Handysucht wie bekämpfen?
Hi ich bin weiblich, 13 und ich bin süchtig nach Handy glaube ich. Also besonders nach Shorts also tiktok, YouTube Shorts, Insta shorts und so. Ich wollte heute viel lernen und bin um 8 Uhr aufgestanden aber ich lag dann 2 STUNDEN auf dem Boden und hab tiktok geguckt und dann wollte ich lernen und ich war so traurig das ich so lange auf Tik tok war und ich war dann noch weitere Stunden auf tiktok und ich hab dann tiktok gelöscht aber ich hab auf YouTube weitergemacht weil ich brauche youtube auf meinem Handy. Und ich habe den ganzen Tag garnicht gelernt nicht einmal! Obwohl ich bald viele Arbeiten schreibe ich hab voll Motivation verloren für alles und ich bin so enttäuscht und wütend mich dass ich einfach den ganzen Tag nur am Handy war und garnicht gelernt habe das ist auch oft so meine Eltern denken ich lerne den ganzen Tag aber ich saß da nur und hab den ganzen Tag Shorts geguckt ich kann einfach nicht aufhören aber ich will unbedingt aufhören hat jemand bitte Tipps wie man da raus kommt ich hab einfach den ganzen Tag verschwendet zum lernen bitte sagt wie ich da rauskomme und bitte seid nicht gemein