Libidoverlust – die besten Beiträge

Hallo liebe GuteFrage-Community,

kurz über mich: ich bin männlich, 18 und treibe seit 1 Jahr intensiven Kraftsport sprich 6x die Woche.

Zum Problem:

Ich habe derzeit eine Person, der ich gerne näher kommen würde, kann es aber nicht. Sprich ich habe keine Lust und werde nicht „geil“. Sie ist nicht das Problem, denn sie ist in meinen Augen sehr attraktiv. Nun ich treibe intensiven Kraftsport wie gesagt und habe ca. zum Eintritt des Libidoverlusts angefangen zu supplementieren (Omega-3, Ashwa und Vitamin D) dazu nehme ich schon lange Kreatin und ab und zu Proteinpulver nach bedarf. Außerdem habe ich gerade mit meinem Bulk angefangen.

Meine Frage ist, ob jemanf von euch weiß oder Erfahrungen mit diesem Thema hat, denn es belastet mich schon ziemlich. Ich habe einfsch keinen Libido, sprich mein Testo-Level wird recht niedrig sein, wobei er eigentlich höher sein sollte? Denkt ihr es kann an den Supps liegen oder am Training? Ich habe jetz mal 2-3 restdays eingeschoben, aber es deutet sich keine Besserung an.

Ich freue mich über jede Antwort!

Kann man pornoinduzierte erektile Dysfunktion heilen?

Das Problem ist, wenn ich komplett auf Pornos verzichte, schläft meine Sexualität auch komplett ein, selbst nach zwei Wochen. Wann wird das wieder normal in meinem Gehirn?

Hallo,

und zwar habe ich (weiblich) seit einem halben Jahr langsam angehend immer weniger Lust auf GV..jetzt am Höhepunkt angelangt..

Mein Partner bekommt immer mehr das Gefühl, dass ich ihn nicht mehr attraktiv finde oder schlimmeres...ich versuche es ihm zu erklären dass es nicht an ihm liegt aber er glaubt es mir langsam nicht mehr..

Ich bin 20 Jahre und habe seit einem 3/4 Jahr plötzlich 20kg zugenommen obwohl ich davor alles essen konnte was ich wollte ohne zuzunehmen und fühle mich nun dadurch unwohl in meinem Körper..ich bin ständig müde, nicht fit, antriebslos, extreme Kopfschmerzen,...

Hat jemand Tipps?

Ernst gemeinte frage..wie wirkt es sich aus wenn man wirklich länger keinen Sex mehr hat? Ich habe jetzt schon mehrere Monate keinen mehr und habe das Gefühl man wird immer wütender grundlos und will unbedingt aber auf der anderen Seite wird die Freude die man bei Orgas*en usw empfindet immer weniger..

hallo

seit ca 2 jahren wohne ich mit meinem freund zusammen, er hat mich an dem tag auch entjungfert (vorher waren wir ein jahr zusammen). er hatte immer lust auf sex und war fast dauergeil, aber ein paar monate nachdem wir zusammen gezogen ist hat das ziemlich nachgelassen. manchmal haben wir über den ganzen monat kein sex, ich hatte ihn schonmal darauf angesprochen und er konnte es auch recht gut ändern, was allerdings nicht lange gehalten hat. seit ein paar monaten ist er wieder in sein „altes muster“ zurückgefallen, das letzte mal hatten wir vor zwei monaten wenn ich mich nicht irre.

er hat ein paar probleme, auch versagensängste was er mir alles erklärt hat, zur therapie will er aber nicht. ich verstehe ihn und seine probleme ja, aber er kann mich doch nicht einfach „vernachlässigen“. wenn er sex möchte haben wir immer, weil ich nun mal oft lust habe und dann jede chance ergreifen muss. er trinkt auch sehr oft, wo er dann etwas lockerer ist, macht mir hoffnungen was heute abend passiert aber wenn es dann so weit ist, ist er doch zu müde. wir kuscheln abends, manchmal „befummelt“ er mich wenn er getrunken hat aber zwei minuten später höre ich ihn neben mir schnarchen.

