Kalorien – die besten Beiträge

Hallo,ich habe so wenig Hunger wiege 45kg auf 1,60 habe fast kein Fett am Körper. Ich muss zunehmen es ist so eine Qual essen macht kein spaß ich esse um zu essen am liebsten will ich nie wieder essen.

Was soll ich machen? Mein Wunsch gewicht sind 55kg.

Ich meine die diversen Tiefkühlprodukte von Frosta, es wird ja damit geworben, dass diese keine Geschmacksverstärker o.Ä. enthalten

18 jährige nach ihrer gesunden Bowl einen Kuchen essen? Geht dies?

Wie viel Kalorien sollte ich als 12 jähriger Hochleistungssportler essen am Tag. Wiege 53kg ungefähr und bin 166cn groß

Hi, ich bin 13 und esse gerne Pommes Die mache ich mir immer selber warm und letztens hab ich mal mein Vater gefragt ob die so gut sind. Als er sie sah meinte er dann :" Wenn du die Pommes warm machst bis sie etwas braun sind, isst du so ein Stoff der Krebserregend ist." Stimmt das oder ist das so ein Elternspruch wie "Von zu viel Fernsehen kriegst du Viereckige Augen"?

Mit Teriyaki drauf?

https://www.koch-mit-mir.at/glasnudel-bowl/

Also noch ungesünder mit 800 oder 900 Kalorien auf dem Liter (schreibt bitte nicht Öl oder sowas)

Kartoffelsalat

Reis

Wasser

Ich esse den Käse sehr gerne noch besser wenn unten drunter

Schmalz liegt.

Joa, viele süßigkeiten, das meiste davon über dem ablaufdatum.

Soll ichs nun wegschmeißen oder für halloween aufheben?😁🤭

70% kurzzeitig abgelaufen.

30% sind mir zu unsicher da wir neulich ameisen hatten, zwar nicht in dem zimmer, aber wer weis.

ICH WILL MICH NICHT RITZEN, DAMIT IST DER KALORIENDEFIZIT GEMEINT!!!!

Wie bleibe ich gut dran?

Und wie kriege ich es am besten hin nicht direkt in eine Fressattacke zu rutschen?

Was könnte ich machen wenn ich wieder merke dass ich aus Langeweile wieder in die Küche gehe um zu gucken was es für Snacks gibt?

Immer wenn ich sachen esse die viel zucker haben aber andere normal finden zb einen Schockoriegel oder Waffel mit Eis und kirchen habe ich ein extrem Starkes Süßes Übeles Strenges gefühl im Mund/Körper/Geschmacksnerven beim Kauen und es wird mir dann Schlecht

Tut?

Warum nicht mit Knoblauch?

Hallo ist der Zusatzstoff, stark tocopherolhaltige extrakte (e306) schädlich ?
Ich habe gerade eine 65 g Packung cracker gegessen und diesen unbekannten Zusatzstoff somit konsumiert. Im Internet versteh ich nicht ob dies in meinem Fall unschädlich ist oder Im Gegenteil sogar äußerst schädlich in zu Krebs führt. (Stand in manchen berichten)

hat jemand genau aktuelle Infos zu diesem Zusatzstoff im Essen?