Wie macht man am besten einen Cut?
ICH WILL MICH NICHT RITZEN, DAMIT IST DER KALORIENDEFIZIT GEMEINT!!!!
Wie bleibe ich gut dran?
Und wie kriege ich es am besten hin nicht direkt in eine Fressattacke zu rutschen?
Was könnte ich machen wenn ich wieder merke dass ich aus Langeweile wieder in die Küche gehe um zu gucken was es für Snacks gibt?