SB macht mir nicht wirklich spaß, es befriedigt mich auch nicht sehr lange, aber um befriedigung geht es mir ja kaum, eher um das gefühl geliebt und gewollt zu werden, btw komme ich ja nichtmal beim sex, bin aber zufrieden wenn er befriedigt wurde. dass wir keinen sex haben oder er mir nicht dieses gefühl gibt dass er mich will bringt mein selbstbewusstsein auf den tiefpunkt. oft denke ich dass ich nicht schön genug für ihn bin (habe ziemlich zugenommen das letzte jahr) und kann mich kaum im spiegel ansehen.

ich weiss dass er mich liebt und ich werde ihn deswegen auch nicht verlassen. aber ich möchte dieses thema nicht so oft erwähnen weil er dann oft genervt reagiert und ich ihn nicht unter druck setzen soll

Hey,

ich bin 20 (weiblich) und habe einfach keine Libido mehr.

Meinen Freund stört das sehr und ich habe selber keine Ahnung wie ich das ändern soll.

Ich nehme die Pille (allerdings schon seit mehreren Jahren) und da gab es keine Probleme.

Dann nehme ich noch Psychopharmaka (aufgrund von Borderline) und Antidepressiva.
Ich habe versucht meine alte Antidepressiva abzusetzen, weil ich da schon Probleme mit der Libido hatte, hat nicht geklappt, nehme jetzt wieder eine andere & es ist ebenfalls nicht besser.

Ich habe keine Ahnung was ich ändern soll.
Ich kann ohne Probleme mit meinem Freund zu kuscheln, liebe ihn auch zu 100% und finde ihn auch attraktiv, aber er meint halt dass die Leidenschaft weg ist, ich verlernt habe sexy zu sein und es ihn kaputt macht weil das einfach fehlt.
(Bevor dazu was kommt: er meint dass eine Beziehung ohne Sex auch okay ist, aber das trotzdem fehlt)

was kann ich tun?

Ich habe vor ungefähr 3 Monaten einmalig 10mg Escitalopram genommen, als ich dann bemerkt habe, dass sie meine Libido schon ohne eigentliche Wirkung des Medikaments zerstört hat hab ich das Medikament nicht mehr genommen, die Libido kam zurück. Ich weiß jetzt nicht ob ich es vielleicht nochmal versuchen soll. Ich bin momentan Single und kann auf sex verzichten, aber wenn die Libido für immer eingeschränkt ist, werde ich das auf keinen Fall nehmen. Kam sie bei euch nach Absetzen zurück?

Hey,

Meine Frau nimmt seit 2 Jahren die Antibabypille und anfangs war auch alles super. Aber seit mittlerweile einem Jahr hat sie kaum noch Lust auf Sex. Ich möchte jeden Tag, aber meistens passiert es dann nur einmal in der Woche oder noch seltener. Wenn wir dann aber bei der Sache sind, hat sie auch total Lust und es gefällt ihr.

Was können wir tun? Sie hat schon die Pille gewechselt, aber bisher gibt es noch keine Veränderung. Sie nimmt die neue Pille allerdings erst seit einem Monat. Kondom will sie nicht, weil sie es mag wenn ich in ihr komme und nicht im Kondom.

Wir sind für jeden Tipp dankbar.

Lg

Max

Hey ich bin 25 und seit letztem Monat ungefähr habe ich kein Interesse mehr an Frauen und Männern(sexuell und emotional)

Ich finde einfach den weiblichen und männlichen Körper nicht mehr sexuell anziehend, bin ich jetzt asexuell geworden?

