Liebeskummer – die besten Beiträge

Beziehungskrise nach Vertrauensfehler – wie mache ich das wieder gut?

Ich bin seit über einem Jahr mit meiner Freundin zusammen, wir wohnen auch zusammen.

Die letzten Wochen waren eigentlich richtig schön – ruhig, liebevoll, verbunden.

Und dann kam dieser Rückschlag, den ich selbst verschuldet habe.

Ich habe hinter ihrem Rücken meinem Ex von unserer Beziehung erzählt – in einer Phase, in der es mir psychisch nicht gut ging. Es war kein Flirt, keine Sehnsucht – nur der Versuch, irgendwo ehrlich zu sagen, was mich belastet.

Ich hätte das besser lösen müssen – keine Frage. Ich sehe das jetzt.

Meine Freundin hat den Chat gelesen. Sie fühlt sich hintergangen.

Ich habe mich entschuldigt, erklärt, dass es nicht gegen sie war – aber seitdem ist sie distanziert, zieht sich zurück, sagt kaum noch etwas.

Für sie war es auch ein Problem, dass ich in der Vergangenheit meiner Mama von Streitigkeiten erzählt habe. Ich habe das nie getan, um sie schlechtzumachen – sondern weil ich jemanden brauchte, der mich versteht.

Aber vielleicht war selbst das schon zu viel. Ich weiß es nicht.

Ich liebe meine Freundin. Und ich will das hier nicht einfach verlieren.

Aber sie redet nicht mehr mit mir. Ich komme nicht mehr an sie ran.

Ich will ehrlich fragen:

Was kann man tun, um Vertrauen wieder aufzubauen?

Gibt es da noch eine Chance?

Danke für eure ehrlichen Gedanken.

Liebe, Liebeskummer, Gefühle, Menschen, Trennung, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Ex, Ex-Freundin, Freundin, Partnerschaft, Streit, Vertrauen, Crush

Warum sich Liebe manchmal wie ein Faustschlag mit Glitzer anfühlt – und warum das okay ist?

Hey ihr,

kennt ihr das? Dieses Gefühl, wenn man jemanden liebt – so richtig liebt – und gleichzeitig das Gefühl hat, als würde man innerlich ein bisschen zerbrechen, weil’s weh tut. Nicht immer, aber manchmal. Oder öfter, als man zugeben möchte.

Ich hab mich in letzter Zeit ziemlich intensiv mit dem Thema Liebe und Schmerz beschäftigt – nicht aus reinem Masochismus, sondern weil ich irgendwie das Gefühl hatte, das eine geht ohne das andere gar nicht. Vielleicht kennt ihr das: Man verliebt sich, alles ist magisch und warm und ein bisschen wie Softeis mit Sonnenuntergang. Und dann – zack – kommt der Moment, in dem irgendwas schiefläuft. Ein Streit. Ein Missverständnis. Oder einfach nur das stille Wissen, dass man jemanden liebt, der’s vielleicht gar nicht sieht. Oder nicht so sehr. Oder nicht mehr.

Und das tut weh. So richtig. So tief.

Aber hier kommt mein verrückter Gedanke: Vielleicht ist das genau das, was Liebe so... echt macht? Dass sie eben nicht nur die Zuckerseiten zeigt. Dass sie sich nicht immer logisch verhält. Dass sie uns manchmal total entgleist, mitten ins Herz trifft – und trotzdem bleiben wir da. Weil es uns was bedeutet. Weil da was ist, das größer ist als Stolz, Angst oder Unsicherheit.

Ich hab in letzter Zeit auch gemerkt, wie sehr wir versuchen, uns vor diesem Schmerz zu schützen. Wir machen uns cool. Unabhängig. Ironisch. Wir sagen: "Mir doch egal." – obwohl wir eigentlich "Komm zurück" meinen. Ich nehm mich da nicht aus. Ich bin chaotisch, manchmal zu stolz, manchmal zu viel Gefühl auf einmal. Aber wenn ich ehrlich bin – und das versuche ich hier gerade – dann gehört das alles irgendwie zusammen.

