Liebeskummer – die besten Beiträge

Wie kann ich meine erste große Liebe loslassen, wenn der Schmerz immer wieder hochkommt?

Ich wollte einfach mal meine Geschichte teilen, weil ich merke, dass ich damit innerlich noch nicht wirklich abschließen kann. Vielleicht hilft es, es mal aufzuschreiben – oder vielleicht erkennt sich jemand wieder.Ich brauche Tipps.

Vor fast einem Jahr habe ich mich zum ersten Mal richtig verliebt. Es war mein erster Freund, mein erster Kuss – meine erste große Liebe. Ich komme aus einer sehr strengen Familie, deshalb musste die Beziehung geheim bleiben. Niemand durfte wissen, dass ich mit ihm zusammen bin. Trotzdem haben wir uns fast jedes Wochenende getroffen – ich habe wirklich versucht, jede freie Minute mit ihm zu verbringen. Auch wenn ich krank war oder gesundheitliche Probleme hatte, wollte ich trotzdem Zeit mit ihm verbringen. Ich habe mich oft samstags und sonntags mit ihm getroffen, immer heimlich, immer mit viel Anspannung – aber ich habe das alles auf mich genommen, weil ich ihn so sehr geliebt habe.Manchmal musste ich ein Wochenende absagen, weil ich krank war. Dann war er immer etwas sauer.Ich habe ihn zwar vermisst, aber dann war ich immer ein ganz kleines Stückchen erleichtert, weil ich diese Last nicht auf mir hatte, diesen Krampf, dass ich Angst habe, dass uns jemand erwischt. Ein Kumpel meines Vaters hat uns auch erwischt. Seitdem bin ich nie wieder zu seinem Friseursalon gegangen, weil ich Angst hatte, dass er mich verpetzt. Mein Vater war schon oft da, der Friseur hat nichts gesagt, aber trotzdem ist mir das so unangenehm. Also wirklich, es hat mein Leben ein bisschen verändert, was alles passiert ist, und ich hatte echt Angst. Also Leute, bitte, ich weiß nicht, was ich mir dabei gedacht habe, aber ich habe ihn wirklich so sehr geliebt.

Er musste eine Stunde mit der Bahn fahren, um zu mir zu kommen, und irgendwann meinte er, das sei ihm zu viel – dass wir uns „nicht genug und nicht zu lang“ sehen würden. Ich habe das nie verstanden, denn wir haben jedes Wochenende miteinander verbracht und mehrere Stunden. Natürlich war alles anstrengend, aber für mich war es das wert. Ich habe geglaubt, wir schaffen das gemeinsam.Das hat er mir auch immer gesagt.
Dann bin ich einmal in den Urlaub gefahren und währenddessen meinte er plötzlich, er könne das so nicht mehr. Dass es ihn störe, dass ich es meinen Eltern nicht erzähle. Ich war am Boden zerstört – aber ich wollte ihn nicht verlieren. Also habe ich all meinen Mut zusammengenommen und es meiner Mutter gesagt. Ich habe dabei so sehr geweint, aber sie war nicht einmal wirklich sauer – nur überrascht. Leider hat das nicht gereicht. Als ich aus dem Urlaub zurückkam und wir uns trafen, war er auf einmal total distanziert. Er meinte, er würde nie freiwillig Schluss machen, aber es fühle sich nicht mehr richtig an(eher stressig obwohl meine Mama von uns wusste). Und irgendwann hat er es dann doch getan: Schluss gemacht.

Ich konnte es nicht fassen. Ich habe so sehr geweint, ich habe nichts gegessen, war völlig am Ende. Ich habe ihn noch eine Weile mit Nachrichten und Anrufen und Versuchen, ihn zurückzugewinnen, fast bedrängt – ich geb’s zu. Aber ich konnte einfach nicht loslassen. Und heute frage ich mich oft: Wie konnte er mich so leicht vergessen, obwohl ich so viel gegeben habe?Ich weiß,ist es etwas peinlich. Verurteilt mich bitte nicht…

Irgendwann hat er sich wieder bei mir gemeldet, gesagt, dass er mich vermisst. Aber wirklich geändert hat sich nichts. Der Kontakt ist wieder eingeschlafen. Ich habe ihm letztens noch zum Geburtstag gratuliert – seine Antwort war kalt und abweisend, als hätte ich nie etwas bedeutet. Und jetzt habe ich zufällig sein neues Instagram-Profilbild gesehen – er steht da mit einem Mädchen, sie lachen, sie stehen beieinander. Ich weiß, dass es nicht seine Schwester ist. Es hat mir so sehr wehgetan, als ich das gesehen habe. Ich weiß nicht mal, warum – ich dachte, es sei besser geworden. Aber es tut plötzlich immer noch weh.Und ich habe Angst jemanden kennenzulernen,ich will das nicht nochmal durchleben.

