Muss ich meinen Knöchel schonen?
Hey hey
Gestern ist mir beim Reiten ein anderes Pferd reingerannt und hat dabei mein Bein/Knöchel mitgenommen^^ Das tat erstmal ziemlich weh, wurde aber besser und bin dann wieder aufgestiegen und man hat nicht mehr wirklich was gemerkt…naja jetzt tut es mit Schuhen ziemlich weh zu laufen und es knackst ein bisschen…hab aber das Gefühl umso mehr ich ihn bewege desto besser wird’s…wollte heute wieder gqnz normal in meinen Alltag starten…wisst ihr zufällig ob ich jetzt eher schonen oder trotzdem belasten soll?
will wegen so einer kleinen Sache nicht zum Arzt gehen, die sind auch eh überfüllt 😅
danke schonmal