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Sollte ich es einfach tun und wegreisen ohne es zu sagen?

Also ich bin m15 und in letzter Zeit geht es mir nicht so gut. Seit einigen Wochen habe ich ab und zu auditive Halluzinationen und auch visuelle nach dem aufwachen und aus dem Augenwinkel. Ich bin auch in entspannten Situationen zittrig und dissoziiere so hart manchmal, habe auch Muskelverspannungen im Gesicht manchmal, ich habe gehört das können alles Warnzeichen von mentaler Überlastung und so sein.

Irgendwie kam mir vor einigen Tagen der Impuls einfach wegzureisen ohne es jemanden zu sagen. Also will ich jetzt kurz für 1 Nacht in die Niederlande fahren ohne meiner Familie vorher davon zu erzählen, natürlich hinterlasse ich auch einen guten Zettel und gehe ran sobald ich angerufen werde.

Aber jetzt stell sich heraus, dass das Wochenende das ich vorgesehen hatte(das verlängerte mit dem Tag der Arbeit) schon vollgeplant ist von meiner Familie mein Bruder will jetzt mit mir da eine Wand Neuverputzten und heute habe ich erfahren, dass auch ne Überaschungsparty für eine Verwandte im engen Kreis geschmissen werden soll. Ich habe Angst das ich es mit meiner Aktion so ein bisschen ruiniere und so.

Aber ich muss irgendwas machen, ganz ehrlich ich spüre die ganze Zeit schon den Impuls mir was anzutun und ich weiß nicht wie lange ich das alles noch abkann. Ich meine die Idee mit der Reise ist nichts spontanes um einfach abzuhauen ich habe ein Ziel und ein Plan.

Tut mir leid das der Text so lang geworden ist, danke für jede Antwort.

Therapie, Angst, abhauen, Psyche, Rat, mentale Gesundheit

Schmerzende wade & beine was könnte das sein?

Hallo , ich weiß echt nicht mehr was das sein könnte 😔 vor 3 Wochen nichts ahnend ich saß auf der couch bekam ich plötzlich komische Schmerzen in der wade die auch hart wurde einfach so 😔 die schmerzen waren dumpf und sie ist immer wieder angeschwollen. Habe dann alles versucht Wärme, Kälte, starke schmerztabletten alles versucht.. immer wieder passierte es. Bin natürlich zum Hausarzt und der sagte dann ja sieht aus wie ein muskelfaserriss obwohl nichts passiert ist , ich renne auch nicht oder der gleichen das kam wirklich aus dem Nichts 🫤 kaut arzt diclo Salbe okay gemacht nichts hat geholfen 😔 irgendwann bekam ich aber schmerzen in den beinen beide beine taten extrem weh + die wade natürlich wieder, es kam wirklich eine richtige Beule in der wade wie ein muskel das war an ostersamstag 🫤 da bin ich zum bereitschaftsarzt weil langsam wurde mir das unheimlich und kaum auszuhalten. Die Praxis ist direkt im Krankenhaus und er meinte ich soll in die Notaufnahme man muss thrombose ausschließen dann wurde wirklich alles gemacht Blutdruck/ herz beides okay dann Blut genommen d-dimere wsr absolut im Normalbereich und kein Anzeichen zuzüglich Ultraschall wirklich gründlich nichts zu sehen alles okey. Inzwischen bin ich ratlos was es noch sein könnte 😔 es ist unangenehm und es tut auch wirklich weh 😕 Ostersonntag z.b nichts zu spüren gewesen und heute wieder doppelt und dreifach. Es geht immer von der wade aus da drückt es , es zieht, ist hart ,mal pocht es da mal zieht es mal sticht es ... zusätzlich zieht es beim oberschenkel vorne und hinten & Inzwischen auch seitlich wie muskelkater der seid 4 Wochen anhält aber muskelkater fühlt sich etwas anders an 🫤 manchmal zieht es bis in die sehen nach unten 😔 manchmal ins Gesäß. Mal zieht es im Rücken aber keine Rückenschmerzen 😥 beim anderen Bein zieht es auch mal kurz aber nicht so wie rechts, 🫤 hab schon an ischiasnerv gedacht aber da hat man doch mehr rückenschmerzen oder das dann runter ins Bein zieht aber bei mir ist der hauptfaktor wade 😕 jetzt gerade zieht es vom oberschenkel seitlich bis runter. Das schlimme keine Tablette Hilft , keine salbe 🫤 das Krankenhaus meinte scheint was mit Muskeln zu tun haben. Ich weiß auch nicht mehr was ich machen soll weil man einfach nicht weiß was es ist und woher es wirklich kommt. Könnte es ischiasnerv sein obwohl es in der wade beginnt? Jemand erfahrungen? Natürlich zwickt es etwas im Rücken da & da aber keine Schmerzen es zieht mal aber sonst nichts.... das einzige was ich noch sagen kann ist das ich seid Monaten fersenspor habe zu 98% was im Mai untersucht wird . Und das ich mal vor Monaten auf einer Rampe ausgerutscht bin aber diese schmerzen kamen jetzt erst wochen später deshalb hab ich das nicht in Verbundenheit gebracht 😕