Ich habe so sehr gehofft, dass er irgendwann erkennt, wie viel ich für ihn getan habe. Dass das, was wir hatten, etwas Besonderes war. Aber ich fühle mich ersetzt. Ich will nie wieder so verletzt werden – und gleichzeitig weiß ich nicht, wie ich ihn wirklich vergessen kann.

Wie schafft man es, so jemanden loszulassen?Ich will ihn nicht mehr in meinem Kopf haben.

LG :)

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Ex, Partnerschaft, Streit

Klassenkamerad lästert über meinen besten Freund vor seinen Augen - was mache ich jetzt?

Hey,

Meine Stimmung ist gerade total auf dem unteren Niveau.

Es geht darum:

Ich bin schwul und habe in der Schule einen Freund gefunden, der auch schwul ist und mit dem ich auch schon seit etwa 1 Jahr eine Beziehung führe. Wir haben auch große Pläne für später und sind beide so 16 Jahre alt.

Bis heute hat auch alles immer so gut zwischen uns beiden funktioniert. Jedoch sind wir heute in der Schule, wie sonst auch immer, beim Mittagessen nebeneinander an einem Tisch gesessen. Wenig später kam dann ein Klassenkamerad von mir, mit welchem ich mich noch nie gut verstanden habe und setzte sich auch zu uns.

Das war auch kein Problem, bis zu dem Punkt, an dem er zu mir gesagt hat, dass sich mein Freund sehr sehr komisch verhält. Noch komischer, als ich. Das hat dann dazu geführt, dass mein Freund traurig wurde und sich dann von mir weg an die äußerste Tischkante gesetzt hat.

Ich wollte ihn dann trösten und wollte mich zu ihm an die Tischkante setzen, doch dann hat er meinen Stuhl wieder weggedrückt.

Ich dachte für einen Moment: oh nein, was wenn er mich jetzt nicht mehr liebt?

Es war wirklich ganz kurz davor, dass ich selbst auch angefangen habe, zu weinen.

Und seitdem fühle ich mich schuldig...

Als wir zurück zum Klassenzimmer gingen, sagte er zwar zu mir, dass er mich immer noch liebt, aber ich weiß nicht, ob er mich noch so sehr liebt, wie davor...

Ich fühle mich gerade richtig niedergeschlagen und traurig...

Könnt ihr mir bitte helfen und mich beruhigen? Ich weiß zwar selbst, dass es nicht meine Schuld ist, aber da mein Freund danach sich von mir weg gesetzt hat und Abstand von mir genommen hat, fühle ich mich wirklich schuldig...

Wäre euch für jede Hilfe dankbar!

Vielen Dank!

Liebeskummer, Gefühle, schwul, Trennung, Beziehungsprobleme, Partnerschaft

Verdacht auf Persönlichkeitsstörung?

Ich (w/18) möchte mir Hilfe suchen, da ich das Gefühl habe dass etwas mit mir nicht stimmt. Ich hatte vor ca. 4 Jahren den Verdacht darauf dass ich eine Persönlichkeitsstörung haben könnte, da ich ganz offensichtlich mental aus der Reihe tanze.

Ich habe extreme Stimmungsschwankungen und reagiere sehr stark auf zwischenmenschliche Situationen. Wenn ich jemanden kennenlerne, entwickle ich sehr schnell starke Gefühle und eine emotionale Abhängigkeit. Schon nach wenigen Tagen kann ich das Gefühl haben, diese Person zu brauchen – wenn sie nicht sofort antwortet, breche ich innerlich zusammen, bekomme Angst, Panik oder werde sehr wütend. Dasselbe wenn mich diese Person ignoriert oder Sie nicht immer gleich viel Interesse zeigt.

