Es gibt Leute die trinken purrr Olivenöl um zuzunehmen, alle sagen dass das fett macht und nicht sehr effektiv ist für den Muskelaufbau.
Meine Frage ist: Wenn jemand nicht zunehmen kann, ist doch die beste Lösung dass er fettt wird/bekommt( zb von 60kg auf 80kg) und dann Muskelaufbaut?