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Ich bin keine schl*mpe ich bereue alles in meinem leben... wie kann ich wieder sauber werden...?

Guten Abend...

Ich w/ 18 bin momentan ziemlich am boden zerstört.. ich hatte mit 14 meine erste beziehung wir waren 1 halb jahre zsm und nach einem halben jahr hatten wir erst was.... & ich habe angefangen zu kiffen bin oft von zuhause abgehauen weil es mir zu viel druck war habe mit anderen drogen angefangen bis jetzt noch.. vor 4 monaten mit gras aufgehört & mit koks angefangen & Ecstasy... je älter ich werde bereue ich meine Vergangenheit zu sehr ich hatte schon mit 6 typen was gehabt ich schäme mich so sehr dafür weil ich bin doch eigentlich nicht so das tut mir so weh... meine beste freundin hat mich ausgelacht weil es nicht geklappt hat... und somit wollte ich einfach meine jungfräulichkeit verlieren... so fing alles an.. habe es immer versucht.. bis es geklappt hat und ich war dann auch offen und es hat gut getan wollte dieses gefühl immer wieder...

vor ca 3 monate habe einen typen kennengelernt mit dem ich auch was hatte und wir waren auf ecstasy... ich habe andauernd geweint und ihm gesagt das ich das mit ihm so sehr bereut habe und ich ihn nicht verlieren will und ich nicht nur das eine will mit ihm... das tut mir so im herz weh weil früher war mir alles egal einfach alles und heute bereue ich alles ich habe meinen namen einfach kaputt gemacht meine ehre... ich habe damals nicht richtig gedacht... ich habe gedacht das sowas normal sei und ausserdem bin ich muslima. Ich muss mich immer bei ihm rechtfertigen und sagen das ich keine schlpe sei... wäre ich eine würde ich doch nicht so sehr darum kämpfen das dieser mensch es endlich versteht..

wie kann ich ihm erklären und zeigen das ich anders bin?... ich habe doch so ein gutes herz... ich tue immer unüberlegte sachen die ich dann bereue... ich will nicvt das er denkt das ich leicht zu haben bin... er ist mir total wichtig.. und durch ihn kam ich von koks weg, ich habe ihm gesagt er sei meine droge. Ich habe mich totgeheult weil mich keine Therapie annimmt & ich endlich meine sucht loswerden wollte. Aber er hat mich davon los gemacht. Nur er war die droge die mich glücklich gemacht hat...

Und wie kann ich wieder ein sauberes mädchen sein ? Das tut mir im herzen weh das ich so war... ich hasse meine Vergangenheit einfach... wieso war ixh so gewesen...

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Bin ich ein Psychopath?(oder Soziopath)?

Guten Tag, ich (13) vermute seit einiger Zeit, dass ich ein Psychopath bin. Es stört mich nicht wirklich, da ich bei der Sache eigentlich nur Vorteile sehe. Dennoch bin ich mir nicht ganz sicher und wollte einfach mal hier die Frage stellen.

Meine Familie:

Ich wachse in einer Familie auf, in der ich wirklich geliebt werde. Abgesehen von der Trennung meiner Eltern(welche relativ harmonisch ablief) gibt es eigentlich keine traumatischen Ereignisse in meiner Kindheit(außer, ich hätte welche verdrängt).Deshalb ergäbe es auch nicht viel Sinn, wenn ich ein Soziopath wäre, da Soziopathen ja meistens durch eine schlechte Umgebung geschaffen werden. Mir ist jedoch aufgefallen, dass ich meine Geschwister nicht wirklich liebe. Ich mag sie schon, aber sie sind mir nicht wirklich wichtig. Über meine Eltern lässt sich ähnliches sagen, wenn ich denke, dass ich sie nicht wirklich liebe unterbricht meine Gedanken zwar ein "Doch, das tust du!", aber es scheint nie aufrichtig.

Hier mal ein paar Dinge, die auf Psychopathie hinweisen:

Oberflächlicher Charm:

Ich wirke zwar wie ein angenehmer und selbstbewusster Gesprächspartner, aber das kommt nicht von Herzen. Wenn ich müde bin oder keine Lust auf Konversation habe kann ich ziemlich ätzend werden.

Stimulationsbedürfnis:

Ich bin generell sehr oft gelangweilt und suche Kicks durch Dinge wie Sprung vom 5er (nicht hoch, ich weiß) und Parkour.

Lügen und Manipulation:

Ich Lüge und manipuliere mich sozusagen durchs Leben. Vom einfachen Geschichten erfinden, damit ich bei Gesprächen mitreden kann, bis zum Gaslighting bei Leuten die ich nicht mag ist wirklich alles dabei.

Gefühle und Gewissen:

Ich empfinde Gefühle nur schwach, auch wenn ich sehr gut so tun kann, als wären diese Gefühle viel ernster, wenn ich dadurch meinen Willen bekomme.

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Mit Enttäuschung /Wut umgehen?

Hallo liebe Community,

Es ist mir selber mehr als unangenehm und ich frag mich ob das bei mir schon immer so war, und wenn nein, warum jetzt..

Sobald irgendetwas nicht so läuft wie ich es mir ausgemalt habe, steigt in mir ne enorme Enttäuschung, wandelt sich zu Wut und bricht aus. Im Nachhinein fällt mir oft auf wie unfair das was ich losgelassen habe war, oder aber auch dass die Situation keinen Streit oder Diskussion wert war. Dann fange ich an zu bereuen dass ich wieder wegen einer Kleinigkeit ein Fass aufgemacht habe, wegen dem die Stimmung dann unnötiger Weise angespannt ist. Dann gehts mir richtig schlecht, ich fange an zu analysieren wie es dazu kommen konnte, rechtfertige und entschuldige mich und denke auch noch Tage danach dran zurück. Habe dadurch das Gefühl ne richtig beschissene Freundin zu sein, egal ob für meine Freunde oder meinen Partner, obwohl ich oft recht locker bin, nehmen mich gewisse Kleinigkeiten so extrem mit. Ich verstehe das selbst nicht.

Was mir auch auffällt: Blicke Ich zurück und merke dass ne gewisse Zeit lang sowas nicht passiert ist, Freue ich mich logischer Weise drüber, denke "es geht bergauf".. Und zack, kann ich einfach nur die Minuten zählen, bringt die kleinste Kleinigkeit mich wieder aus der Fassung und ich versau wieder alles.

Hat jmd von euch Tipps dass ich vllt gar nicht mehr so oft hochschieße, bzw diesen Ausbruch nach außen ein wenig zurück halten kann, zumindest so lange bis ich realisiere dass ich überreagiere?

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