Ich habe außerdem oft heftige emotionale Ausbrüche gegenüber meiner Familie – besonders wenn meine Pläne oder Abläufe gestört werden. Auch bei Kleinigkeiten verliere ich die Kontrolle und schreie herum, obwohl ich das gar nicht möchte. Ich hasse es, wie ich mich dann verhalte, aber ich weiß nicht, wie ich das stoppen kann.

Ich habe das Gefühl, dass mit mir „etwas nicht stimmt“ und ich mich selbst nicht verstehe. Viele Symptome, die ich habe, passen zu einer Borderline-Persönlichkeitsstörung. Ich weiss nicht einmal genau wer ich bin weil meine Persönlichkeit so wechselhaft und unvorhersehbar ist. Ich möchte wirklich etwas verändern und wünsche mir dringend professionelle Unterstützung – auch wenn meine Familie das nicht versteht oder unterstützt.

Ich habe viel darüber gelesen dass diese Symptome von Traumata ausgelöst werden können z.B. wenn die Familie zerbricht oder der Freundeskreis, oder einfach durch einen ständigen Wechsel der Personen im Haushalt. Das passt bei meiner Situation recht gut.

Ich habe jedoch grosse Angst dass ich mir alles nur einbilde, da meine Familie mir das mehrfach eingetrichtert hat. Mir wurde von Kinesiologen und Schulsozialarbeitern gesagt ich solle die Gefühle aushalten, da es "nur die Pubertät und meine Hormone" wären. Aber dieses Gefühl halte ich schon so lange aus und ich will ihm einen Namen geben können...

Da ich bereits 18 bin können anscheinend Persönlichkeitsstörungen wie BPD oder Bipolarität einfacher diagnostiziert werden. Stimmt das?

Wo und wie hole ich mir am besten Hilfe?

Soll ich direkt bei einer Psychiatrie anfragen oder muss ich mir da jemand spezielles suchen?

Ich möchte einfach nur wissen, ob da wirklich etwas ist.

Therapie, Angst, Liebeskummer, Psychologie, Angststörung, Bipolar, bipolare Störung, Borderline, Depression, Persönlichkeitsstörung, Psyche, Psychiatrie, Psychotherapie, bpd

Er hat es einfach so beendet?

mein Freund hat mit mir Schluss gemacht. Ich hab meinem Freund von meiner Vergangenheit erzählt. Ich hab ihm gesagt, dass ich einmal ein Ex hatte mit denen fast über ein Jahr zusammen war und dass er mich dann betrogen hat und alles ich hab ihn wirklich von meiner Vergangenheit viel erzählt und er genauso. Wir hatten ganz gute Kontakt gehabt bis heute heute. Der 29. April war der Tag, wo er alles beendet hat. Ich hatte vor ihm, bevor ich meinen Freund kennen gelernt habe, mit jemanden Kontakt gehabt aber man kann auch nicht Kontakt sagen. Ich hatte nur drei Tage mit diesem Typ geschrieben und ja ich hab ihn unangemessenen Bilder geschickt von mir von meiner Oberweite. Er wollte sich auch mit mir treffen. Ich war auch da bin gegangen treffen aber wir haben uns nicht getroffen und dann da hab ich ihn entfernt. Es war wirklich nur so drei Tage Kontakt aber das war alles, bevor ich mein Freund kennen gelernt hab. Und gestern hat dieser Typ mich angeschrieben und meinte ich hab dich gesehen mit einem Typ mit Bart und jeder kennt diesen Typ ich werde ihn alles sagen und da hatte ich schon Angst und was passiert heute schreibt mein Typ mir er ist vorbei ich weiß alles ich hab Anrufe bekommen aber ich verstehe nicht das ist jetzt meine Schuld, weil ich mein das war ein Kontakt wobei, man kann ja nicht sagen es war ein Kontakt aber naja drei Tage aber das war alles, bevor ich meinen Freund kennen gelernt hab, weil ich mit meinem Freund war. Ich war loyal zu ihm gegenüber. Ich verstehe nicht, warum er wegen das alles beendet. Ich mein das war bevor ich ihn kennen gelernt hab. Und dieser Typ hat alles ey ruiniert. War es jetzt eigentlich jetzt meine Schuld, weiß echt nicht mehr weiter.

Liebeskummer, Gefühle, Trennung, Beziehungsprobleme, Ex, Partnerschaft

Meistgelesene Beiträge zum Thema Liebeskummer