Hallo,

mich habe vor ca 3 Monaten die Pille abgesetzt, wegen Libidoverlust. Ich hatte einfach garkeine Lust mehr auf Sex. Aber da das absetzen jetzt schon 3 Monate her ist, und sich noch nichts getan hat (bezogen auf die Rückkehr meiner Libido) macht ich mir sehr Gedanken. Wie lange hat es Denner euch gedauert bis die Libido zurück kam. Oder habt ihr irgendwelche Zusatz Produkte genommen um die Libido zu fördern? Mir geht es ohne meine Libido extrem schlecht, da ich meinen Freund ständig abweisen muss weil ich keine Lust auf Sex habe. Ich brauche es dringend eure Hilfe.

Ich bin m und habe die 6. Lebensdekade überschritten. Ich fühle mich fit und wesentlich jünger. Dass ab 40 bzw. bei anderen ab 50 die Libido nachlässt, ist wohl altersbedingt normal. Dass aber der Drang nach Selbstbefriedigung immer stärker wird, nervt mich teilweise.

Geht es euch, die ihr keine 20 mehr seid, auch ähnlich? Wir reagiert ihr daraufhin? Mich interessiert die Meinung beider Geschlechter.

Moin.

Ich habe mittlerweile schon der Öfteren Sex gehabt und das war eigentlich immer recht gut. Doch auf einmal hab ich nicht mehr getroffen (wenn ihr versteht was ich meine) oder meine Erektion verschwand als ich das Kondom übergezogen hab.

Das hat mir irgendwie ein schlechtes Gewissen gemacht oder grob gesagt kurz nachdem es nicht geklappt hat ging es mir wirklich scheiße. Meine Freundin fand das nicht so dramatisch. Ich jedoch um so mehr.

Jetzt hat meine Freundin von gestern auf heute bei mir geschlafen und es verlief erstmal alles gut man hah angefangen rumzumachen und so weiter… Doch als ich daran gedacht hab jetzt das Kondom rauszuholen und loszulegen verschwand die Erektion. Ich hab auch nichts gesagt sondern einfach weiter rumgemacht.

Sollte ich meiner Freundin davon erzählen/ mich dafür entschuldigen? Und leide ich an Libido Verlust?

p.s. bin M15

hallo liebe Community,

ich bin M/16 und habe irgendwie schon sehr lange wenig Lust auf Sex,und das deprimiert mich sehr und ich bin unzufrieden...Ich habe Angst dass wenn das sich nicht ändert dass ich nie einen Freund finden werde...Es ist so,früher mit vielleicht 12,13 da hatte ich vieellll mehr Lust als heute. Vor einer Woche da hatte ich aufeinmal Lust und es war einfach ein tolles Gefühl, das hatte ich schon ewig nicht mehr...Meint ihr meine Libido kommt wieder zurück? Ich befriedige mich trotzdem selbst auch wenn ich nicht unbedingt ein Verlangen spüre, es fühlt sich dann halt okey an und der Orgasmus ist halt trotzdem ganz gut.Ich verstehe es einfach nicht,ich hätte so gerne mehr Lust auf Sex...

Kann es vielleicht sein dass es irgendwie Kopfsache ist und dass ich mit meiner Sexualität (bin schwul) noch nicht 100% im Reinen bin und das irgendwie eine Blockade ist oderso? Ich weiß es ehrlich nicht und ich finde es einfach traurig wie es momentan ist ..

wenn ihr Fragen habt dann stellt die gerne,danke!:)

Ich werde durch das Lecken/Fingern von meinem Freund einfach nicht heiß. Außer ich versuche mir etwas erregendes vorzustellen was mich anmacht und kombiniere sie dann mit den Empfindungen. Aber kommen tue ich nicht und es ist eher alles anstrengend.

Ich fühle mich nicht so gut dabei. Ich meine ich denke da nicht an ihn sondern bin dann nur leicht erregt, durch andere Vorstellungen und muss mich auch echt konzentrieren um überhaupt minimal geil zu werden.

Ich habe ein schlechtes Gewissen, weil er vielleicht denkt ich werde von ihm persönlich etwas geil. Aber das ist nicht so. Er tut mir schon fast leid. Ich weiß nicht mal mehr was er besser machen kann.

