Libidoverlust – die besten Beiträge

Langzeitbeziehung ohne körperliche Nähe und Sex...

Vorbemerkung:

Verzeiht mir Rechtschreibfehler und lest, falls euch das Thema interessiert bis zum Ende.

Mittlerweile habe ich ein Zustand erreicht, bei dem ich nicht mehr weiter weiß und hoffe hier aus der Community hilfreiche Ratschläge und eure Einschätzung zu erhalten.

Meine Frau und ich haben das letzte Mal miteinander geschlafen im März 2023. Wir sind Eltern von zwei Kindern unter 6. Das bestreiten und managen des Alltags verlangt uns beiden (beide berufstätig) natürlich viel Energie ab und die Möglichkeiten der Zweisamkeit sind sehr begrenzt. Dennoch schaffen wir abends meist Zeit zu verbringen, im Urlaub ohne Ablenkung durch den TV, viel zu sprechen und uns auszutauschen.

Bereits vor den Kindern war unser Sexleben praktisch nicht vorhanden (Zustand über 10 Jahre lang). Wir sind seit über 20 Jahren ohne Unterbrechung zusammen. In den ersten zwei Jahren hatten wir Sex, haben gekuschelt, gefummelt und und und. Dann war für über ein Jahrzehnt Pause. Ich habe mir irgendwann Mut gefasst und sie bedrängt, miteinander über Sex zu sprechen. Sie hat damals hormonell verhütet, was ich unter anderem für den Grund des kompletten Libidoverlustes halte. Außerdem sagte sie mir, dass sie keinerlei Drang verspüre, maximal werde sie bei Sexszenen in Filmen ein wenig feucht oder spüre eine erhöhte Durchblutung im Beckenbereich. Wir haben darüber gesprochen und konnten es ein wenig hinbekommen, sodass wir zumindest 1 mal im Jahr miteinander geschlafen haben. Für mich ging es immer sehr schnell - heißt ich bin sehr schnell gekommen. Für sie war es eigentlich unbefriedigend. Das Vorspiel dauere ihr zu lang. Geleckt werden möchte sie nicht. Ich solle schneller in sie eindringen. Aber eine zweite Runde wollte sie meist nie. Ich habe Bücher gelesen, um sie besser zu befriedigen und zum Orgasmus zu führen, sie hat sich einen Vibrator bestellt. Beides kam nicht wirklich zum Einsatz auch aufgrund fehlender Gelgeneheiten, Unlust, Tage, Ausreden, etc. Ich hatte immer das Gefühl sie zu drängen. Sie, denke ich, das Gefühl sich mir hingeben zu müssen. Also schlief diese Projekt ein.

Als wir uns entschieden haben Kinder zu bekommen hatten wir regelmäßig (auch zweimal die Woche Sex). Mit Erfolg, K1. Dann das gleiche nochmal mit K2. Geburten waren in Ordnung, keine Trauma soweit sie es sagt. Danach gabe es nach einer längeren Pause noch zweimal Sex. Das letzte Mal war im März 2023 und ich kam schon beim Vorspiel. Seitdem passierte nichts mehr.

Ich habe alles probiert Dessous, Schmuck, Blumen, Essen gehen, direkte Frage nach einer Verabredung am Abend, Sexkalender, langsame Annäherung, reden,... Ich habe manchmal den Eindruck, dass sie keinerlei (wirklich keinerlei) Interesse an Sex hat, sie findet das weibliche Geschlechtorgan hässlich, das männlich auch nicht unbedingt gelungen, sie hat sich (erzählte sie mal) das letzte mal mit 14 oder 15 selbstbefriedigt, sie zieht sich nicht sexy an, sie ist nicht gerne nackt und hat viel Scham (nicht mal Brustwarzen darf man sehen).

Seit den Kindern sind Berührungen ihrerseits extrem selten geworden. Küsse sind flüchtig. Manchmal am Wochenende oder im Urlaub nach dem Strand sehe ich sie nackt, wenn die Badtür offen ist.

