Luzides Träumen – die besten Beiträge

Ich bin Autist, hatte bis zum 7. Lebensjahr jede Nacht einen sehr langen Traum mit vielen Bildern und hatte jede Nacht mehrere Jahre eines Lebens geträumt.

Seit dem 7. Lebensjahr sehe ich nur noch das letzte kurz vorm Aufwachen, träume auch oft von Dingen, die ich kurz vorm Schlafen gehen gemacht hatte.

Wenn ich paar Stunden vorm schlafengehen in Computerspiel sterbe oder mir einen Film angucke, wo jemand stirbt z.B. Krimi, Akte XY usw., erscheint die darauffolgende Nacht traumlos, mir kommt es dann so vor, als hätte ich nichts geträumt. Vielleicht wird es in der Traumwelt als mein eigener Tod verarbeitet und in der Nacht nach der traumlosen Nacht beginnt im Traum etwas neues.

Ist das normal oder hat es etwas mit Autismus zutun?

Diese Diskussion fange ich an, da ich gerade anfange luzides Träumen zu lernen. Einen luziden Traum hatte ich schon. Meine Träume kontrollieren, das finde ich cool, aber die in ihnen vorkommenden Personen, ich weiß nicht, dann könnte man sich ja überhaupt nicht unterhalten, weil nicht mal sein Unterbewusstsein sondern man selbst spricht. Wäre das nicht langweilig?

Ich würde gerne eure Meinungen hören!

Kurz und knackig.

Ich bin zutiefst beeindruckt und das passiert selten.

Hast du dir die notwendigen Kenntnisse komplett alleine erlernt oder hattest du Hilfe durch Therapeuten?

Wie lange hast du gebraucht, bis du deinen ersten Traum beeinflusst hast?

Danke dir 🙂

Hey, ich hab mich gefragt ob man sich dann auch das Thema vom Traum aussuchen kann oder ob das von alleine passiert.

Danke schon mal im voraus :)

Unsere Nutzerin DeadlyDalek hat diese Fähigkeit erlernt

Bisher halte ich das nur für eine esoterische Spinnerei, was nicht böse gemeint ist.

Da ich mich eventuell eines besseren belehren lassen kann, interessiert mich jetzt ernsthaft, wie man luzide Träume erlernen kann

Hallo an alle zusammen, heute wurde ich aus dem schönsten Traum, den ich jemals geträumt habe, rausgerissen

Wie kann ich beim nächsten Mal wieder einschlafen und den Traum träumen?

Ich hatte letzte Nacht so einen komischen Traum, der zwar nicht gut war, aber den ich euch trotzdem erzähle, vielleicht gibt es ja unter euch einen Traumdeuter, wer weiß:

Ich habe geträumt, dass ich in der Stadt Essen war (liegt in NRW) bei irgendwelchen Leuten, die ich nicht kannte, aber die anscheinend bald meine Freunde sein werden. Jedenfalls habe ich draußen plötzlich Lärm gehört, bin ans Fenster gerannt und hab auf den Straßen eine Riesen Menschenmenge gesehen. Ich ging raus und sah meine ehemalige türkische beste Freundin, die ich seit 10 Jahren kenne auf dem Boden und sah auch, wie einige Leute sie an ihren Haaren gezerrt haben. Bin dann schnell zu ihr gerannt, hab diese Leute weggeschubst und hab meine Freundin verteidigt. Irgendwann wurde mir dann gesagt, dass Olaf Scholz umgebracht wurde. Alle wurden laut und jeder wollte wissen, wer der Mörder war. Es war schon gruselig wie bei Conan oder Sherlock Holmes. Auf einmal hatten die so eine alte, gruselige Omi entdeckt (die sah fr aus wie eine Hexe, Leute) und jeder wusste, dass sie die Täterin war, weil sie wieder versucht hatte, eine andere Person zu töten. Der ganze Traum an sich war schrecklich. Irgendwie ging es noch weiter, aber hab kein Bock weiter zu erzählen bzw. einiges habe ich eh vergessen

Manchmal wachen wir doch alle auf, wissen gezielt das wir einen entweder guten oder schlechten Traum geträumt haben. Aber zb heute erinnere ich mich nicht bzw ich denke immer das ich nichts geträumt habe. Ist das nur ein Gedanke?

Kalifornische Wissenschaftler des Start-ups REMspace haben nach eigenen Angaben eine revolutionäre Entdeckung gemacht: Erstmals soll es gelungen sein, dass zwei Personen während eines Traums miteinander kommunizieren

Quelle: https://www.kosmo.at/weltpremiere-kommunikation-im-traum-gelungen-video/

https://youtu.be/hordSnQAd50?si=2Ec97987Kwdz6ria

Morgen zusammen,

Ich hatte eben meinen zweiten luiziden Traum.

Ich habe mich mit ehemaligen Klassenkameraden und Freunden getroffen, die ich vor 20 Jahren das letzte Mal gesehen habe und im Traum waren sie bereits erwachsene Männer.

Es gab eine Rangelei untereinander und währenddessen hat einer der Beteiligten mich von hinten gepackt, in den Schwitzkasten genommen und mir mit angewinkeltem Zeigefinder und Ringfinger in den Rücken gedrückt.

Ich habe während dem Traum Schmerzen gespürt (wie sich die Knöchel in den Rücken drücken) aber komischerweise auch die ersten 2-3 Minuten nach dem Aufwachen.

Wie kann das sein, dass ich auch nachdem ich aufgewacht bin, noch den Druck gespürt habe und zwar nicht nur ein bisschen sondern es war wirklich sehe unangenehm?

Könnt ihr euch nach dem Aufwachen noch an den letzten Traum erinnern?

Man ist seinen Träumen zwar wie „ausgeliefert“. Aber andererseits kann man Abenteuer erleben, in die man nicht bewusst eingreifen kann, wann immer man will. Wie im echten Leben - nur fantastischer. Ist das nicht auf seine eigene Art schön und besonders?

Luzides Träumen kann zu einer erhöhten Aktivität des präfrontalen Kortex führen, der während des Schlafs normalerweise Ruhephasen durchläuft.

Könnte diese übermäßige Aktivität die Erholungsfunktionen somit beeinträchtigen und die Qualität des Schlafs negativ beeinflussen?

Also bringt es einem etwas, wenn man die Träume bewusst beeinflusst oder wirkt sich das doch eher negativ auf den sonstigen Alltag aus? Ist es dadurch möglich z. B. Albträume nahezu vollständig zu verbannen und stattdessen immer wieder 'schöne' Träume (vielleicht ja auch immer den gleichen aus verschiedenen Perspektiven?) zu durchleben und sich trotzdessen bewusst zu sein, dass es nicht real ist?

Ich kann mich an meine Träume nur vage, wenn überhaupt erinnern. Und an Details gar nicht. Ist luzides Träumen dann so, wie ins Kino gehen? Also dass der Traum klar im Gehirn bleibt wie nach einem Film und viele Erinnerungen noch bestehen?

Oder so, dass noch ein klares Bild bzw. Details im Gedächtnis sind?