Liebe ist kein Instagram-Filter. Sie ist wild. Sie ist manchmal ein bisschen kaputt. Sie bringt dich zum Lachen, zum Weinen, zum Wachsen. Und ja, auch zum Zweifeln.

Aber: Nur weil Liebe manchmal wehtut, heißt das nicht, dass sie falsch ist. Vielleicht zeigt uns Schmerz einfach, wie viel uns wirklich liegt an jemandem. Vielleicht ist er wie ein Spiegel: Er zeigt, dass wir offen sind, verwundbar, lebendig.

Und hey – auch das ist ein Mutakt. Zu lieben, obwohl’s weh tun könnte.

Ich glaub, Liebe ist keine Garantie. Keine Absicherung. Kein Vertrag mit Rückgaberecht. Aber sie ist ein Geschenk. Manchmal ein schweres. Manchmal wunderschön verpackt mit einem dicken Kloß im Hals.

Und trotzdem würde ich immer wieder lieben. Trotz allem. Gerade deswegen.

Wie geht ihr damit um, wenn euch die Liebe mehr wehtut als sie sollte? Wann war für euch der Punkt, an dem ihr loslassen musstet – oder gekämpft habt?

Ich freu mich auf eure Gedanken – vielleicht finden wir gemeinsam raus, ob’s da draußen noch andere chaotische Herzensmenschen gibt, die sich in dieser Mischung aus Glitzer und Schmerz wiederfinden. ❤️

Liebe, Schmerzen, Liebeskummer, Teenager, Liebesleben, schmerzhaft

Beziehung, Schuldgefühle und das Gefühl, alles falsch gemacht zu haben?

Hallo,

ich schreibe, weil ich innerlich gerade sehr durcheinander bin. Ich bin in einer Beziehung, die mir viel bedeutet – wir wohnen zusammen, und eigentlich war zuletzt alles wieder gut zwischen uns. Jetzt habe ich das Gefühl, alles kaputt gemacht zu haben.

Meine Freundin hat vor kurzem in meinem Handy einen Chat mit meinem Ex gelesen. Darin habe ich vor einiger Zeit offen darüber geschrieben, wie es mir in der Beziehung geht – in einer Phase, in der ich mich emotional sehr allein gefühlt habe. Ich wollte kein Drama, ich wollte einfach nur irgendwo ehrlich sein dürfen.

Ich habe auch mit meiner Mama über die Beziehung gesprochen. Für meine Freundin war genau das ein großer Vertrauensbruch: Dass ich so etwas Persönliches nach außen getragen habe – sowohl gegenüber meinem Ex als auch gegenüber meiner Mutter. Sie wirft mir jetzt vor, die Wahrheit verdreht zu haben, mich als Opfer darzustellen, sie schlecht darzustellen – aber das war nie meine Absicht. Ich war einfach überfordert mit allem.

Ich sehe ein, dass ich Dinge falsch gemacht habe. Ich hätte den Chat nicht hinter ihrem Rücken führen dürfen. Ich hätte offener mit ihr reden müssen. Aber ich wusste in dem Moment einfach nicht, wie – ohne dass alles gleich eskaliert.

Seit sie den Chat gelesen hat, ist sie sehr distanziert. Es gibt keine klaren Gespräche mehr, keine Nähe. Ich weiß nicht, ob sie überhaupt noch mit mir zusammen sein will. Ich weiß nur, dass ich sie liebe und nicht will, dass es so endet.

Ich fühle mich gerade wie gelähmt – zwischen Schuld, Angst und dem Wunsch, alles wieder gut zu machen.

Ich brauche jemanden, der mir hilft, meine Gedanken zu sortieren. Jemand, der einfach nur zuhört.

Männer, Liebeskummer, Gefühle, Sex, Trennung, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Ex, Ex-Freundin, Fremdgehen, Freundin, Partnerschaft, Streit, Crush

Hallo ich brauche Tipps?