Ich liebe diese fantastische Frau, ich liebe ihren Duft, ihren Humor, sie ist eine tolle Partnerin und wunderbare Mutter. Ich bin wirklich verrückt nach ihr und möchte mein Leben und alles mit ihr teilen. Sie ist schön, hat wundervolle Brüste und ein schöne Vagina. Sie duftet beim Sex herrlich und ich finde jeden Milimeter an ihr begehrenswert. Das sage ich ihr auch. Ich versuche sie wo es geht im Alltag zuentlasten. Sie kann sich auf mich verlassen und sich in meine Arme fallen lassen. Sie findet, dass ich ein toller Vater bin. Ich will für immer bei Ihr sein.

Das höchste der Gefühle ist, sie mal auf die Pobacke zu küssen, wenn sie noch keine Jeans anhat oder abends auf der Couch beim streamen meine Hand ganz ruhig zwischen ihre Beine auf ihren Venushügel zu legen. Manchmal (selten) darf die Hand auch tiefer und ich spüre die Ränder ihres Slips oder die weiche Haut ihrer Schamlippen. Sobald ich dann einen Finger bewege, schiebt sie die Hand weg.

Mein Problem:

Hat sie Leggins an, sehe ich sie nackt, habe ich eine Unterhose von ihr in der Hand (beim Wäsche waschen), rieche ich ihren Duft,.... ist es um mich geschehen und ich habe sofort einen Ständer und wenn es geht verdrücke ich mich ins Bad. Ich masturbiere fast täglich, oft auf sie oder auf einen Slip von ihr oder mithilfe von Videos mit Sexfantasien, die ich gerne mit ihr erleben würde.
Aber das ist keine Lösung um ihr wirklich nahe zu kommen. Sie schottet sich ab. Das Thema ansprechen, kann ich probieren, aber in unser aktuellen Situation wird es keine Lösung geben.

Ich schaue regelm., ob der Vibrator im Schrank vielleicht mal von ihr benutzt wurde, ob ich irgendwelche Anzeichen sehe, dass sie sich auch nach körperlicher Nähe sehnt.

Ich weiß nicht mehr weiter und steigere mich in Fantasien... aber das will ich eigentlich gar nicht!

Sexualität, Libidoverlust, Lust, Partnerschaft

Libido vom Partner (m/21) gering - Was tun?

Mein Freund (m/21) und ich (w/22) sind erst ein paar Monate zusammen.

dennoch hat er recht wenig Lust auf Sex und initiiert es nur selten von alleine. Ansonsten läuft die Beziehung super (keine Streiterein, unternehmen viel etc.) und er sucht auch generell viel Körperkontakt, aber das hört dann meist beim küssen auf.

Ich denke auch nicht, dass er mich in irgendeiner Art unattraktiv findet, denn ich lege viel Wert auf mein Aussehen und mache sehr viel Sport.

(zum Kontext: Er hatte sein erstes Mal mit mir und ich hatte vorher schon Erfahrungen gesammelt und würde auch behaupten, dass ich weiß was ich da tue.)

Ich weiß, dass das Verlangen nach Sex von Person zu Person individuell ist, aber für mich ist es echt komisch, da vorherige Partner nie genug von mir haben konnten und mir guter Sex in einer Beziehung wichtig ist. Unter dem Kontext, dass er mit mir seine ersten Erfahrungen gesammelt hat, verunsichert es mich nur noch mehr (weil er kaum Eigeninitiative zeigt und eigentlich neugierig sein müsste). Wir haben momentan 1-2x die Woche Sex, wo ich mir viel Mühe gebe. Generell ist er eher der passive Part, was für mich auch neu ist. Wenn ich mich annähere, will er meist lieber schlafen.

Ich habe einfach Angst, dass es sich in Zukunft noch mehr in diese Richtung entwickelt, da wir noch nicht lange zusammen sind.

Die Lösung ist offensichtlich (Kommunikation). Bevor ich es anspreche wollte ich aber fragen, ob ihr andere Tipps habt wie ich ihn evtl. ohne ein solches Gespräch dazu bekomme, dass er öfters Sex haben will. Denn ich würde es gerne erstmal auf anderem Wege probieren.

vielleicht haben einige Erfahrungen mit dem Thema und können mir helfen.

Danke im Voraus <3

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