Jemand eine Idee? Bin echt ratlos 😥

Fühl mich extrem eingeschränkt.

Danke , bin 30 weiblich nicht Raucher

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Hilfe zu Wespenproblemen an Dachfenstern – Wespe versteckt sich und macht mir Angst?

Hallo Online-Community,

es tut mir leid, dass ich noch einmal eine Frage zu diesem Thema stelle, aber ich hoffe, ihr könnt mir helfen. Ich habe zwei Dachfenster, und seit zwei Tagen versucht eine Wespe, dort ihr Nest zu bauen. Sie kommt immer wieder von außen daran und hat bei beiden Fenstern begonnen. Wenn ich die Fenster schließe, kann sie nicht rein, aber sie findet anscheinend einen Weg in die Zwischenräume der Fenster, selbst wenn ich sie schließe.

Gerade eben habe ich das Fenster kurz geöffnet, und die Wespe war sofort wieder drin. Jetzt versteckt sie sich und tut so, als wäre sie tot, vielleicht damit sie in Ruhe daran arbeiten kann. Mein Ziel war es, sie wieder aus der Wohnung zu bekommen, weil sie von außen nicht so gut daran kommt. Sie klebt die ganze Zeit am Dachfenster und versucht, durch die Zwischenräume zu gelangen. 

Jetzt ist sie in meiner Küche, und ich habe totale Angst, weil sie ziemlich groß ist. Ich bin total überfordert und weiß nicht, was ich machen soll. Der Bereich am Fenster ist schon voll mit ihrem Material, das sie für ihr Nest vorbereitet hat. Ich habe vorhin ein wenig Haarspray in meine Küche gesprüht, um sie rauszubekommen, aber ich glaube, das macht sie noch aggressiver, da sie an ihrem Nest arbeitet.

Ich bin besorgt, dass sie mich stechen könnte, und ich weiß einfach nicht, wie ich jetzt am besten vorgehen soll. Was soll ich tun? 

Vielen Dank für eure Tipps und Ratschläge im Voraus!

Beste Grüße

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Frage an die Community: Anzeichen dafür, dass jemand Schlüssel zur Wohnung hat?

Hallo zusammen,

ich benötige dringend eure Ratschläge. Ich wohne in einer Wohnung, und es wurde mir von einer Person, die mich dazu ermutigt hat, hier einzuziehen, gesagt, dass er angeblich einen Schlüssel hat. Zudem haben mir andere Personen erzählt, dass immer dann, wenn ich nicht da bin, jemand in meine Wohnung geht – manchmal sogar mehrere Leute.

Ich mache mir Sorgen und würde gerne wissen, wie ich herausfinden kann, ob jemand tatsächlich einen Schlüssel hat und ob da Personen in meine Wohnung gehen, wenn ich nicht da bin. Gibt es bestimmte Anzeichen oder Hinweise, auf die ich achten sollte? 