Ich habe den Verdacht inzwischen unter Depressionen zu leiden. Wegen meiner Schlafstörung die ich von Geburt an habe bin ich sowieso wegen der Medikation bei einer Psychiaterin. Nun möchte ich sie mit meinem Verdacht konfrontieren in der Hoffnung ein Abtidepressiva auszuprobieren. Aber ich möchte sie nicht überrumpeln.

Daher plane ich es ihr wie folgt zu sagen.

Ich werde nächsten Montag mit einem Strauss Blumen zu ihr gehen und ihr sagen, sie wissen ja das ich seit 2 Jahren unter ständigen Albträume leide. Nun habe ich zudem seit 9 Monaten starke Schmerzen in der linken Schulter da ich dort ein Ganglion habe das operiert werden muss. Außerdem habe ich meinen Minijob Ende Juni verloren. Ich bin alleine und trage Sorge für einen minderjährigen Sohn. Die Schmerzen, die Albträume und meine finanziellen Sorgen haben mich überfordert. Ich bin innerlich leer. Ich bekomme ständig Angst wenn ich im Alltag unangenehme Dinge bei Passanten sehe. Ich habe Angst das mir das auch passiert. Das ist sehr schlimm. Wenn ich z.B sehe das sich jemand das Bein Anstößt oder der Person etwas herunterfällt versuche ich stundenlang zwanghaft solche Situationen zu verhindern. Weil ich Angst habe.

Meint ihr sie wird mir ein Antidepressiva verschreiben?

Oder wie sollte ich an die Sache rangieren. Ich will auf jedenfall ein Antidepressiva probieren. Ich halte es in meinem Zustand nicht mehr aus

Therapie, Angst, Stress, Liebeskummer, Angststörung, Depression, Panikattacken, Psyche, Psychotherapie

Ich habe Angst meine Freundin zu verlieren?

hallo Leute,

fangen wir erstmal am Anfang an. Ich habe eine Freundin, wir sind seit 3 Monaten zusammen und sind beide 14 Jahre alt. wir lieben uns und haben klare ziele für unser leben, wir wollen heiraten und 2 Kinder zusammen haben. jetzt kommt mein Problem:

ich bin eifersüchtig wie ich offen zugeben muss wenn sie mit einem anderen Jungen Kontakt hat und habe zudem eine verlustsangst die sich über die Zeit durch unsere liebevolle Beziehung entwickelt hat.

folgendes zu meiner Verlustsangst: diese ist nicht durch eine vergangene Beziehung entstanden, sondern hat sich einfach dadurch das ich sie unglaublich doll liebe entwickelt. sie sagt mir jedes mal wenn ich ihr sage das ich Angst habe sie zu verlieren das ich der schönste Junge auf der Welt bin und das sie gar keinen Grund hätte mich zu verlassen. Meistens geht es mir dann wieder besser und ich vergesse diese Angst erst einmal wieder. doch meist 2-3 Tage später kommt die Angst sie durch einen anderen besseren Jungen zu verlieren wieder und ich bin dann einfach niedergeschlagen weil ich weiß das ich sie wenn sie wen besseres findet eh nicht bei mir halten kann. Sie meint auch immer das sie niemals Fremdgehen würde und ich würde ihr eigtl auch nicht zutrauen sowas zu tun da ich sie einfach zu gut dafür kenne und sie mir sowas einfach nicht antun würde. Troßdem bleibt die Angst :(

so meine bitte an euch: nehmt meinen Beitrag bitte ernst und schreibt mir vlt wie ich mit meiner Angst umgehen soll und wie ich vlt herausfinden kann ob sie die richtige für mein Leben ist.

LG Leo

Liebe, Angst, Liebeskummer, Gefühle, Beziehung, Beziehungsprobleme, Freundin, freundschaft und liebe, Liebesleben, Meine Freundin, Partnerschaft, beziehungsstatus

Meistgelesene Beiträge zum Thema Liebeskummer