden kann?

Würde mich über hilfreiche Antworten freuen :]

LG Chirio

hallo

ich habe gesstern bei einem parkour und freerunning training versucht den wall flip (wand hoch und slato rückwärts) zu lernen. der trainer hat mir dabei geholven und mich leicht festgehalten. ein freund von mir konnte es nach 2 stunden. ich hatte aber kein sicheres gefühl und habe es gelassen. mein freund macht sich aber auch keine gedanken ob er sich verletzt. wie lange habt ihr gebraucht bis ihr das konntet? muss man lieber länger trainieren? ist das normal das ich ein schlechtes gefühl habe und mich das nicht traue?

danke im voraus lg philipp135

wie hoch ist die wahrscheinlichkeit sich beim rückwärtssalto das genick zu berchen? ich meine also wenn man jetzt auf den kopf fällt.

wie und was brauche ich um einen salto zu lernen

Mehrzahl von Salto??

Was ist die Mehrzahl von Salto? Salti oder Saltos?

ich verstehe nicht wie man ein Barani macht !mein Freund sagt ich kann den schon fast!könnt ihr mir helfen?