Ist es schlimm bis Mittag zu schlafen?
Hallo :) Mir fällt es so mega schwer lange zu schlafen, wenn ich Morgens keinen Termin habe, den ich einhalten muss. Ich stelle mir dann meistens einen Wecker, schlafe aber trotzdem bis Mittag mind. 10 Uhr oder sogar manchmal bis 12. Dazu muss ich sagen, dass ich auch nicht regelmäßig schlafen gehe, wenn ich morgens nicht raus muss. Manchmal treffe ich mich noch mit Freunden und komme dann erst um 1:00 nachts nach Hause. Irgendwie macht mir das aber immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich erst so spät aufstehe. Mir fehlt morgens einfach der Druck zu spät zu kommen, um aufzustehen. Wenn ich weiß, dass ich pünktliich irgendwo sein muss, ist das aufstehen kein Problem. Was kann ich tun?