Ansonsten konnte ich beim Sex nur Kommen, wenn ich ihn geritten habe aber auch da hat er sich eher wie mein Selbstbefriedigungs-objekt angefühlt. Und ich habe die Lust daran verloren.

Ist das alles so geworden, weil er es noch nie eigenständig geschafft hat mich zum Höhepunkt zu bringen?

Ist meine Lust auf ihn persönlich deshalb nicht mehr vorhanden?

Habe das Gefühl der Zug ist abgefahren, dass ich noch von ihm geil werden kann. Ich meine er hat es jz ein Jahr bei mir ohne Erfolg versucht/hab ihn geholfen usw aber mein sexuelles Verlangen ist jz echt schon weg und ich habe kein Stück Lust mehr auf diesen Selbstbefriedigungs-Sex mit hoher Anstrengung/Konzentration minimal feucht zu sein 🙁

Ich habe keine Sexlust auf ihn und es tut mir leid für ihn, ich habe irgendwie ein schlechtes Gewissen mir geht es nicht so toll mit dem allen. (Er weiß auch von allem Bescheid)

Ich nehme nun schon über 2 Wochen so Ginseng tropfen. Ich bin oft tagsüber müde und meine Libido ist schon seit Monaten nicht mehr vorhanden und Ginseng soll dagegen helfen.

Denkt ihr das hilft nach ner Zeit?

Ich kanns mir irgendwie nicht vorstellen ich nehme z.b. Auch opipramol (100mg) wegen Schlafstörungen und Angst aber ich merke davon auch kein bisschen fühle mich wie sonst auch und kann trotz Tabletten nicht wirklich gut einschlafen 🙄

Ich hab das Gefühl dass ich egal was ich konsumiere oft immer mehr brauche um überhaupt ne Wirkung zu bemerken

Ich bekomme nur noch eine Erektion und werde horny, wenn man den Penis direkt anfasst. Nur von sexuellen Phantasien kann ich keine Erektion mehr bekommen. Woran könnte das liegen ?

Guten Abend,

Ich (M21) und meine Freundin (W21) sind seit 5 Jahren zusammen. Haben uns damals als Jugendliche lieben gelernt und sind seitdem sehr glücklich.

Nun zu meinem Problem: seit ein paar Monaten haben wir immer weniger Sex. Anfangs haben wir die ersten 2 Jahre mit Kondom verhütet bis wir UNS dazu entschlossen haben, dass sie die Pille nimmt. Daraufhin war der Sex intensiver und besser. (Keine Unterbrechung kondom überziehen, Vorsicht dass das kondom nicht kaputt geht usw.) Seit ein paar Monaten wird es immer weniger. Habe mir sogar mal erlaubt mitzuzählen. Wenn ich nicht absolut Dominant war hatten wir 18 Tage lang kein Sex. Trotz fast täglichen sehen. Es macht mir wenig Spaß wenn sie so extrem passiv ist und ich einfach alles tun muss damit wir Sex haben. Es wirkt so als wollte sie gar nicht. (Hab mich teils wenn ich versucht habe sie zu erregen durch küssen und streicheln, gefühlt wie ein vergewaltiger) Nach mehreren Gesprächen zu dem Thema meint sie dass sie vielleicht unter libidoverlust leidet aufgrund der Pille. Habe mich schon damals gefragt warum diese Nebenwirkung erst nach 2 Jahren Eintritt und dass sie wenn ich mal anfangen und wir dabei sind diese Nebenwirkung 0,0% zu spüren ist. (Außer ihre normalen Passivität) Bevor sie die Pille abgesetzt hatte hat sie ihren Libidoverlust auf den schulstress geschoben, jetzt ist schule vorbei, jetzt ist es die Pille, Pille wird abgesetzt, jetzt ist es der stress auf der arbeit. Ich liebe sie sehr und könnte mir keine schönere Frau vorstellen und würde jede ihrer sexuellen Wünsche erfüllen (außer mit Dinge mit Kacke, Urin würde ich noch verstehen). Ich bin immer gut beschäftigt beim Vorspiel, küsse sie am ganzen Körper und befriedige sie viel oral. Ich lasse sie mind. 1x oder 2x pro Akt kommen, jedoch ohne ihr Stress zu machen dass sie kommen muss, sie kommt halt. Mein Problem ist sie hat eine absolute Abneigung gegenüber analverkehr oder auch alles andere was nicht normalen vaginalverkehr betrifft eine Abneigung. Sei es der oralen befridigung bei mir, Einsatz von Spielzeug oder mal einem anderen ort/Zeit als abends im Bett.