Kann man vielleicht anhand von Gerüchen merken, dass jemand dort war, oder gibt es andere subtile Hinweise? Ich bin eher sensibel gegenüber Gerüchen, aber ich frage mich, ob man wirklich an einem Körpergeruch erkennen könnte, ob jemand in der Wohnung war. 

Ich möchte eigentlich vermeiden, das Schloss wechseln zu müssen, auch wenn ich darüber nachdenke, ob das im Rahmen der Verwaltung möglich wäre, aber ich hab Bedenken, dass dies nur gesagt wurde, um mir Angst zu machen. 

Was meint ihr? Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder Ratschläge, woran ich feststellen kann, ob tatsächlich jemand in meiner Wohnung war? 

Vielen Dank im Voraus für eure Hilfe!

Liebe Grüße!

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Wie wirkt eine Frau in ihren frühen 30ern mit dunkler Kleidung und trauriger Ausstrahlung auf euch?

Hallo zusammen,

ich bin Anfang 30 und trage, vermutlich meinem Alter entsprechend aussehend, fast immer lange, schwarze Trenchcoats, selbst im Frühling und Sommer. Darunter variiere ich meine Kleidung, trage aber selten komplett helle Outfits, da ich helle Jacken nicht mag und kürzere Jacken an mir kindisch finde.

Ich fühle mich oft wie eine Außenseiterin in meiner Gegend und ich glaube, meine Körpersprache und mein Blick strahlen Traurigkeit und Energielosigkeit aus, was auch an meinen Depressionen liegt. Aber der lange schwarze Trenchcoat wirkt da evtl auch schützend auf mich oder ?

Nun frage ich mich, wie ihr eine solche Person wahrnehmen würdet. Würdet ihr es als merkwürdig empfinden, wenn jemand auch bei wärmerem Wetter so dunkle, lange Jacken trägt? Ich nutze diese Kleidung auch, um Distanz zu signalisieren, da ich mich innerlich oft von Dunkelheit umhüllt fühle und es mir generell nicht gut geht. Helle Farben würden daran nichts ändern, im Gegenteil, ich würde mich in hellen Jacken unwohl fühlen (T-Shirts in helleren Farben mag ich aber).

Was wären eure ersten Gedanken oder Eindrücke von einer Frau, die so gekleidet ist und eine eher traurige Ausstrahlung hat?

Ich bin gespannt auf eure ehrlichen Meinungen.

Vielen Dank für eure Beiträge!

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Psychologische Hintergründe von Online-Abhängigkeit und zwischenmenschlichen Beziehungen?

Hallo zusammen,

ich habe das Bedürfnis, über ein persönliches Thema zu sprechen, das mich stark beschäftigt. Ich bin momentan in einer Situation, in der ich kaum Freunde oder Menschen habe, mit denen ich im Alltag kommuniziere. Das führt dazu, dass, wenn ich online mit jemandem chatte, eine Art Abhängigkeit entsteht. Obwohl ich normalerweise sehr selbstständig Entscheidungen treffe und mich gut allein zurechtfinde, fühle ich mich in Chats oft gezwungen, ständig auf Antworten zu warten und Fragen zu stellen.

Mir ist aufgefallen, dass ich in der Vergangenheit überwiegend mit Menschen interagiert habe, die mir nicht gut getan haben. Wenn ich diese Personen blockiere, fühle ich mich sofort besser. Ich frage mich, woher diese Abhängigkeit kommt und welche psychologischen Faktoren dahinterstehen könnten. Besonders interessiert mich, warum ich mich besser fühle, wenn ich den Kontakt zu diesen schädlichen Personen abbrach.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder kann mir Hinweise geben, welche psychologischen Hintergründe es für solch eine Abhängigkeit geben könnte? Warum ist es so schwer, sich von negativen Online-Beziehungen zu lösen? Und ist es möglich, dass mein Unterbewusstsein solche Menschen sofort als negativ wahrnimmt?

Warum ist die Abhängigkeit sofort weg sobald die Person blockiert ist ?

Vielen Dank im Voraus für eure Gedanken und Ratschläge.

Freundliche Grüße

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