Partnerschaft – die besten Beiträge

Bin ich zu fokussiert auf mich und verletze damit meinen Partner? Wie kann ich das ändern??

Hallo an Alle,

nachdem ich leider in letzter Zeit sehr viel Stress hatte, und dadurch - wahrscheinlich wegen geschwächtem Immunsystem- dauernd Blasenentzündungen hatte/habe, habe ich iwie versucht, damit das ganze nicht chronisch wird, ( der Arzt meinte, ich müsste unbedingt Stress abbauen) mehr auf mich zu achten.

Das Problem ist, dass sich dadurch die letzte Woche nur um mich gedreht hat- ich gehe da und da spazieren, damit ich Stress runterkriege . Ich habe Schmerzen, deshalb liege ich nun im Bett und kann nichts mit meinem Partner machen. Ich hatte so Angst, dass diese Schmerzen für immer bleiben, dass ich zu sehr auf mich geachtet habe.

Mein Partner hat gerade Urlaub und wollte den nutzen, um auch runter zu kommen, denn er hat enorm viel Stress in der Arbeit. Und ich lag im immer in den Ohren, dass es mir schlecht geht.
Als er gestern meinte, er hat Magenschmerzen hat mir das sofort Leid getan und wollte ihm einen Tee machen daheim. Dazu kam es dann aber nicht , da er im Auto über mein volles Auto gemeckert hat, ich gerade viele Schmerzen hatte und ich ihn dann angegangen bin, dass ich einfach Ruhe brauche, keine Meckerei, da ich Schmerzen habe… er hat dann gemeint, immer muss er Rücksicht nehmen. Verstädnlich, denn IHM geht es ja auch schlecht, nicht nur MIR. Leider habe ich das die letzten Tage gar nicht so gesehen- gut, er hat da auch nichts erwähnt, aber es ging schon sehr um mich und immer hat sich alles um die BE gedreht und meinen Versuch, Stress wegzubekommen, da ich so Angst hatte, dass diese chronisch wird. Hatte dies leider vor 5 Jahren schonmal und da ist sie chronisch geworden. Erst nach langer Zeit ging sie wieder weg.

aber er hat ja auch Schmerzen.
mir fällt das auch in anderen Lebenslagen machmal auf, dass ich einen zu starken Fokus habe und anderes dann runter fällt. Ich helfe anderen Menschen sehr gerne und bin für andere da, nur wenn es mir sehr schlecht geht, nehme ich das irgendwie nicht mehr so wahr. Ich habe in den letzten 7 Tagen gar keine Konzentrationen auf ihn gehabt, immer ging es nur um mich.
wieso bin ich so eine schlechte Partnerin? Wie kann ich das ändern?

Gefühle, Beziehungsprobleme, Partnerschaft

Meistgelesene Beiträge zum Thema Partnerschaft