Für mich ist echt sehr schwer die Beziehung zu führen weil einerseits ist es wirklich toll, ihre Familie ist toll, sie ist absolut hübsch und unglaublich, aber was echt vor die Hunde geht ist unser Sexleben... und das mit 20... wie soll das weitergehen? Wenn es nach mir gehen würde, würde ich sie mindestens 1x am Tag beglücken und am liebsten auf verschiedene Arten. Aber all das lässt sie kalt bzw stößt sie absolut ab... Bin mit meinen Nerven in der Hinsicht langsam am Ende und habe es ihr auch schon öfter gesagt aber es passiert dann nichts und gerät bei ihr in Vergessenheit. Möchte auch ungern eine eigentlich so perfekte 5 jährige Beziehung beende "nur" wegen Sex... der mir leider zu wichtig ist.

Wäre über einen Rat von jemandem der ähnliches durchgemacht hat dankbar oder was ich vielleicht ausprobieren könnte o.ä.

Mfg

Hallo zusammen,

um mal kurz meine Vorgeschichte zu erzählen: seit ich 13 bin nehme ich die Pille und bin mittlerweile 19. Ich habe sie damals verschrieben bekommen weil meine Periode immer 2 Wochen+ dauerte und ich damit nicht zurecht kam. Seit ca 1 1/2 - 2 Jahren merke ich dass ich überhaupt keine Lust mehr auf Sex habe, auch bei Partnerwechsel. Langsam kommt mir immer mehr in den Sinn dass es ja an der Pille liegen könnte. Nun würde ich sie gerne absetzen und auf etwas alternatives umsteigen bei dem man nicht unter Libidoverlust leidet. Nun habe ich aber echt Angst dass ich viele Pickel und fettige Haare bekommen werde und viel zunehmen werde. Hat ja jemand Erfahrungen mit wie sowas abläuft? Ich bin wirklich sehr zufrieden mit meinem Aussehen und meinem Gewicht und fände es schade wenn sich das ändert. Welche Verhütungsmethoden könnte man noch in Erwägung ziehen? Ich habe gehört bei dem Nuva Ring kann das genauso passieren.
danke schon mal im Voraus ☺️

Hallo! 🙃

Ich steige demnächst von der Pille auf die Hormonspirale um und wollte mal nach euren Erfahrungen fragen. Meine Ärztin hat mir zwar Flyer gegeben, aber schlussendlich ist es bei jedem etwas anders.

Mei größtes Problem aktuell ist, dass ich durch meine aktuelle Pille einen starken Libidoverlust habe. Meine alte Pille war super, aber seit der SS vertrage ich sie leider nicht mehr. 🙁

Also was könnt ihr mir aus eigener Erfahrung zum Thema Hormonspirale sagen?

Hallo zusammen

Mein Freund leitet an chronischen Rückenschmerzen und muss jetzt Mirtazapin nehmen. Nun hat er seit 4 Wochen einen Libidoverlust. Also gar keine Lust mehr auf Sex.

Hat hier jemand Erfahrung? Kommt die Lust wieder? Wie lange geht es?

Hat es euerer Beziehung geschadet? Gibt es Möglichkeiten die Lust wieder zukriegen?